الجزائر تسجل 193 حريقا خلال 24 ساعة واستمرار اشتعال 46 منها أمطار غزيرة تضرب وسط اليابان وتتسبب في فيضانات وانهيارات أكثر من 1300 مفقود في فيضانات نيبال والتبت بينهم مئات الأجانب عواصف رعدية وأمطار غزيرة تضرب إنجلترا وويلز وتحذيرات من الفيضانات زلزال بقوة 5.6 درجة قبالة سواحل اليابان مقتل 12 شخصاً جراء حرائق الغابات في الجزائر إسرائيل تنشئ مركز أبحاث وهميا للتأثير على الذكاء الاصطناعي دعائيا رئيس الوزراء القطري يتوجه إلى طهران لبحث خفض التصعيد مقتل 95 شخصا وفقدان مئات آخرين جراء فيضانات على حدود نيبال والتبت رحيم سترلينغ يواجه السجن عامين بعد اتهامات بالقيادة الخطرة وحيازة مواد محظورة في حادث مروري بريطاني

أخر الأخبار

4 أطعمة مسؤولة عن انتشار الحبوب في البشرة

GMT 16:37 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

المغرب اليوم - 4 أطعمة مسؤولة عن انتشار الحبوب في البشرة

الاهتمام بالبشرة

القاهرة - المغرب اليوم

لا يقتصر الاهتمام بالبشرة فقط، على وضع الكريمات والأقنعة الطبيعية، بل أيضًا على تناول الطعام واعتماد التغذية السليمة، ولأنّ الحبوب تُعدّ من أكثر المشاكل التي تواجه البشرة عمومًا، فإنّه يجب التنبيه إلى أن هناك 4 أطعمة هي المسؤولة عن انتشار هذه الحبوب في البشرة، وهي:

الأطعمة المقليّة

تُعدّ من أكثر الأطعمة المضرة للبشرة بوجه عام، وذلك بسبب الدهون التي تؤدي إلى ظهور الحبوب بشكل كبير، لذلك يتعين تجنب هذه المأكولات حتى لا نفسد بشرتنا.

المقبّلات الحارة

تُعتبر مضرة لأصحاب البشرة الدهنية، لكن الحارة منها على وجه الخصوص أشد ضررًا، لأنها تؤثر على هرمونات الجسم، ما يجعل الكثير من الحبوب تظهر في الوجه.

الحلويات

تعمل على إنتاج الدهون، التي تؤدي إلى ظهور الحبوب، لذلك يُفضّل الاعتماد على الفواكه في التحلية، وتقليل تناول الحلويات.

المأكولات البحرية

لأنها تحتوي على اليود، تُسبب هذه المأكولات ارتفاعًا لمعدلاته في الجسم، وبالتالي تكوّن الحبوب، لهذا يجب أن نكون معتدلين في تناول هذه المأكولات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 أطعمة مسؤولة عن انتشار الحبوب في البشرة

الاهتمام بالبشرة

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المعاملات التجارية المغربية

الرباط - المغرب اليوم

النجمة السورية أصالة

القاهرة - المغرب اليوم

بيل غيتس مؤسس ومالك مايكروسفت

واشنطن - المغرب اليوم

قصيدة البردة للامام البوصيري

القاهرة ـ المغرب اليوم

المدرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي

لندن - المغرب اليوم

التوحد لدى الأطفال

واشنطن - المغرب اليوم

ليلى أحمد زاهر بقصة درابيه -

القاهرة ـ المغرب اليوم