استشهاد فلسطينيين وجرح آخرين في قصف إسرائيلي على قطاع غزة وارتفاع ضحايا العدوان إلى أكثر من 71 ألف شهيد توغلات إسرائيلية متكررة في ريف القنيطرة الجنوبي جنوب سوريا ومداهمات دون اعتقالات ميلان يجدد رسميا عقد الحارس مايك ماينان حتى 2031 لاتسيو الإيطالي يعلن التعاقد مع أدريان برزيبوريك ارتفاع حصيلة ضحايا الانهيارات الأرضية في إندونيسيا إلى 49 قتيلاً مقتل طفلة وإصابة 14 شخصا فى انفجار بمدينة بندر عباس جنوب إيران المغرب يجهز مراكز لإيواء 40 ألف متضررة من الفيضانات فى القصر الكبير ارتفاع عدد شهداء قصف الاحتلال على حيي الشيخ رضوان والنصر بغزة لـ14 فلسطينيا الجيش اليمني يحبط محاولة تسلل لمليشيات الحوثية شرق تعز استشهاد مواطن فلسطيني وإصابة آخرين برصاص الاحتلال شمال قطاع غزة

أخر الأخبار

قشر الموز يساعد على إنقاص الوزن

GMT 23:18 2015 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - قشر الموز يساعد على إنقاص الوزن

قشر الموز

القاهرة ـ المغرب اليوم

كشفت دراسة جديدة أن قشر الموز الذي عادة ما يوضع في سلة المهملات له فوائد كثيرة لأنه غني بمواد غذائية يمكن أن تكون مفيدة للجسم.

وذكرت الدراسة أنه بينما تعد مسألة استخدام قشر الموز في النظام الغذائي اليومي مثيرة للدهشة إلا أنه يستخدم في العديد من دول العالم –لا سيما الهند وجزر الكاريبي- في إضافة نكهة للطعام وربما يكون أحد مكوناته.

وقالت خبيرة التغذية ايلا اولريد –لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية- إن ثمة إجماعا متزايدا الآن على أن المواد الغذائية والمكونات والمعادن الموجودة في هذه القشرة ربما تساعد في فقد الوزن وتحسين الحالة المزاجية.

وأضافت "أننا نرى أن هذه القشرة لها فوائد غذائية" و"إن الألياف الزائدة الموجودة في قشر الموز ستساعد بالتأكيد في انتظام الأمعاء".
وأوضحت الخبيرة أن خصائص التغذية من المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين سي وب 6 الموجودة في هذه القشرة ليست بالأمر الذي يمكن الاستهانة به.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

قشر الموز يساعد على إنقاص الوزن

قشر الموز

القاهرة ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البطيخ المغربي في الأسواق

الرباط - المغرب اليوم

نيللي كريم

القاهرة - المغرب اليوم

محطة الفضاء الدولية

واشنطن - المغرب اليوم

الكاتبة الليبية فاطمة غندور

القاهرة - شيماء عصام

محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - المغرب اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - المغرب اليوم

كاريس بشار

الرياض - المغرب اليوم