الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:52:17
آخر تحديث GMT 23:52:17
دراسة تشير إلى حلول سريعة وسهلة لعلاج آلام العنق
علاج آلام العنق
باريس ـ المغرب اليوم
قال سرج رافال طبيب العلاج الطبيعى فى المستشفى الجامعى بفرنسا إن آلام العنق التى تسببها وضعية النوم الخاطئة أو التعرض لتيارات الهواء الباردة أو الناجمة عن حركة خاطئة، يمكن علاجها بسهولة عن طريق وضع لاصقة ساخنة موضع الألم لتنشيط الدورة الدموية، حيث تعمد الحرارة على إرسال شحنات إلى الأعصاب ومن ثم إلى خلايا المخ لتساعده على التغلب على الألم .
كما يمكن استخدام الهواء الساخن المنبعث من مجفف الشعر لبضع دقائق على منطقة الألم أو أخذ حمام ساخن لا تقل درجة حرارة المياه فيه عن 35 درجة مئوية، بالإضافة إلى عمل تدليك خفيف بالأيدى والأصابع على منطقة الألم ويكرر 5 مرات فى اليوم حتى تهدأ حدة الألم
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:19 2023 المستشفى الأوروبي في غزة يؤكد نعمل 24 ساعة لإنقاذ ما يمكن إنقاذه
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:03 2023 فقدان الوزن بشكلٍ أكبر يمكن أن ينتج أيضًا عن ممارسة التمارين الرياضية
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:52 2023 نمط الحياة اليومي قد يساعدك على منع المشكلات الصحية الرئيسية
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:21 2023 تحتوي أدوية علاج نزلات البرد أو الحساسية في الأغلب على منبهات للجهاز العصبي
GMT 13:08 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
افتتاح مستشفى متخصص لمرضى السرطان في موريشيوس بتمويل سعودي
GMT 04:19 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
المستشفى الأوروبي في غزة يؤكد نعمل 24 ساعة لإنقاذ ما يمكن إنقاذهGMT 04:03 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
فقدان الوزن بشكلٍ أكبر يمكن أن ينتج أيضًا عن ممارسة التمارين الرياضية
GMT 03:52 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
نمط الحياة اليومي قد يساعدك على منع المشكلات الصحية الرئيسية
GMT 03:21 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تحتوي أدوية علاج نزلات البرد أو الحساسية في الأغلب على منبهات للجهاز العصبي
البنك الأوروبي يواصل دعم الطرق السيارة وتأهيل السكك بالمغرب
الرباط - المغرب اليوم
تشهد أوّل زيارة رسمية إلى المغرب لنادية كالفينيو، بصفتها رئيسة مجموعة البنك الأوروبي للاستثمار (BEI)، زخما متجددا في الشراكة بين الاتحاد الأوروبي والمغرب وتكثيفا للدعم المقدم من هذه المؤسسة المالية الأوروبية؛ إذ و...المزيدسعد لمجرد يحيي حفلًا جديدًا في المغرب رغم استمرار قضاياه أمام القضاء الفرنسي
الرباط - المغرب اليوم
يستعد الفنان سعد لمجرد للعودة إلى لقاء جمهوره بالمغرب من خلال حفل فني مرتقب بمنتجع مازاغان، وذلك بعد أسابيع قليلة من صدور حكم جديد بحقه من القضاء الفرنسي في إحدى قضايا الاغتصاب التي يتابع فيها. ويأتي الحفل في وقت ل...المزيدالولايات المتحدة تُخفف قيود تصدير الذكاء الاصطناعي وتمنح شركة أنثروبيك الضوء الأخضر
واشنطن - المغرب اليوم
رفعت الحكومة الأمريكية القيود المفروضة على إتاحة نموذج الذكاء الاصطناعي "Fable 5" التابع لشركة "أنثروبيك"، بما يسمح بإتاحته على نطاق أوسع للمستخدمين حول العالم، وذلك بعد توصل الشركة إلى تفاهمات مع السلط...المزيدسر مأساة الأميرة ديانا العاطفية كتاب جديد يعيد قراءة زواجها من الملك تشارلز
لندن - المغرب اليوم
يكشف كتاب جديد بعنوان فرّق تسد النساء الملكيات ومعاركهن للصحفية كاثرين ماير قراءة مختلفة لقصة زواج الأميرة ديانا من الملك تشارلز الثالث، من خلال العودة إلى جذور تكوينها العاطفي والنفسي وكيف أثرت تصوراتها المبكرة ...المزيد
GMT 09:04 2026 الأحد ,05 تموز / يوليو
ترامب يشدد على عدم السماح بتراجع أمريكا أو المساس بحريتها
