القلق المفرط يضعف جهازك المناعي لمواجهة الفيروسات
آخر تحديث GMT 18:39:44
المغرب اليوم -

القلق المفرط يضعف جهازك المناعي لمواجهة الفيروسات

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - القلق المفرط يضعف جهازك المناعي لمواجهة الفيروسات

القلق المفرط
الرباط -المغرب اليوم

عند حدوث أزمات من الطبيعي أن يتأثر الشخص ويشعر بالقلق على نفسه ومن حوله، ولكن عندما يزداد ذلك عن المعدل الطبيعي قد يعرض الشخص للكثير من المخاطر إذ تتأثر جميع الأجهزة الحيوية بالجسم ومنها الجهاز المناعي، وفقًا لموقع"Very well health" وهناك عدد من العلامات التي توضح الإصابة بالقلق المفرط ومن أبرزها ما يلي:

1- صعوبة في النوم.

2-اضطراب في الشهية سواء بالزيادة أو النقصان.

3- عدم القدرة على التوقف عن متابعة الأخبار.

4- الانفعال الشديد.

5- العزلة الاجتماعية.

6- شراء وتخزين كميات كبيرة من المؤن الغذائية.

كيف يؤثر القلق المفرط على الجهاز المناعي بالجسم؟

يتضرر الجهاز المناعي بالجسم بصورة كبيرة جراء التعرض للقلق المفرط والمستمر . الجهاز المناعي هو الخط الدفاعي الأول للجسم الذي يكبح الالتهابات والعدوى التي تهاجم الجسم، فعند شعور الشخص بالقلق والخوف، يتأثر الجهاز المناعي بعدد من الطرق منها:

- يزداد الجسم في إنتاج هرمون الكورتيزول الذي يعارض عمل الجهاز المناعي، إذ أنه يتسبب في خفض كمية البروتينات التي تحفز الخلايا المناعية للدفاع عن الجسم ضد أي عدوى، مما يقلل من كفاءة الجهاز المناعي ويصبح الشخص عرضة للإصابة بالعدوى أكثر من غيره.

- يؤثر القلق على الخلايا الليمفاوية الموجودة بالجسم، والتي لها دور فعال من حيث مكافحة العدوى والقضاء على الالتهابات التي تواجه الجسم، مما يقلل كفاءة الجهاز المناعي، ويجعل الجسم يستغرق وقت أطول في التعافي.

- قد يتسبب القلق في زيادة فرص التعرض للكثير من الأمراض كأمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك السكري، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالعدوى من غيره.

عدم القلق لا يعني عدم الحذر.

وقد يهمك ايضا:

تفاصيل مثيرة بشأن ظهور القرحة الفموية وكيفية العلاج منها

نصائح مهمة للسيطرة على انفعالاتك والتخلُّص منها نهائيًا وتقليل التوتر النفسي

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

القلق المفرط يضعف جهازك المناعي لمواجهة الفيروسات القلق المفرط يضعف جهازك المناعي لمواجهة الفيروسات



أطلّت بفستان بيج فاتح بنقشات مطبعة بالورود

أميرة موناكو تتألّق بقناع أبيض بأسلوب ملكي فاخر

لندن - المغرب اليوم

GMT 01:48 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو

اجعلي "غرفة معيشتك" أنيقة وعصرية في 5 خطوات بسيطة
المغرب اليوم - اجعلي

GMT 17:53 2020 السبت ,30 أيار / مايو

أجمل تسريحات شعر كيرلي للعروس الجريئة

GMT 19:41 2020 السبت ,30 أيار / مايو

إطلالات الجينز من وحي النجمات العربيّات

GMT 18:38 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

ديكورات صالونات كلاسيكية في منازل المشاهير

GMT 17:37 2020 السبت ,30 أيار / مايو

خلطات تبييض المنطفة المحيطة بالأظافر

GMT 14:57 2020 السبت ,30 أيار / مايو

ريال مدريد يعول على حكيمي لضم هالاند

GMT 00:06 2016 الخميس ,25 آب / أغسطس

جنون المداعبة الجنسية للرجل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib