برشلونة يصدر قرار عاجل بشأن حمزة عبد الكريم عبدالله بن زايد يلتقي نائب الرئيس الأميركي في واشنطن رحيل الإذاعي الكبير فهمي عمر رئيس الإذاعة المصرية الأسبق عن عمر يناهز 98 عاماً الداخلية السورية تعلن حدوث فرار جماعي من مخيم الهول حزب الله يعلن عدم التدخل في حال توجيه ضربات أميركية محدودة لإيران السلطات الإيرانية تعتقل مدير مكتب هيئة الإذاعة والتلفزيون اليابانية في طهران وتنقله إلى سجن إيفين قيادة الجيش الليبي تعلن تحرير الجنود المختطفين في هجوم منفذ التوم الحدودي تعليق رسمي جديد حول تلوث إشعاعي بجسر في بغداد إيران تقترب من صفقة صواريخ صينية مضادة للسفن رئيس وزراء السنغال يأسف لإدانة المشجعين في المغرب

أخر الأخبار

تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

GMT 22:45 2023 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر

المغرب اليوم - تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

القهوة

واشنطن - المغرب اليوم

قد يبدو من الصعب البقاء مستيقظًا طوال اليوم دون اللجوء إلى فناجين القهوة.

سواء كنت تعاني من التعب الشديد بسبب نظام الحياة المزدحم ، فقد يكون الأمر صراعًا حقيقيًا للتغلب عليه دون الحاجة إلى ذلك فنجانين من القهوة.

قال الدكتور ماثيو كالكاسولا، الطبيب العام المسجل والمدير الطبي في Get A Drip، إن هناك دراسة تشير إلى أن الشخص الأصحاء يجب ألا يستهلك أكثر من 400 ملجم من الكافيين في يوم واحد، وفقا لـ the sun.

وأوضح ماثيو: "هذا يعادل ما يقرب من أربعة إلى خمسة فناجين من القهوة يوميا، مع الأخذ في الاعتبار أن مستويات الكافيين تختلف تبعا للمشروب الذي تختاره".

وأضاف دكتور ماثيو أن الاستهلاك المفرط للكافيين، سواء انتشر على مدار اليوم أو تم استهلاكه بجرعة واحدة كبيرة مثل " مشروبات الطاقة"، يمكن أن يؤدي إلى تأثيرالصحية سيئة، والتى قد تشمل الشعور بالقلق، أو الأرق، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو صعوبة النوم".

وأشار الطبيب العام إلى ان "الآثار طويلة المدى لزيادة استهلاك القهوة يوميا قد تشمل الأرق المزمن، والاكتئاب، ومشاكل في المعدة وارتفاع ضغط الدم، وهو ما يعد مقدمة لأمراض القلب".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

القهوة

واشنطن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مؤشر بورصة الدار البيضاء

الرباط - المغرب اليوم

النجم تامر حسني

القاهرة - المغرب اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - المغرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - المغرب اليوم

مدرب المنتخب الوطني المغربي وليد الركراكي

الرباط - المغرب اليوم

مرض السرطان

لندن - المغرب اليوم

الملكة رانيا بزي احمر - حجم ستايل هوم بيدج

عمان - المغرب اليوم