تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية
آخر تحديث GMT 20:05:24
المغرب اليوم -

تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية

أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية
القاهرة - شيماء مكاوي

لا شك أن الأنثى على اختلاف شريحتها العمرية ووظيفتها وتصنيفها الاجتماعي تحرص أكثر ما تحرص على النظافة الشخصية التي تتطلب منها ذوقاً وحكمة في الاختيارات، بالإضافة لتحرّي عوامل النظافة جميعها، من قبيل نظافة الأظافر والرائحة الشخصية ونظافة الشعر وما إلى ذلك من أمور أخرى تندرج تحت بند النظافة.

إن كنتِ من الحريصات على اتباع أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية، فلا بد لكِ من اتباع أصول الإتيكيت والقواعد الخاصة بذلك.

إتيكيت النظافة الشخصية للمرأة

لعل أهم ما تجدر بكِ مراعاته النظافة أكثر من الأناقة؛ ذلك أن أناقة من دون نظافة تحطّ من قدركِ ولا تفيدكِ في شيء. ثمة أمور كثيرة يجدر بكِ مراعاة نظافتها، من قبيل الأظافر على وجه التحديد، التي لا يجدر بكِ تركها متسخة وفي حالة سيئة أو بقايا مناكير من دون تهذيب. عليكِ أيضاً مراعاة نظافة الشعر ونصاعته من الزيوت والدهون العالقة فيه، من خلال الاستحمام المتكرر، وتحديداً إن كان شعركِ دهنياً. بإمكانكِ أيضاً استخدام مزيل العرق يومياً، لكن يُفضّل أن تستخدميه يومياً بعد الاستحمام؛ إذ إن كل مستحضرات العرق لن تفيدكِ في حال كانت هناك رائحة سيئة تنبعث منكِ. احرصي على إزالة الشعر الزائد في أنحاء الجسم كلها، حتى وإن لم تكوني ممن يرتدين ملابس مكشوفة. احرصي على نظافة الملابس التي ترتدينها، حتى لو اضطررتِ بالتضحية بتغيير الملابس يومياً. لكن المهم أن تكون نظيفة في المقام الأول.

إتيكيت النظافة الشخصية للمراهقات

بحكم طبيعة البلوغ الجسدية، فإن جسم البالغ ومن هو في طور النمو يفرز كثيراً من الدهنيات والعرق والزيوت، ما يحتم عليكِ مراعاة أصول النظافة والحرص على ألا تكون الرائحة السيئة منبعثة من جسدكِ. لذا، احرصي على الاستحمام بشكل شبه يومي وابدأي بنزع الشعر الزائد، واحرصي على تنظيف أظافركِ على وجه التحديد وأن تكوني دوماً بملابس نظيفة ومرتبة وتذكري أن ليس كل ما تقدمه الموضة مناسب لكِ.

إتيكيت النظافة الشخصية لطلاب المدارس

عليكِ الحرص كأم أو طالبة على النظافة الشخصية لطلبة المدارس من خلال استخدام مزيلات العرق بعد الاستحمام شبه اليومي، والحرص على نظافة الشعر وتفقده بين حين وآخر؛ مخافة أن تكون هناك عدوى عالقة فيه بحكم التجمّع. احرصي على نظافة الأظافر والملابس والزيّ المدرسي، وتذكّري أن المدرسة هي المكان الأمثل والأهم للبرهنة على النظافة الشخصية.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية



يتهافت عليهن أشهر مصممي الملابس في العالم

بيلا وجيجي حديد تتألقان في عرض روبرتو كافالي

ميلانو - سليم كرم
لا تزال الاختان بيلا وجيجي حديد من أبرز عارضات الأزياء في عالم الموضة , و تثبتان موهبتهما على المدرج من خلال عرض أزياء روبرتو كافالي لمجموعة ربيع وصيف 2019 خلال أسبوع الموضة في ميلانو يوم السبت. وتتمتع بيلا البالغة من العمر 21 عامًا  بلياقة بدنية عالية، ظهرت بإطلالة أنيقة من خلال بدلة من الترتر باللون الفضي المعدني، في حين ظهرت أختها جيجي حديد صاحبة الـ 23 عامًا، مرتدية سترة ذهبية كبيرة الحجم من القماش اللامع نفسه. وسارت بيلا بتمرس على المدرج وجذبت الانتباه إليها، وكانت تنتعل زوجًا من الأحذية الفضية اللامعة وأوضحت العارضة الأميركية من أصل فلسطيني لمحة عن رشاقتها اللافتة للنظر ، والتي ظهرت من خلال زوج من السراويل القصيرة المضاف إليها حزام عريض باللون الفضي نفسه. وبدت جيجي بإطلالة أنيقة ولافتة للنظر عندما كانت تعرض إبداعات دار الأزياء الشهيرة وترتدي سترة ذهبية طويلة وشورت متناسق باللون الأسود
المغرب اليوم -

GMT 06:22 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر

"Moncler" للأزياء تكشف عن مجموعتها الجديدة "Genius"
المغرب اليوم -

GMT 08:21 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر

ظهور نمط حياة اسكندنافي جديد في عالم الديكور
المغرب اليوم - ظهور نمط حياة اسكندنافي جديد في عالم الديكور
المغرب اليوم - الراحل العمراني أشهر وزير أول في عهد الحسن الثاني

GMT 20:26 2018 الجمعة ,20 إبريل / نيسان

براءة زوج من تهمة قتل عروسته ليلة الدخلة

GMT 19:36 2018 الخميس ,07 حزيران / يونيو

توقيف أستاذ في وضع فاضح مع طالبة في وجدة

GMT 02:27 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

الأرصاد تحذر من اضطرابات جوية جديدة وتكشف موعد انتهائها

GMT 08:50 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو

عفو ملكي عن 707 شخصًا بمناسبة عيد الفطر السعيد

GMT 02:13 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

انتحار مُعلمة داخل شقتها في الدار البيضاء

GMT 02:39 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير

جمال شيحة يكشف عن الانتهاء من " وكالة الفضاء"

GMT 11:24 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر

قائمة المسؤولين الذين أطاح بهم الملك محمد السادس

GMT 00:26 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

الدنمارك توجه صفعة لجبهة البوليساريو بقرار جديد

GMT 13:22 2018 الخميس ,09 آب / أغسطس

وفاة مصطفى ساجد بعد صراع مع المرض

GMT 15:38 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

سفارة الولايات المتحدة في المغرب تقدم تعازيها للأسر المكلومة

GMT 15:53 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

محامية التلميذ المعتدي على معلمته تأمل في تنازل الضحية

GMT 07:48 2017 السبت ,30 كانون الأول / ديسمبر

خضيرة يبيّن سبب اجتماعه مع رئيس بايرن ميونخ

GMT 15:37 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر

إحالة سائق حافلة مدينة تامنصورت إلى المحاكمة
 
 Morocco Today Facebook,morocco today facebook,المغرب اليوم الفيسبوك  Morocco Today Twitter,morocco today twitter,المغرب اليوم تغريد Morocco Today Rss,morocco today rss,rss Morocco Today  Morocco Today Youtube,morocco today youtube,المغرب اليوم يوتيوب  Morocco Today Youtube,morocco today youtube,المغرب اليوم يوتيوب
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib