هجوم حوثي واسع يستهدف ميناء المخا روسيا تسيطر على بلدتين جديدتين في شرق أوكرانيا وفاة الفنان المصري محمد عبد الرحمن إمام بعد أزمة صحية طارئة الرئاسة الإيرانية تعلن تعيين محسن رضائي أمينا للأمن القومي خلفا لمحمد باقر ذو القدر بعد قرار المرشد الإيراني هجوم أوكراني ليلي على بيلجورود الروسية يسفر عن مقتل خمسة أشخاص وإصابة 25 آخرين إيران تعتمد الخطوط العريضة لمشروع الإجراء الاستراتيجي لتأمين مضيق هرمز وتعزيز أمن الخليج وضمان التقدم المستدام اليمن يدين بأشد العبارات الهجوم الحوثي على ميناء المخا ويؤكد تحمل المسؤولية في حماية المنشآت الحيوية طلب عاجل من سنتكوم لجيش الاحتلال بالانسحاب الفوري من جنوب لبنان تحذير صحي في أميركا بسبب تفش مميت لعدوى بكتيرية «يويفا» يدرس التحقيق في اتهامات جديدة لإنفانتينو

أخر الأخبار

الأطعمة الغنية بالألياف تحمي من أمرض الشيخوخة

GMT 21:16 2016 الأربعاء ,22 حزيران / يونيو

المغرب اليوم - الأطعمة الغنية بالألياف تحمي من أمرض الشيخوخة

الأطعمة الغنية بالألياف تحمي من أمرض الشيخوخة

سيدني - المغرب اليوم

أجري دكتور بامين جوبيناث، من وستميد للبحوث الطبية بأستراليا، دراسة على 1600 من البالغين الذي يتراوح عمرهم ما بين 50 إلى 70 عامًا، حول الإصابة بالإعاقة في سن الشيخوخة، ووجد أن 80% ممن كان لديهم نسبة الألياف عالية كانوا أقل عرضة لإعاقة الشيخوخة.

وقال " جوبيناث"، أن نتائج الدراسة توضح أن تناول الألياف التي تتمثل في الخبز والحبوب والفواكه، تساعد على تجنب الإعاقة في سن الشيخوخة، أي الحماية من الاكتئاب والزهايمر، ومشاكل الجهاز التنفسي، والإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.

وأضاف أن بالرغم من الأقاويل حول خطر استهلاك السكر من شأنه أن يصيب بأمراض الشخوخة بشكل كبير، إلا أن الفواكه التي تحتوي على الألياف وبها نسبة عالية من السكر لم تضطر بالأشخاص الذين خضعوا للدراسة، وذلك حسبما جاء في صحيفة "الديلي ميل" البريطانية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الأطعمة الغنية بالألياف تحمي من أمرض الشيخوخة

الأطعمة الغنية بالألياف تحمي من أمرض الشيخوخة

سيدني - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

النجمة اللبنانية نجوى كرم

دبي - المغرب اليوم

صورة تعبر عن الذكاء الاصطناعي

لندن - المغرب اليوم

وزير الاوقاف المغربي أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

أنقرة - المغرب اليوم

الشوكولاتة

واشنطن - المغرب اليوم

النجمة اللبنانية كارمن بصيبص

بيروت - المغرب اليوم