8 علامات واضحة علي وجهك وجسمك تنذر بمرض السكر

يمكن أن يؤثر مرض السكر على أجزاء كثيرة من الجسم، بما في ذلك الجلد، عندما يؤثر مرض السكر على الجلد، فقد يعني ذلك أنك مصاباً بمرض السكري غير المشخص أو بمرحلة ما قبل السكر، أو أن علاجك الحالي يحتاج لتعديل، لذا فقد حان الوقت للتحدث مع طبيبك إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات التحذيرية على بشرتك ووجهك وجسمك، وفقاً لموقع  American academy of dermatology.

8 علامات على وجهك وجسمك تنذر بإصابتك بالسكر
 
1. بقع الساق
هذه الحالة الجلدية شائعة لدى مرضى السكر،  ويُطلق على بقع الساق طبياً اسم  اعتلال الجلد السكري أو متلازمة الساق المرقطة.
عند بدء هذه الحالة، عادةً ما تظهر بقع مستديرة أو بيضاوية، والتي غالباً ما تتطور على الساقين، وقد تكون هذه البقع بنية أو بنية محمرة اللون.في البداية، غالباً ما تكون هذه البقع متقشرة، وعندما تصبح مسطحة، يمكن أن تسبب انخفاضات صغيرة في الجلد.

ولأن هذه البقع غالباً ما تكون بنية اللون ولا تسبب أي أعراض مثل الحكة أو الألم، فإن الكثير من الناس يخطئون في اعتبارها بقع الشيخوخة.
على عكس بقع الشيخوخة، تبدأ هذه البقع عادةً بالتلاشي بعد السيطرة الجيدة على مرض السكري، وذلك في غضون 18 إلى 24 شهرًا، كما يمكن أن تبقى اعتلالات الجلد السكرية على الجلد بشكل دائم.

على الرغم من أن هذه البقع غير ضارة، إلا أنه ينبغي فحص أي شخص تظهر عليه هذه البقع ولم يتم تشخيص إصابته بمرض السكر.

2. منطقة داكنة من الجلد ذات ملمس مخملي
قد تكون البقعة الداكنة أو الشريط من الجلد المخملي على الرقبة أو الإبط أو الفخذ أو أي مكان آخر علامة على مقدمات السكري، ويُعرف هذا المرض طبياً باسم  الشواك الأسود .

غالباً ما تتطور هذه الحالة في الجزء الخلفي من الرقبة، وقد تكون أول علامة على إصابة الشخص بمرض السكري أو مقدمات السكري.
قد يكون لون بشرة الرقبة المخملية لدى الأشخاص البيض المصابين بداء السكري، مقارنةً بلون بشرة الرقبة المخملية الداكنة لدى الأشخاص السود، علامة على مقدمات الإصابة بداء السكري.

3. جلد قاس ومتكاثف
إذا كنت مصابًا بداء السكري، فقد تظهر لديك علامات على تصلب الجلد، وسماكته، وتورمه، حتى مع السيطرة الجيدة على مستوى السكر في الدم، يعرف هذا المرض طبيًا باسم تصلب الجلد السكري .

غالباً ما تظهر هذه الحالة في الجزء العلوي من الظهر، حيث يزداد سمك الجلد ويتقلص تدريجياً على مدى شهور أو سنوات، وقد تظهر أيضاً على الكتفين أو الرقبة أو أي مكان آخر، ولكنها لا تظهر أبداً على اليدين أو القدمين.

4. الجروح والقروح المفتوحة
قد يؤدي ارتفاع مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم لفترة طويلة إلى ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب، وقد تكون قد أصبت بهذه الأعراض إذا كنت تعاني من مرض السكري غير المُسيطر عليه لفترة طويلة.
قد يؤدي ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب إلى صعوبة التئام الجروح، وخاصة في القدمين وتُعرف هذه الجروح المفتوحة باسم  قرح القدم السكرية .
إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فافحص قدميك يوميًا بحثًا عن القروح والجروح المفتوحة.
إذا لاحظت وجود قرحة أو جرح أو جرح مفتوح أو تورم أو تغير في اللون أو أي تغيير آخر، فاتصل بطبيبك على الفور.

5. ظهور نتوءات صغيرة
قد يؤدي داء السكري غير المُسيطر عليه إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية بشكلٍ كبير، وهي نوع من الدهون التي تدور في الدم وفي هذه الحالة، قد تُصاب بحالة جلدية تُسمى الورم الأصفر الانفجاري.
إذا كنت تعاني من مرض السكري غير المشخص أو مرض السكري غير المسيطر عليه بشكل جيد، فقد تظهر هذه النتوءات على بشرتك فجأة.

قد تكون النتوءات المؤلمة والمثيرة للحكة على الركبة علامة على الإصابة بمرض السكري.
يُطلق على حالة مرضى السكري الذين يعانون من نتوءات على الجلد اسم الورم الأصفر الانفجاري.
بعد ظهور النتوءات، سرعان ما يتحول لونها إلى الأصفر في البشرة الفاتحة.

أما إذا كانت بشرتك داكنة، فقد تلاحظ لونًا رماديًا مع مسحة صفراء تحته. عادةً ما تظهر هذه النتوءات على الأرداف، أو الفخذين، أو ثنايا المرفقين، أو الركبتين. مع ذلك، يمكن أن تظهر في أي مكان. وبغض النظر عن مكان ظهورها، فإنها عادةً ما تكون مؤلمة وتسبب الحكة.

بمجرد السيطرة الجيدة على مرض السكري، تميل النتوءات إلى الاختفاء.

6. نتوءات أو بقع صفراء ناعمة على جفونك وحولها
تظهر هذه النتوءات والبقع عند ارتفاع مستويات الدهون في الدم، مما قد يشير إلى عدم السيطرة الجيدة على مرض السكر، ويُعرف هذا المرض طبياً باسم  الورم الأصفر الجفني.

بغض النظر عن لون بشرتك، فإن هذه النتوءات والبقع تبدو صفراء أو برتقالية مصفرة اللون.
تظهر النتوءات والبقع الصفراء عادةً في نفس المكان تقريبًا على (أو حول) الجفنين، وقد تكون هذه النتوءات والبقع ناعمة الملمس أو صلبة نوعًا ما.
إذا كنت مصابًا بداء السكري، فتحدث مع طبيبك حول كيفية تحسين السيطرة على هذا المرض. قد تؤدي السيطرة على داء السكري إلى زوال النتوءات والبقع.

7. العدوى
يُضعف مرض السكري جهاز المناعة، مما يقلل من قدرة الجسم على مقاومة الجراثيم الضارة ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
ومن الشائع الإصابة بعدوى في الفم مثل داء المبيضات الفموي.

8. الزوائد الجلدية
يعاني الكثير من الناس من زوائد جلدية، وهي نموات غير ضارة قد تظهر في أي مكان على الجلد أحيانًا، تكون هذه الزوائد ملتصقة بالجلد بإحكام،
على الرغم من أن الزوائد الجلدية يمكن أن تتطور في أي مكان على الجلد، إلا أنها أكثر شيوعًا على الجفون والرقبة والإبط والفخذ.
على الرغم من أنها غير ضارة، إلا أن وجود العديد من الزوائد الجلدية قد يكون علامة على إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني.

  قد يهمك أيضــــــــــــــا

ضبط سكر الدم يُقلّل خطر النوبات القلبية إلى النصف

عادة بسيطة يومية تخفض سكر الدم فى 15 دقيقة