GMT 20:30 2026 الأحد ,05 تموز / يوليو
جنازة علي خامنئي تجمع أقطاب النظام الإيراني وغياب مجتبى يثير التساؤلات وترمب يعلن وقف إطلاق النار لأسبوع
GMT 19:38 2026 الأحد ,05 تموز / يوليو
الملك محمد السادس يهنئ ترامب بعيد الاستقلال ويؤكد متانة الشراكة المغربية الأمريكية
GMT 19:15 2026 السبت ,04 تموز / يوليو
علامات على نقص فيتامين «ب12» تظهر في الجسم
GMT 10:11 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 02:01 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
البنك المركزي المصري يقلص عطاء سحب السيولة قبل اجتماع "الفائدة
GMT 15:52 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 12:26 2026 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
تحركات جديدة في الدبلوماسية السورية ومصادر تكشف موعد وصول بعثة دمشق إلى القاهرة
GMT 19:42 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
نتنياهو يرفض الانسحاب من جنوب لبنان ويؤكد استمرار الوجود العسكري
GMT 18:55 2026 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
فانس يعلن تقدماً في المفاوضات وإيران توافق على عودة المفتشين الدوليين
GMT 18:45 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
بيان خليجي أميركي يرفض مقترحات إيران لفرض رسوم في مضيق هرمز ويؤكد أن تحقيق السلام يتطلب التصدي لتهديداتها
GMT 18:18 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
سلام يؤكد الحاجة لوجود قوة أممية في الجنوب بعد انتهاء مهمة اليونيفيل
GMT 08:58 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 12:03 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
ترمب يوازن بين الخيار العسكري والدبلوماسي مع إيران وسط استمرار المفاوضات في الدوحة لمناقشة ملفي الأصول المجمدة ومضيق هرمز
GMT 22:41 2026 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
ليبيا تقرر منع دخول مواطني السودان وإريتريا وإثيوبيا والصومال إلى أراضيها وترحيل المخالفين
GMT 09:01 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
تسرب هواء في محطة الفضاء الدولية يدفع الرواد إلى الاحتماء بمركبة دراجون
GMT 10:18 2026 السبت ,13 حزيران / يونيو
ميتا تعترف بعطل عالمي أصاب فيسبوك وإنستجرام وماسنجر دون الكشف عن أسبابه
GMT 13:26 2026 الخميس ,28 أيار / مايو
أسعار النفط تقفز بعد هجوم إيراني على قاعدة أمريكية قرب بندر عباس
GMT 19:19 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
إيران تعلن إغلاق مضيق هرمز مجدداً وسط تحركات دبلوماسية مكثفة بالتزامن مع محادثات مرتقبة بين طهران وواشنطن في سويسرا
GMT 19:06 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الثلاثاء 09 يونيو/ حزيران 2026
GMT 11:48 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
جوجل تعلن نهاية عصر الكلمات المفتاحية وتطلق محرك بحث كمستشار شخصي ذكي
GMT 05:48 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
انخفاض جديد في أسعار النفط العالمية بعد اتفاق أميركا وإيران
GMT 04:23 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
ميتا توسّع أدوات تخصيص المحتوى حسب الاهتمامات
GMT 19:28 2026 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأربعاء 10 يونيو/ حزيران 2026
GMT 06:44 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
المؤشر نيكي الياباني يرتفع مع تقييم المستثمرين لآفاق حرب إيران
GMT 22:31 2026 الأحد ,28 حزيران / يونيو
مقتل 14 سعودياً في تحطم مروحية تابعة لشركة أرامكو
GMT 14:56 2026 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
4 أماكن يجب ألا تحتفظ بهاتفك فيها
GMT 14:35 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
مزايا واتساب الجديدة لتسهيل مشاركة الصور وتحسين تجربة المستخدم
GMT 08:42 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر