فوائد الليمون لمرضى القلب
آخر تحديث GMT 09:43:53
المغرب اليوم -

فوائد الليمون لمرضى القلب

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد الليمون لمرضى القلب

فوائد الليمون
الرباط _ المغرب اليوم

فوائد الليمون لمرضى القلب قد لا يمكن حصرها، وذلك بسبب أن الليمون من أفضل أنواع الأطعمة التي تقي وتعالج عد كبير من الامراض وذلك بسبب احتوائه على الفيتامينات المتعددة وعدد كبير من أنواع المضادات مثل مضادات الالتهاب ومضادات الفيروسات و البكتيريا. فوائد الليمون لمرضى القلب    الليمون غني بفيتامين سي الذي يعزز مناعة الجسم وبالتالي يقي القلب من الأمراض.    مضادات الالتهاب في الليمون تقي القلب من الأمراض الالتهابية.     الليمون يخلص الجسم من السموم مما يعود بالفائدة على صحة القلب.    الليمون يقي من ارتفاع الكوليسترول الضار لصحة القلب.     يحافظ الليمون على صحة القلب بسبب غناه بالبوتاسيوم.     يحمي الليمون من الإصابة بتصلب الشرايين. افضل الاطعمة لمرضى القلب:    الخضروات الورقية  مثل

الخس و السبانخ و البقدونس، غنية بالمغنيسيوم والكالسيوم وحمض الفوليك وهي عناصر تقي من أمراض القلب.     الشوفان يقي من إرتفاع الكوليسترول الذي يضر صحة القلب.    زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والدهون لغير مشبعة المفيدة لصحة القلب.     الصويا تحتوي على البروتين وتقلل الكوليسترول وبالتالي تحمي القلب.     الحبوب الكاملة مهمة لصحة القلب لاحتوائه على الألياف و المعادن الضرورية للقلب.     الطماطم قادرة على تنقية القلب والمحافظة على صحة الشرايين.     التفاح غني بالفيتامينات التي تقي القلب من الأمراض.    المكسرات غنية بمضادات الأكسدة و البروتين و الدهون الغير مشبعة وهي عناصر يحتاجها القلب.    الشوكولاته الغامقة وهي مليئة بمضادات الأكسدة التي تعمل على وقاية القلب من الأمراض.     منتجات الألبان غنية بالبوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضغط الدم المرتبط بالأمراض القلبية.     البرتقال و التوت وهي فواكه غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة وبالتالي وقاية القلب من الاضطرابات.     الأسماك وخاصة سمك السلمون حيث أنه غني بأوميجا 3 المفيد للقلب. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.

قد يهمك ايضا

تعرف على فوائد الليمون الصحية أبرزها يحسن عمل الجهاز الهضمى

تعرفوا على فوائد الليمون الطازج

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الليمون لمرضى القلب فوائد الليمون لمرضى القلب



إطلالات شتوية أنيقة من وحي سيرين عبد النور

بيروت- المغرب اليوم

GMT 13:20 2021 الثلاثاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

أجمل فساتين خطوبة باللون الأسود من وحي النجمات
المغرب اليوم - أجمل فساتين خطوبة باللون الأسود من وحي النجمات

GMT 12:52 2021 الثلاثاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنادق المغربية تتشبث بالسياحة الداخلية قبل رأس السنة
المغرب اليوم - الفنادق المغربية تتشبث بالسياحة الداخلية قبل رأس السنة

GMT 13:26 2021 الثلاثاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

8 أخطاء شائعة في ديكورات غرفة الجلوس العائليّة
المغرب اليوم - 8 أخطاء شائعة في ديكورات غرفة الجلوس العائليّة

GMT 14:26 2021 الإثنين ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

أساليب تنسيق البدلة الرسمية للمناسبات الخاصة لأطلالة مميزة
المغرب اليوم - أساليب تنسيق البدلة الرسمية للمناسبات الخاصة لأطلالة مميزة

GMT 13:34 2021 الإثنين ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

"الخطوط الملكية المغربية" تعلق جميع الرحلات من وإلى المغرب‎
المغرب اليوم -

GMT 15:52 2021 الإثنين ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

أساليب تنسيق مفروشات غرف الطعام العصريّة
المغرب اليوم - أساليب تنسيق مفروشات غرف الطعام العصريّة

GMT 23:44 2021 الإثنين ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

عماد الدين أديب ينال جائزة "شخصية العام الإعلامية"
المغرب اليوم - عماد الدين أديب ينال جائزة

GMT 15:04 2021 الجمعة ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

تصفيات مونديال 2022 إسبانيا تستغل "زلة" السويد على أكمل وجه

GMT 21:54 2021 الإثنين ,18 تشرين الأول / أكتوبر

مانشستر سيتي يعقد مهمة برشلونة في ضم ستيرلينغ

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 09:28 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تصميم توقعي لسيارة هيونداي إلنترا 2021 الجديدة

GMT 12:11 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

15 إصدارًا من أكثر الكتب مبيعًا عن "روايات"

GMT 15:01 2019 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة والدة الأمير بندر بن سلطان بن عبدالعزيز في السعودية

GMT 21:42 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان

فوائد الخميرة للبشرة وأفضل الأقنعة المجربة

GMT 15:55 2013 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

افتتاح المركز الجامعي للغات في وجدة المغربية

GMT 19:35 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر

تنوع تصميمات الأحذية الشتوية للرجال في عام 2018

GMT 13:50 2012 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

البيئة النظيفة.. من حقوق المواطنة

GMT 07:38 2016 الإثنين ,21 آذار/ مارس

الكرتون خمسة عشر
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib