الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:58:03
آخر تحديث GMT 23:58:03
الموز أكثر فائدة من مشروبات الطاقة
الموز أكثر فائدة من مشروبات الطاقة
القاهرة - المغرب اليوم
نصحت دراسة حديثة الرياضيين بتناول الموز لاحتوائه على عناصر غذائية من بينها البوتاسيوم تجعلهم أكثر قدرة على التحمل، خاصة العدائين وراكبي الدراجات. وأوضحت الدراسة وفقاً لصحيفة «الديلي اكسبرس» البريطانية ان الموز يتفوق على مشروبات الطاقة العادية ليس فقط لأنه يولد مستويات مماثلة لتلك الناتجة عن المشروبات الكربوهيدراتية، بل لاحتوائه على مواد سكرية بسيطة مفيدة أكثر للصحة. وبينت الدراسة ان الموز يحتوي على مضادات للأكسدة لا توجد في المشروبات السكرية المخصصة للرياضيين، وأيضاً على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، غير انها أشارت في الوقت ذاته إلى أن مشروبات الطاقة ما زالت تعد مصدراً لمساعدة الرياضيين في تحسين أدائهم.
GMT 10:47 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة
GMT 09:36 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الكمون للحامل فوائد صحية وآمنة عند الاستخدام المعتدل
GMT 12:06 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل
GMT 08:39 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
شاي الزعتر مشروب يعزز الصحة والمناعة يومياً
GMT 11:40 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب الكركديه يومياً وقيمته الغذائية
GMT 08:39 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الفوائد الصحية العديدة للشوكولاتة الداكنة
GMT 07:46 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
فوائد صحية متعددة للبصل الأحمر
GMT 07:31 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
8 فوائد صحية للمشروم لتعزيز المناعة وصحة القلب
ارتفاع الصادرات التركية إلى المغرب بنسبة 11.7 بالمئة خلال سبعة أشهر
الرباط - المغرب اليوم
كشفت بيانات تركية حول التجارة مع الدول الإفريقية أن الصادرات التركية إلى المغرب بلغت خلال الأشهر السبعة الأولى من العام الجاري حوالي مليارين و43 مليون دولار أمريكي، بزيادة سنوية قدرت بحوالي 11,7 في المائة، لتواصل ال...المزيدأصالة تحيي 3 حفلات غنائية في الولايات المتحدة خلال أكتوبر 2026
القاهرة - المغرب اليوم
تستعد النجمة السورية أصالة لإحياء ثلاث حفلات غنائية في الولايات المتحدة الأمريكية خلال شهر أكتوبر المقبل، ضمن سلسلة من اللقاءات الفنية التي تجمعها بجمهورها هناك، حيث تقدم حفلاتها في ثلاث مدن أمريكية هي لوس أنجلوس...المزيدتسوية "ميتا" بـ18 مليار دولار تفتح الباب لتغييرات واسعة في سلامة الأطفال
نيويورك - المغرب اليوم
وافقت شركة ميتا على تسوية بقيمة 18 مليار دولار لإنهاء دعاوى قضائية تتهم منصتي فيسبوك وإنستغرام بإلحاق أضرار بالأطفال، في خطوة قد تتجاوز آثارها الشركة لتدفع منصات التواصل الاجتماعي المنافسة إلى تبني إجراءات مماثلة ...المزيد"البردة" سيرة قصيدة ملهمة لمديح النبوي أثرت الثقافة الإسلامية لأكثر من ألف عام
القاهرة ـ المغرب اليوم
تناول تقرير صادر عن القاهرة تاريخ قصيدة "البردة" للإمام البوصيري، وأثرها الممتد في شعر المديح النبوي والثقافة الإسلامية لأكثر من سبعة قرون، بدءاً من مجالس الإنشاد في مصر وصولاً إلى حلقات الذكر في جنوب أفريقيا...المزيدمحمد صلاح يساند طرابزون سبور بعد رباعية فيرنشيفاروش والجماهير تطالب بمنحه شارة القيادة
أنقرة ـ المغرب اليوم
GMT 22:15 2026 الجمعة ,28 آب / أغسطس
"ظلال بيروت "في السينما البريطانية قريباً يروي قصة امرأة لبنانية تواجه العائلة والوطن بعد ٢٥ عاما
GMT 15:02 2026 الجمعة ,28 آب / أغسطس
حزب الاستقلال يصادق على لائحة جديدة من مرشحات الدوائر الجهوية استعداداً للانتخابات التشريعية المقبلة
GMT 18:37 2026 الجمعة ,28 آب / أغسطس
أحمد مكي يتخذ قراراً جديداً بشأن فيلمه مع ماجد الكدواني
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 10:09 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
أحمد العوضي يكشف موقفه من انتقادات "علي كلاي"
GMT 10:02 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
ميرهان حسين تكشف سبب قبولها العمل ضيفةَ شرف مع مصطفى شعبان
GMT 18:12 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
ريال مدريد يقدم مدربه الجديد مورينيو في حفل خاص
GMT 22:57 2026 الإثنين ,17 آب / أغسطس
ليفربول يقترب من ضم السنغالي مبايي من باريس سان جيرمان
GMT 20:07 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
بايرن ميونيخ يترقب مواجهة دورتموند في كأس السوبر
GMT 00:18 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
مبابي يتصدر قائمة أغلى المهاجمين في تاريخ كرة القدم
GMT 19:14 2026 الخميس ,13 آب / أغسطس
ثقل عضلي يبعد ياسر إبراهيم عن ودية الأهلي أمام يوروبا
GMT 19:05 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
إصابة جديدة تهدد مستقبل بوجبا في الملاعب
GMT 00:22 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
برشلونة يفوز على نوتنجهام فورست بمشاركة حمزة عبد الكريم في مباراة ودية
GMT 14:48 2026 الخميس ,13 آب / أغسطس
انخفاض صادرات روسيا النفطية المنقولة بحراً 33% في يوليو
GMT 18:52 2026 الخميس ,13 آب / أغسطس
أكرم توفيق ينضم لمعسكر الأهلى فى إسبانيا
GMT 18:08 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
تشيلسي يتعادل مع جوهور بثلاثة أهداف لكل فريق في مباراة ودية مثيرة
GMT 19:00 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
فيران توريس يفتح الباب أمام جميع الاحتمالات بشأن مستقبله مع برشلونة
GMT 05:42 2026 الإثنين ,17 آب / أغسطس
حماس تبحث مع رئيس المخابرات المصرية في تنفيذ خريطة طريق غزّة
GMT 17:57 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
برشلونة وريال مدريد يقدمان التعازي إلى ليونيل ميسي في وفاة والده
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر