وزارة الصحة التونسية توصي باتخاذ إجراءات لمجابهة ارتفاع درجات الحرارة

أوصت وزارة الصحة في بلاغ لها يوم الجمعة بإتخاذ جملة من الاجراءات الوقائية اللازمة لتفادي آثار ارتفاع درجات الحرارة هذه الأيام والذي قد يتسبب في بعض المشاكل الصحية على غرار ضربة الشمس والشياح من الماء.

وتتمثل هذه الاجراءات الموجهة بدرجة أولى للمسنين والاطفال ولعامة المواطنين بشكل عام في تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة وتفادي الخروج في أوقات الذروة مع الحرص في حال الاضطرار لذلك على المشي في الظل وارتداء قبعة على الرأس فضلا عن شرب الماء بمعدل لتر ونصف يوميا حتى في حالة غياب الشعور بالعطش.

كما أوصت الوزارة بتفادي المشروبات المنبهة أو التي تحتوي على السكريات وبضرورة تناول الوجبات بصفة عادية حفاظا على الأملاح المعدنية بالجسم.

أما بالنسبة للمسنين فيتوجب حسب البلاغ الحرص على البقاء بالمنزل في الغرفة الأكثر برودة مع إغلاق الستائر نهارا وفتح النوافذ ليلا والتوجه إلى طبيب عند الشعور بأي أعراض غير طبيعية كأوجاع الرأس وارتفاع حرارة الجسم والجفاف (الشياح من الماء) خاصة لدى الأطفال والمسنين.