الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:20:05
آخر تحديث GMT 22:20:05
مشروب الشوكولاتة الساخنة بأقل السعرات الحرارية لرشاقتكِ
مشروب الشوكولاتة الساخنة
القاهرة - المغرب اليوم
مشروب الشوكولاتة الساخنة ذات القوام الكريمي الكثيف من المشروبات المفضلة للجميع لكن كلما كان قوامها أكثر كثافة و غنى زادت سعراتها الحرارية و تسببت في زيادة الوزن لذلك نقدم لكِ اليوم طريقة تحضير مشروب الشوكولاتة الساخنة ذات القوام الكريمي الغني و المذاق اللذيذ بطريقة صحية للغاية و سعرات منخفضة
المكونات
كوب من الماء أو الحليب خالي الدسم
ملعقة كبيرة بودرة كاكاو خام لا يقل نسبة الكاكو الخام بها عن 65 %
ملعقتين من الشوكولاتة الداكنة المقطعة
ملعقة صغيرة من نشا الذرة
ملعقتين من العسل
طريقة تحضير مشروب الشوكولاتة الصحي
الخطوة الأولى : نقوم أولاً بوضع القدر و به الماء أوالحليب ليغلي على النار
الخطوة الثانية : نقوم بإضافة ملعقة النشا إلى 4 ملاعق ماء ونذوبها جيداً ثم نضيفها إلى القدر ونقلب جيداً .
الخطوة الثالثة :نبعد القدر عن النار ثم نضيف الكاكو الخام و الشوكولاتة ونستمر بالتقليب حتى تتجانس جميع المكونات و تذوب ونعيدها إلى النار الهادئة مرة أخرى لمدة دقيقة فقط .
الخطوة الرابعة: نقوم بصب مشروب الشوكولاتة في الأكواب وتحليتها بعسل النحل .
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:19 2023 المستشفى الأوروبي في غزة يؤكد نعمل 24 ساعة لإنقاذ ما يمكن إنقاذه
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:03 2023 فقدان الوزن بشكلٍ أكبر يمكن أن ينتج أيضًا عن ممارسة التمارين الرياضية
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:52 2023 نمط الحياة اليومي قد يساعدك على منع المشكلات الصحية الرئيسية
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:21 2023 تحتوي أدوية علاج نزلات البرد أو الحساسية في الأغلب على منبهات للجهاز العصبي
GMT 13:08 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
افتتاح مستشفى متخصص لمرضى السرطان في موريشيوس بتمويل سعودي
GMT 04:19 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
المستشفى الأوروبي في غزة يؤكد نعمل 24 ساعة لإنقاذ ما يمكن إنقاذهGMT 04:03 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
فقدان الوزن بشكلٍ أكبر يمكن أن ينتج أيضًا عن ممارسة التمارين الرياضية
GMT 03:52 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
نمط الحياة اليومي قد يساعدك على منع المشكلات الصحية الرئيسية
GMT 03:21 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تحتوي أدوية علاج نزلات البرد أو الحساسية في الأغلب على منبهات للجهاز العصبي
بوتين يلوح بإمكانية وقف توريد الغاز الروسي للأسواق الأوروبية فورًا
موسكو - المغرب اليوم
لمح الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، اليوم الأربعاء، إلى إمكانية توقف روسيا عن توريد الغاز إلى الأسواق الأوروبية في الوقت الحالي والتوجه نحو أسواق أكثر جدوى. وأفاد مسؤولون في الاتحاد الأوروبي ووثيقة اطلعت عليها &...المزيدميمي جمال تؤكد حرصها على الموازنة بين التصوير والعبادات في رمضان
القاهرة - المغرب اليوم
أكدت الفنانة ميمي جمال حرصها على الحفاظ على الطابع الروحاني لشهر رمضان رغم ارتباطاتها الفنية وضغط التصوير، مشيرة إلى أنها تعتبر الشهر الكريم فرصة للعبادة والتقرب إلى الله إلى جانب التزاماتها المهنية، وتسعى دائمً...المزيدفي تصعيد غير مسبوق على الجبهة السيبرانية، استُخدم تطبيق إيراني شهير لمواقيت الصلاة لإيصال رسائل تدعو عسكريين إلى الانشقاق، في خطوة تزامنت مع الضربات العسكرية الأخيرة على إيران.
