الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 00:36:11
آخر تحديث GMT 00:36:11
التين مصدر قوي للكالسيوم و يعالج فقر الدم
التين مصدر قوي للكالسيوم و يعالج فقر الدم
القاهرة - المغرب اليوم
يحتوي التين على ألياف بيكتين الذائبة في المئة مفيدة للجهاز الهضمي . كما تساعد ألياف البيكتين على التخلص من الكوليسترول المكدس في الجسم. كما يعتبر التين مصدراً ممتازاً للكالسيوم مما يعطيه أهمية كبرى لتقوية العظام. و لأن التين من الفواكه الموسمية فيمكن تناوله مجففاً طوال ايام السنة فهو لا يقل لذة و فائدة عن التين الطازج . ويحتوي التين المجفف على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا3 وأوميغا6 التي تلعب دوراً في تأمين الحماية من أمراض القلب. و كون التين يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، فهو يساعد على الحفاظ على توازن مستوى السكر في الدم مما يجعله مفيداً لمرضى السكري . و من فوائد التين ايضا انه يفيد في حال الإصابة بالتهاب البلعوم. ولان التين يحتوي على الحديد، فإن تناوله يفيد في حال الإصابة بفقر الدم. وينصح بوضع قناع من التين المهروس لمدة 10 أو 15 دقيقة لمعالجة البثور في البشرة . كما يساعد التين على تأمين الوقاية من ضعف النظر الذي يحصل مع التقدم بالسن.
GMT 19:44 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
فوائد التين المذهلة في حماية الكبد وعلاج البواسيرGMT 03:23 2018 الأربعاء ,15 آب / أغسطس
فوائد التين المذهلة في حماية الكبد وعلاج البواسيرGMT 04:52 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد التين الشوكى فاكهة الغلابة !!!GMT 06:16 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو
فوائد التين الشوكى فاكهة الغلابةGMT 01:39 2016 الإثنين ,30 أيار / مايو
التين يعالج الضعف الجنسيرئيس الحكومة المغربية يشارك باجتماع المنتدى الاقتصادي العالمي بدافوس
الرباط - المغرب اليوم
يشارك رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، في أشغال الاجتماع السنوي للمنتدى الاقتصادي العالمي بسويسرا، والذي يلتئم في الفترة ما بين 19 و23 يناير الجاري. ويندرج هذا الحضور في إطار الحراك الدولي الرامي لبناء نماذج تنموية مرنة، إ...المزيدشريف سلامة يراهن على التنوع والصدق الفني في «جوازة ولا جنازة» ويؤكد أن المصداقية أساس نجاح أي دور
القاهرة - المغرب اليوم
يُعد الفنان شريف سلامة من أبرز الممثلين الذين بنوا مسارًا فنيًا قائمًا على التنوع والبحث المستمر عن الاختلاف، بعيدًا عن التكرار أو الحلول السهلة. منذ بداياته، حرص على تقديم أدوار ذات أبعاد إنسانية واضحة، تتجاوز ال...المزيدرئيس وزراء بريطانيا يُهدد بالسيطرة على روبوت الدردشة الذكي "غروك" المملوك لإيلون ماسك
لندن - المغرب اليوم
هدد رئيس وزراء بريطانيا كير ستارمر بالسيطرة على روبوت الدردشة الذكي Grok التابع لمنصة X المملوك للملياردير إيلون ماسك بسبب إساءة استخدام التكنولوجيا لإنشاء صور شبه عارية لأشخاص. أفادت بذلك قناة "سكاي نيوز"، الت...المزيدفرنسا ترفع أسعار دخول متحف اللوفر للسياح غير الأوروبيين
باريس - المغرب اليوم
هل ينبغي أن يدفع السياح الأجانب رسوماً أعلى لدخول المتاحف الممولة من الدولة مقارنة بالسكان المحليين؟ أم أن الفن يجب أن يكون متاحاً للجميع دون تمييز؟ هذا هو السؤال الذي فجّر جدلاً واسعاً في فرنسا، مع شروعها هذا الأس...المزيد
وزير الصحة المغربي يبرز مزايا مشروع دمج "كنوبس" في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي
الرباط - المغرب اليوم
GMT 14:37 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
غوتيريش يهدد بإحالة إسرائيل إلى محكمة العدل الدولية بسبب الأونروا
GMT 00:20 1970 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
ويتكوف يعلن بدء المرحلة الثانية من وقف النار وتشكيل إدارة لقطاع غزة لإنهاء الحرب
GMT 04:55 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
المغرب يحتفل برأس السنة الأمازيغية 2976
GMT 00:01 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
لجنة تكنوقراط مكونة من 15 عضوًا لتولي إدارة غزة
GMT 18:01 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
دنيا سمير غانم بطلة فيلم جديد إنتاج محمد أحمد السبكي
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 06:45 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
كيا سبورتاج 2026 تحصد لقب "أفضل اختيار للسلامة بلاس" لعام 2025
GMT 09:48 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ترتاح من معاكسات شخصية ومهنية وسيلقى عملك نجاحًا كبيرًا
GMT 18:31 2016 الإثنين ,01 آب / أغسطس
اسماء بنات واسماء اولاد بحرف النون (ن) ومعانيهم
GMT 08:30 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
"Rose Kabuki" عطر جديد من دار Christian Dior""
GMT 03:34 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
مطعم "شو تشو" يقدم باقة غير محدودة من المأكولات اليابانية
GMT 00:44 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
برنامج “طنجة الكبرى” يحتاج إلى 200 مليون درهم إضافية
GMT 08:23 2017 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير
"دولتشي أند غابانا" تطرح مجموعة من "التيشيرتات" الجديدة
GMT 22:51 2021 الجمعة ,03 كانون الأول / ديسمبر
تدابير إغلاق محتملة تُهدّد المدن السياحية خلال رأس السنة
GMT 19:58 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
ديكورات مبتكرة لسبوع طفلتك
GMT 21:00 2020 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
السجن النافذ والغرامة في حق الشيخ السلفي عبد الحميد أبو النعيم
GMT 10:00 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير
أزمة الأطفال المغاربة القاصرين تتفاقم في شوارع سبتة المحتلة في إسبانيا
GMT 12:43 2019 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الكوكب المراكشي يضيف أربع نقط لبيع تذاكر مواجهته مع القنيطري
GMT 18:08 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
قائد قوات سورية الديمقراطية يؤكد مقتل المتحدث باسم تنظيم الدولة الإسلامية
GMT 20:08 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
غياب ألفارو موراتا يفاقم أزمة أتلتيكو مدريد أمام برشلونة
GMT 19:32 2019 الخميس ,28 شباط / فبراير
9 ميداليات لنادي الرماية في "بطولة الشهداء" للقوس والسهم
GMT 10:18 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير
أوّل معرض فني في متحف الموصل منذ تدميره على يد"داعش"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر