المرشد الإيراني الجديد يؤكد اغتيال وزير الاستخبارات ويتوعد بالرد وتصعيد مرتقب في النزاع اغتيال وزير الاستخبارات الإيراني إسماعيل خطيب على يد إسرائيل مقتل فلسطيني وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي بخان يونس تسجيل هزة أرضية خفيفة في المغرب أحس بها سكان مدينة الدار البيضاء والرباط وطنجة والقنيطرة وزارة الدفاع السعودية تعلن اعتراض وتدمير طائرة مسيّرة في منطقة الرياض تراجع العقود الآجلة للنفط الخام الأميركي بمقدار 3.08 دولار للبرميل قفزة حادة في أسعار النفط مع شلل مضيق هرمز والديزل يتجاوز 5 دولارات في الولايات المتحدة هجوم إيراني بصواريخ عنقودية انشطارية على إسرائيل وأصوات انفجارات ضخمة في تل أبيب المقاومة العراقية تعلن تنفيذ 47 عملية ضد القواعد الأميركية خلال الـ24 ساعة الماضية حزب الله يضرب 12 مستوطنة ويستهدف دبابات «ميركافا»

أخر الأخبار

الزنجبيل واليوجا والمرام لعلاج الصداع النصفي

GMT 21:20 2014 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر

المغرب اليوم - الزنجبيل واليوجا والمرام لعلاج الصداع النصفي

الزنجبيل واليوجا والمرام

بيروت - المغرب اليوم

الزنجبيل
تعتبر آلام الصداع النصفي واحدة من أبرز الأسباب التي تقود النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 18 و45 سنة إلى غرف الطوارئ، بحثًا على علاج عاجل. يمكن تفادي الصداع النصفي بعدة طرق طبيعية وهي:
1 ـ استهلاك نبتة المرام التي ثبت علميًا انها تقي من المعاناة بالصداع النصفي.
2 ـ الحرص على أن تكون نسبة الماغنيزيوم في الجسم كافية، لأن هذا يقي من الصداع النصفي وخصوصًا في فترة الحيض وقبلها.
3 ـ شرب شاي زهرة الأقحوان، لأن من شأن ذلك تخفيض عددة المرات التي يصاب بها الشخص بنوبات الصداع النصفي المؤلمة.
4 ـ أكل الزنجبيل أو شرب شاي يحتوي على هذه الجذور، لهذا الأمر فعالية في تفادي المعاناة من الصداع النصفي، وعلاجه في حال حصوله.
5 ـ اللجوء إلى علاج الوخز بالإبر.
6 ـ ممارسة اليوغا التي تساهم في تخفيف الآلام.
7 ـ التأمل لأن هذا يخفض فترة نوبة الصداع النصفي، وأي ضرر ينجم عنها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الزنجبيل واليوجا والمرام لعلاج الصداع النصفي

الزنجبيل واليوجا والمرام

بيروت - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الحكومة المغربية

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة المصرية نجاة الصغيرة في منزلها

القاهرة - المغرب اليوم

شركة علي بابا

بكين - المغرب اليوم

هلال

الرياض - المغرب اليوم

المدرب بيب غوارديولا أن فريق مانشستر سيتي الإنجليزي

لندن - المغرب اليوم

صورة تعبيريه لأطفال

لندن - المغرب اليوم

نهى نبيل بصيحة "الكاب" المطرز

الرياض - المغرب اليوم