إسرائيل تخترق تطبيقًا إيرانيًا للصلاة وتحث العسكريين على الانشقاق
طهران- المغرب اليوم
في تصعيد غير مسبوق على الجبهة السيبرانية، استُخدم تطبيق إيراني شهير لمواقيت الصلاة لإيصال رسائل تدعو عسكريين إلى الانشقاق، في خطوة تزامنت مع الضربات العسكرية الأخيرة على إيران. وأفادت مصادر مطلعة بأن إسرائيل اخت...المزيداستقالة مديرة متحف اللوفر على خلفية حادثة سرقة جواهر التاج البريطاني
باريس - المغرب اليوم
استقالت مديرة متحف اللوفر الشهير في باريس، الثلاثاء، على خلفية سرقة جواهر التاج البريطاني التي بلغت قيمتها 88 مليون يورو (100 مليون دولار) العام الماضي، والتي وُصفت بأنها "سرقة القرن". وأعلن الرئيس الفرنسي إيمان...المزيد
GMT 19:34 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
دونالد ترامب يكشف أسوأ سيناريو قد يحدث في إيران
GMT 14:01 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
كاتس يهدَد بمواصلة الإغتيالات في إيران و يكشف عن إغتيال وزير دفاعها الجديد يومين من تعيينه
GMT 20:54 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
السيسي يؤكد أهمية الحفاظ على أرصدة «استراتيجية آمنة» من المنتجات البترولية
GMT 13:20 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
خبراء يؤكدون أهمية تثبيت موعد الاستيقاظ يومياً لتحسين جودة النوم
GMT 17:44 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
ترامب يعلن تدمير دفاعات وأهداف إيرانية ويؤكد استهداف القيادة الجديدةGMT 16:28 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
بريطانيا توقف منح تأشيرات الدراسة لأربع دول وتأشيرات العمل للأفغان
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:04 2022 الجمعة ,17 حزيران / يونيو
إليسا وسعد لمجرد يُحييان حفلاً غنائيًا في موسم جدة اليوم الجمعة 17 يونيو
GMT 09:11 2020 الجمعة ,24 تموز / يوليو
بذور الشيا لشعر مموج وصحي
GMT 03:25 2023 السبت ,18 شباط / فبراير
رحيمي يرفع غلته التهدّيفية في الإمارات ويسهم في فوز العين على اتحاد كلباء
GMT 07:10 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
بنيس يوضح هذه متطلبات إدماج التربية الجنسية في المقررات الدراسية
GMT 01:42 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
تعرف على أفضل7 فنادق في شرم الشيخ للعوائل 2020 منها "لبيروتيل بالاس "
GMT 05:28 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
الدكتور مجدي بدران يكشف الأضرار المدمرة للتدخين لمرضى السكر
GMT 00:09 2023 الأربعاء ,30 آب / أغسطس
النعم ميارة يقُود زيارة برلمانية رسمية إلى المملكة الأردنية الهاشمية
GMT 05:21 2023 السبت ,27 أيار / مايو
وليد الركراكي يُعلن عن قائمة المنتخب المغربي في تصفيات كأس الأمم الأفريقية
GMT 06:38 2022 الأربعاء ,31 آب / أغسطس
أخنوش يُؤكد أن الخطاب الملكي رسم مرتكزات سياسة تدبير شؤون مغاربة العالم وترسيخ دورهم في تنمية بلدهم
GMT 13:16 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
الخطوط المغربية تطلق خطًا بين مدينتي الدار البيضاء ودبي
GMT 07:50 2020 السبت ,09 أيار / مايو
أدوية "كورونا" قد تسبّب مضاعفات صحية كبيرة بالقلب والشرايين
GMT 06:19 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشاف أوَّل قمر خارج النظام الشمسي على بُعد 8000 عام ضوئي
GMT 14:36 2013 الخميس ,21 آذار/ مارس
"الإخوان" تؤكد على حقها في الدفاع عن مقراتها وتعتبر دعوات التظاهر عدوانًا
GMT 04:21 2016 الأربعاء ,27 تموز / يوليو
زوجان عجوزان صينيان تجاوزا المئة عام لم يتمكنا من أخذ صورة لهما يوم عرسهما
GMT 18:14 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس
أحياء جامعية الشروع في تلقي طلبات الترشيح للاستفادة من السكن الجامعي
GMT 17:41 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 04:21 2020 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر
بايدن يقدم اعضاء فريقه البيئي ويؤكد أن إدارته ستعمل على مكافحة الاحتباس الحراري
GMT 01:31 2020 الجمعة ,07 آب / أغسطس
نجوى كرم تُؤكِّد أنّها بخير مع عائلتها في المنصورية وتشعر بالحزن على بيروت
GMT 20:08 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
قائمة اللاعبين الأكثر تتويجا بالكرة الذهبية بعد إلغاء جائزة 2020 ميسي يتصدر
GMT 22:37 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
مودريتش يكشف كواليس المشادة بين مورينيو ورونالدو في إحدى المباريات
GMT 01:43 2020 السبت ,09 أيار / مايو
التحقيق مع طبيب عام مغربي بتُهمة الاتجار في الأقراص الطبية المخدّرة
GMT 00:47 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
تشافي هيرنانديز يعلن سبب رفض قيادة برشلونة خلفًا لـ" إرنستو فالفيردي"
GMT 14:58 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
لاعب برازيلي يُقرّر العودة إلى الملاعب بعد أن اعتزال على خلفية "مذبحة بورسعيد"
GMT 09:14 2019 الأحد ,14 تموز / يوليو
افتتاح مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي في مدينة جدة التاريخية
GMT 05:20 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
"سيتروين أيركروسC5 " رباعية الدفع بإمكانيات فاخرة
GMT 21:42 2018 الخميس ,16 آب / أغسطس
الخيام يشيد بالتعاون بين الأجهزة الأمنية المغربية ونظيرتها الإسبانية
GMT 05:49 2018 الأحد ,24 حزيران / يونيو
وزيرة الثقافة تُرشِّح فرقة "رضا" لإقامة 5 حفلات في إيطاليا والبحرين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر