طريقة لعلاج الكحة

 يعتبر فعالاً جدّاً في التخلّص من الكحّة وأعراضها؛ وذلك لاحتوائه على مضادّات حيويّة طبيعيّة، تعمل كمضادّ لجميع الفيروسات، وبالتالي هو طارد للبلغم ويعمل كمذيب لها، ويعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم بشكل عامّ. العسل (honey): من خلال استخدامه بإضافته على المشروبات المتنوعة حتى يزيد من تأثيرها العلاجيّ، وأيضاً من الممكن تناوله عن طريق إضافة القليل منه في ماء دافئ يوميّاً، تكمن فوائده في أنه يزيد من مناعة الجسم، وبالتالي التخلص من الكحة. أوراق الجوافة (guava leaves): يتمّ تناوله كمشروب، فهو يُعتبر فعالاً جداً، بحيث يعمل على تهدئة كامل الجهاز التنفسيّ، ويعالج النزلات الشعبية سريعاً. العرقسوس (licorice): هو عبارة عن نبات مرطّب وملطّف للمجاري التنفسيّة، بحيث يطرد البلغم، لكن لاينصح بتناوله كثيراً وبالأخصّ لمرضى ضغط الدم المرتفع. الزعتر (thyme): يتميّز برائحته القوية، ويُعتبر مفيداً جدّاً في علاج كافّة أمراض الجسم، وبالتالي هو معالج قوي للكحّة، ويعمل على فتح المجاري التنفسّية. الزنجبيل (ginger): يتميّز بفوائده العديدة فهو يعمل كمضاد وطارد للبكتيريا، ونظراً لفاعليته فهو يستخدم في علاج الكحّة. اليانسون (anise): هو عبارة عن نبات عطريّ ملطّف ومهدّئ لجمع التهيّجات في الجهاز التنفسيّ، وبالتالي فعّال جدّاً في التخلّص من الكحّة والزكام. الليمون (lemon): نظراً لما يتميّز من خصائص منظّفة ومنقّية لكافّة الفيروسات من الجسم عموماً، وتكمن فائدته الكبيرة مع إضافة القليل من العسل إليه. الماء والملح (water with salt): ذلك بإضافة القليل من الملح إلى الماء الدافئ، ثمّ الغرغرة به جيّداً، ولبضع دقائق، فهو يساعد على مقومة الكحة وتخفيفها. عصير الجزر (carrot juice): يعتبر هذا العصير مفيداً جدّاً، حيث يساعد على تنقية الصدر من البلغم كافة، وبالتالي يعالج الكحّة.