تغيير نمط الحياة يساعد على ضبط نسبة السكر فى الدم
آخر تحديث GMT 03:51:06
المغرب اليوم -
براءة فرانشيسكو أتشيربي من الاتهامات التى وجهت إليه بارتكابه إساءات عنصرية إلى خوان جيسوس مدافع نابولي وفاة الإعلامية والسيناريست المغربية فاطمة الوكيلي في مدينة الدار البيضاء بعد صراع طويل مع المرض إحباط محاولة لاغتيال الرئيس الفنزويلي خلال تجمع حاشد في وسط كراكاس وزارة الدفاع الروسية تُعلن إحباط محاولة أوكرانية لتنفيذ هجوم إرهابي في بيلجورود قوات الاحتلال الإسرائيلي تشن حملة اعتقالات وتقتحم مدينة نابلس ومخيم عسكر في الضفة الغربية وزارة الصحة الفلسطينية تُعلن ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 32 ألفا و333 قتيلاً منذ بدء الحرب زلزال يضرب الأراضي الفلسطينية شعر به سكان الضفة الغربية الاحتلال الإسرائيلي يقصف محيط مستشفى الشفاء بغزة وسط إطلاق نار كثيف من آلياته مقتل ثلاثة أشخاص وتعرض أكثر من 1000 منزل للتدمير جراء زلزال عنيف ضرب بابوا غينيا الجديدة أمس الأحد المدرب الروسي ياروسلاف سودريتسوف عائلته في عداد المفقودين في هجوم "كروكوس"
أخر الأخبار

تغيير نمط الحياة يساعد على ضبط نسبة السكر فى الدم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تغيير نمط الحياة يساعد على ضبط نسبة السكر فى الدم

القاهرة_ا ش ا

تقول دكتورة آمال فتحى، استشارى السمنة والنحافة, إن مريض السكر يحتاج لنوعية خاصة من الأطعمة, التى تساعد على مد الجسم باحتياجاته اليومية, وذلك للحفاظ على نسبة السكر فى الدم دون ارتفاع.  وأشارت "فتحى" إلى أن التخطيط لنظام غذائى خاص لمريض السكر يعد من أهم العناصر التى تساعد فى نجاح العلاج بالأدوية أو بالإنسولين لمريض السكر, ولذلك يجب مراعاة تنفيذ برنامج لتغيير نمط الحياة اليومية للأفضل.  وأضافت فتحى, لابد من تحديد كمية ونوع الأطعمة المقرر تناولها على مدار اليوم, ويجب أن تكون الأطعمة متنوعة ولكن صحية.  وتنصح استشارى الصحة والنحافة, مريض السكر بتناول الخضروات الطازجة, والبروتين، واللبن والزبادى، الأجبان، وتناول أكثر من لترين من الماء فى اليوم، والحفاظ على تناول الأطعمة الصحية المتوازنة يساعد على ضبط نسبة السكر فى الدم.  وتحذر استشارى السمنة والنحافة، مريض السكر بتناول الأطعمة الغنية بالدهون، مثل السمن والزبدة، الشيكولاتة والبسكويت.  

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تغيير نمط الحياة يساعد على ضبط نسبة السكر فى الدم تغيير نمط الحياة يساعد على ضبط نسبة السكر فى الدم



الملكة رانيا بإطلالات شرقية ساحرة تناسب شهر رمضان

عمّان - نورما نعمات

GMT 09:44 2023 الإثنين ,24 إبريل / نيسان

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 24 أبريل / نيسان 2023

GMT 04:35 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر

غادة عبد الرازق تستغل مرض عمروسعد في فيلم "الكارما"

GMT 00:58 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر

دلال عبد العزيز تؤكّد سعادتها بالمشاركة في فيلم "كارما"

GMT 18:32 2023 الأربعاء ,12 تموز / يوليو

أنس جابر تبلغ نصف نهائي ويمبلدون

GMT 14:31 2021 الجمعة ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تنسيق اللون الأبيض على طريقة الملكة رانيا
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib