نصائح طبية تزيد فرص الحمل

قدمت دراسة قامت بها مجموعة العمل البيئية ببوسطن عدة نصائح قد تزيد من فرص الحمل لدى النساء اللاتى قد لا يعانى بعضهن جهدا في أن يصبحن أمهات، في حين تقضي نساء أخريات شهورا بل سنوات للوصول لفرصة حمل، وعلى الرغم من كون الأمر لا يزال لغزا أمام الخبراء، إلا أنه يرجح أن تكون بعض العادات الضارة لها علاقة مباشرة بذلك الأمر. ففي إشارة إلى بعض الأمور التى قد تؤثر على نسبة الخصوبة قالت الدراسة التى نشرها موقع "هيلث" الأمريكي المتخصص بالنصائح الطبية، إن إدمان المشروبات الغازية يقلل الخصوبة بنسبة 16%  لدى المرأة حيث يؤدي الابتعاد عنها لزيادة الفرصة بنفس المعدل. كما أن للنوم المبكر ولمدة لا تقل عن 7 إلى 8 ساعات تأثير إيجابي لحدوث الحمل، وتبعا لدراسة أسترالية  فإن عدم الغسيل الدوري للأسنان يزيد من فترة الانتظار. وتزيد ممارسة الرياضة اليومية بطريقة متوازنة نسبة تعجيل حدوث الحمل حتى 42%. أما فيما يخص الرجال فقد أشارت الدراسة إلى أن الرجال الذين يشاهدون التلفاز لفترات طويلة تقل نسبة الحيوانات المنوية لديهم بـ 42% عن الذين لا يشاهدون التلفاز. كما تعتبر السمنة عائقا أساسيا لدى كل من الرجل والمرأة لتحقيق الإنجاب حيث يعاني الرجال المصابون بالسمنة من قلة عدد الحيوانات المنوية، ولا يختلف الأمر كثيرا بالنسبة للتدخين الذى يقلل من نسبة الخصوبة عند كل من الرجال والنساء على حد سواء. كما نصحت الدراسة الرجال بإبعاد الهاتف الخلوي عن الجيوب القريبة من الجهاز التناسلي حيث تؤدي الذبذبات الناتجة عنه لتقليل عدد الحيوانات المنوية.