تعليق رسمي جديد حول تلوث إشعاعي بجسر في بغداد إيران تقترب من صفقة صواريخ صينية مضادة للسفن رئيس وزراء السنغال يأسف لإدانة المشجعين في المغرب إحالة حكيمي إلى المحاكمة بتهمة الاغتصاب استشهاد فلسطينيين وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي ببيت لاهيا شمال غزة زلزال بقوة 5.5 يضرب مقاطعة بابوا بإندونيسيا موسكو تدعو واشنطن إلى التخلى عن خطط ضرب المنشآت النووية الإيرانية زلزال بقوة 5.6 درجة يضرب شمال شرقى تايوان الشرطة البريطانية تطلق سراح السفير السابق بيتر ماندلسون بكفالة بعد توقيفه مقتل جندي سوري في هجوم مسلح بدير الزور

أخر الأخبار

تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

GMT 22:45 2023 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر

المغرب اليوم - تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

القهوة

واشنطن - المغرب اليوم

قد يبدو من الصعب البقاء مستيقظًا طوال اليوم دون اللجوء إلى فناجين القهوة.

سواء كنت تعاني من التعب الشديد بسبب نظام الحياة المزدحم ، فقد يكون الأمر صراعًا حقيقيًا للتغلب عليه دون الحاجة إلى ذلك فنجانين من القهوة.

قال الدكتور ماثيو كالكاسولا، الطبيب العام المسجل والمدير الطبي في Get A Drip، إن هناك دراسة تشير إلى أن الشخص الأصحاء يجب ألا يستهلك أكثر من 400 ملجم من الكافيين في يوم واحد، وفقا لـ the sun.

وأوضح ماثيو: "هذا يعادل ما يقرب من أربعة إلى خمسة فناجين من القهوة يوميا، مع الأخذ في الاعتبار أن مستويات الكافيين تختلف تبعا للمشروب الذي تختاره".

وأضاف دكتور ماثيو أن الاستهلاك المفرط للكافيين، سواء انتشر على مدار اليوم أو تم استهلاكه بجرعة واحدة كبيرة مثل " مشروبات الطاقة"، يمكن أن يؤدي إلى تأثيرالصحية سيئة، والتى قد تشمل الشعور بالقلق، أو الأرق، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو صعوبة النوم".

وأشار الطبيب العام إلى ان "الآثار طويلة المدى لزيادة استهلاك القهوة يوميا قد تشمل الأرق المزمن، والاكتئاب، ومشاكل في المعدة وارتفاع ضغط الدم، وهو ما يعد مقدمة لأمراض القلب".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

القهوة

واشنطن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

ألواح الطاقة الشمسية

برلين- المغرب اليوم

النجم تامر حسني

القاهرة - المغرب اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - المغرب اليوم

أجواء شهر رمضان المبارك

الرباط - المغرب اليوم

رئيسة المكسيك كلاوديا شينباوم

مكسيكو سيتي- المغرب اليوم

فيروس كورونا

لندن - المغرب اليوم

الملكة رانيا بزي احمر - حجم ستايل هوم بيدج

عمان - المغرب اليوم