شاكيرا تطرح أغنية كأس العالم 2026 في 14 مايو الاتحاد الأوروبي يعلن حزمة دعم بقيمة 160 مليون يورو لمساندة اللاجئين في الأردن ريال مدريد يفتح تحقيقاً تأديبياً ويقرر إيقاف فالفيردي وتشواميني وخصم جزء من راتبهما شركة الخطوط الجوية الكويتية تعلن استئناف الرحلات الجوية إلى مطار سفنكس الدولي في الجيزة الأحد المقبل الشرطة الألمانية تفرض طوقاً أمنياً بعد إحتجاز رهائن داخل بنك في مدينة شينزيج الاشتباه بإصابة بريطاني ثالث بفيروس هانتا بعد تفشي العدوى على متن سفينة سياحية في جنوب الأطلسي غارة إسرائيلية تقتل مسعفاً في جنوب لبنان «الدفاع الإماراتية تعلن أن الدفاعات الجوية تتصدى لصواريخ ومسيّرات إيرانية انتقال فيروس هانتا عبر السعال والعطس يثير تساؤلات علمية حول طرق العدوى محكمة اتحادية أميركية تقضي برفض رسوم ترمب الجمركية العالمية الجديدة

أخر الأخبار

هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!

GMT 23:48 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!

هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!

الرباط - المغرب اليوم

هل تريدين أن تخسري وزنك الزائد بطريقة سهلة وغير مُكلفة؟ ليس عليك سوى أن تأكلي قطعاً من الماء المثلج. وإليك المزيد.

منذ أعوام قليلة، توصّل طبيب أميركي إلى ابتكار ما يُسمى «آيس دايت»، حيث كان يتناول مكعبات الماء المثلج وتمكّن من خسارة 20 كيلوغراماً من وزنه.

أما سبب ذلك فهو التالي: عند تناولك قطعة من الماء المثلج، يسعى جسمك إلى إذابتها من خلال استخدام الطاقة المتوفّرة لديه عن طريق حرق الدهون. وهكذا فإن استهلاكك ليتراً من مكعّبات الماء المثلّج يومياً يؤدّي إلى خسارتك 160 سعرة حرارية. لكن، من الضروري ألا تتخطي هذه الكمية لكي لا تنخفض درجة حرارة جسمك بشكل غير صحّي. وتذكّري أنّه لا يمكن بعض أعضائك أن تؤدّي وظيفتها بشكل صحيح في هذه الحالة. وانتبهي أيضاً، فقد تلحق قطع الماء المثلّج الضرر بلثتك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!

هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النمو الاقتصادي

الرباط - المغرب اليوم

الفنان إياد نصار

القاهرة ـ المغرب اليوم

شركة «ميتا» الأميركية

واشنطن - المغرب اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ المغرب اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض ـ المغرب اليوم

اضطراب النوم

واشنطن - المغرب اليوم

الملكة رانيا بإطلالة ذهبية

عمان - المغرب اليوم