الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:38:09
آخر تحديث GMT 22:38:09
عصير يُساعد الانسان علي اطالة فترة ممارسه للرياضة
تمارين رياضية
القاهرة ـ سليم إمام
كشفت دراسة بريطانية جديدة ان عصير البنجر يمكن ان يساعد الانسان على اطالة فترة ممارسته للرياضة .
ووجدت الدراسة ان عصير البنجر عمل على تعزيز اداء الاشخاص في صالات الالعاب الرياضية بعد المواظبة على تناوله لمدة اسبوعين .
وقال القائمون على الدراسة ان عصير البنجر يقلل من عبء المجهود البدني على القلب ويجعله اكثر قدرة على نقل الاكسجين الى عضلات الجسم، وهو ما يعني ان الشخص يمكنه ان يمارس الرياضة لمدة اطول قبل شعور عضلاته بالتعب، فضلا عن ان هذا العصير يعمل على خفض ضغط الدم .
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
- الأربعاء ,21 شباط / فبراير GMT 17:28 2024 صحة غزة تُعلن أن إسرائيل تماطل في إجلاء 110 مرضى من مجمع ناصر الطبي
- الخميس ,18 كانون الثاني / يناير GMT 11:00 2024 دراسة تكشف عن تقدم علمي لتعزيز قدرات الروبوتات خلال الجراحة
GMT 13:08 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
افتتاح مستشفى متخصص لمرضى السرطان في موريشيوس بتمويل سعودي
GMT 17:16 2024 الجمعة ,15 آذار/ مارس
المغرب يسجل 14 إصابة بفيروس كورونا وحالة وفاة
GMT 14:44 2024 السبت ,24 شباط / فبراير
احتجاجات مهنيي الصحة المغاربة تعود إلى الشارع
GMT 17:28 2024 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
صحة غزة تُعلن أن إسرائيل تماطل في إجلاء 110 مرضى من مجمع ناصر الطبيGMT 11:00 2024 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف عن تقدم علمي لتعزيز قدرات الروبوتات خلال الجراحة
تقرير أممي المغرب يسجل قفزة بنسبة 91% في الاستثمارات الأجنبية
الرباط - المغرب اليوم
خالف المغرب “التوجه الانكماشي” الذي خيّم على تدفقات الاستثمارات الأجنبية في محيطه الإقليمي، ليسجل طفرة استثمارية قوية عام 2025، مدفوعاً بمرونة قطاعه الصناعي ومشاريع الطاقة المتجددة الإستراتيجية، بحسب ما كشف ...المزيدمحمد إمام يحسم الجدل حول صراع الأجور في الوسط الفني ويؤكد أن والده "الزعيم" يتربع على القمة دائماً
القاهرة ـ المغرب اليوم
في حديث اتسم بالصراحة والوضوح، حسم النجم محمد إمام الجدل المثار حول تفاوت الأجور بين صناع السينما والدراما، مؤكداً أن المقياس الحقيقي لنجاح أي فنان يكمن في مدى تأثير أعماله وقبولها لدى الجمهور، وليس في الأرقام الت...المزيدناسا تخطط لإنشاء أول قاعدة بشرية على سطح القمر
واشنطن ـ المغرب اليوم
قد يفصل البشرية سنوات معدودة فقط، عن رؤية رواد الفضاء لا يهبطون على القمر فحسب، وإنما يُقيمون فيه ويعملون على سطحه. رؤية طموحة تمتلك وكالة «ناسا» رؤية طموحة لتمكين بعثات مأهولة طويلة الأمد غير مسبوقة، تمتد إ...المزيدسر مأساة الأميرة ديانا العاطفية كتاب جديد يعيد قراءة زواجها من الملك تشارلز
لندن - المغرب اليوم
يكشف كتاب جديد بعنوان فرّق تسد النساء الملكيات ومعاركهن للصحفية كاثرين ماير قراءة مختلفة لقصة زواج الأميرة ديانا من الملك تشارلز الثالث، من خلال العودة إلى جذور تكوينها العاطفي والنفسي وكيف أثرت تصوراتها المبكرة ...المزيد
GMT 22:46 2026 الإثنين ,13 تموز / يوليو
الكشف لأول مرة عن جراحة في قلب حسام حسن بسبب الفراعنة
GMT 18:44 2026 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
نيويورك تايمز تكشف كيف جنَدت إسرائيل الرئيس الإيراني السابق أحمدي نجاد و إجتماعه بالموساد و مكتبه يصفها برواية هوليودية
GMT 18:30 2026 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
أسرار الشوكولاتة الداكنة بين الفائدة والضرر
GMT 15:13 2026 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
هيفاء وهبي تكشف كواليس تعاونها مع سانت ليفانت وتواصل الترويج لأغنيتيهما الجديدتين
GMT 22:38 2026 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الجيش الأميركي يعلن استئناف الحصار البحري على إيران و يشن غارات وطهران تعتبر ملغياَ لمذكرة التفاهم
GMT 02:01 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
البنك المركزي المصري يقلص عطاء سحب السيولة قبل اجتماع "الفائدة
GMT 10:11 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 15:52 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 10:56 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
الزوجة الرابعة للصحافي السعودي جمال خاشقجي تكشف عن هويتها
GMT 10:09 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
أحمد العوضي يكشف موقفه من انتقادات "علي كلاي"
GMT 10:07 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
محمد رمضان يعلّق على الموسم الدرامي الحالي بسخرية
GMT 23:17 2026 الجمعة ,10 تموز / يوليو
ترامب يوافق على مواصلة المحادثات مع إيران، وطهران تتوعد بقصف إسرائيل رداً على أي هجوم ضد البنية التحتية
GMT 22:52 2026 الأحد ,05 تموز / يوليو
حماس تمهد لحل "لجنة العمل الحكومي" في غزة وسط ترتيبات لنقل السلطة
GMT 09:04 2026 الأحد ,05 تموز / يوليو
ترامب يشدد على عدم السماح بتراجع أمريكا أو المساس بحريتها
GMT 22:13 2026 السبت ,04 تموز / يوليو
موسكو تعلن السيطرة على كوستيانتينيفكا وكييف تؤكد استمرار القتال
GMT 02:14 2026 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
ميسي يحقَق مفاجاة الأرجنتين ويحطَم حلم أسود الفراعنة في الفوز وسويسرا لربع نهائي المونديال للمرة الأولى منذ 72 عاماً
GMT 19:14 2026 الإثنين ,06 تموز / يوليو
مجلس السلام يدعو لجنة تكنوقراط للإشراف على السلاح في غزة
GMT 02:38 2026 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
بريطانيا تعتزم حظر وسائل التواصل الاجتماعي لمن هم دون 16 عامًا
GMT 15:22 2026 الخميس ,11 حزيران / يونيو
جزيرة خرج شريان النفط الإيراني الذي يهدّد ترمب بالسيطرة عليه
GMT 07:33 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
أصول ترمب تقفز إلى 6.5 مليار دولار بدعم من استثمارات العملات المشفرة
GMT 22:54 2026 السبت ,11 تموز / يوليو
إيران تلوّح بعدم الالتزام باتفاقيات مع واشنطن بالتزامن مع زيارة وفد أميركي للبنان
GMT 06:49 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
اتفاق إيران يمهد لرفع العقوبات وتحرير الأموال المجمدة
GMT 06:37 2026 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
أسعار النفط ترتفع وسط تراجع الآمال بقرب إنهاء الصراع في الشرق الأوسط
GMT 07:44 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
واتس آب يعتزم السماح للمستخدمين بإنشاء حساب باسم مستخدم بدلًا من رقم الهاتف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر