منتجع بامبو يمثل أفضل أماكن اليوغا في الهند
آخر تحديث GMT 20:21:07
المغرب اليوم -

يحتوي على أكواخ مريحة وأغذية نباتية لذيذة ومميزة

منتجع بامبو يمثل أفضل أماكن اليوغا في الهند

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - منتجع بامبو يمثل أفضل أماكن اليوغا في الهند

ممارسة رياضة اليوغا
لندن ـ كاتيا حداد

ترجع ممارسة اليوغا لمئات من السنين، حيث يعود تاريخها إلى العصور القديمة في الهند، واليوم، أصبحت اليوغا نمط الحياة للصحة الجيدة، وتتبع الآن في جميع أنحاء العالم، وتم أخذ كلمة اليوغا من اللغة السنسكريتية، والتي تعني "التكامل أو الاتحاد".

وبدأت الفنادق والمنتجعات العالمية الواقعة وسط مناطق طبيعية خلابة بدمج رياضة "اليوغا" في خططها السياحية، إذ لم تعد هذه الرياضة حكراً على الاستديوهات المغلقة والمخصصة، وأصبح بإمكان الأشخاص الذين يمارسون الرياضة التمتع بالصفاء الذهني المرافق لها من على ظهر لوح ركوب الأمواج أو أثناء السباحة مع الدلافين أيضاً.

وتقدم صحيفة الغارديان البريطانية، أفضل المنتجعات لممارسة التأمل واليوغا والتمتع باللياقة البدنية في بريطانيا وحول العالم.

مع الكثير من الخيارات في الهند التي تعد موطن اليوغا، من الصعب أن تعرف من أين تبدأ. منتجع بامبو يوغا، في الطرف الجنوبي من شاطئ باتنيم في غوا، هو من أفضل المنتجعات الهندية التي توفر مجموعة من المعلمين الرائعين، أكواخ مريحة وعضوية، بالاضافة إلى الأغذية النباتية اللذيذة.

يمكن للضيوف قضاء عطلات اليوغا، والتدريب بقيادة المعلمين المقيمين هناك والعمل لمدة 90 دقيقة يوميا، والاختيار بين تناول الطعام في المنتجع أو في المطاعم والحانات على الشاطئ. ومع العديد شاليهات اليوغا (استوديوهات) هناك الكثير من المساحة مع موقع على شاطئ البحر يفيد في الاسترخاء.

•الإقامة تبدأ من 66 يورو في الليلة، بما في ذلك وجبة إفطار كبيرة وتناول الشاي بعد الظهر والوجبات الخفيفة، وممارسة جميع أنواع اليوغا.

شامبالا يوغا، البرتغال
منتجع بامبو يمثل أفضل أماكن اليوغا في الهند

افتتح الصيف الماضي الزوجين باتريشيا وزارقا منتجع "Shamballah- شامبالا" في جزء مذهل من البرتغال، على حافة الحديقة الوطنية  سينترا، على بعد 10 دقائق سيرا على الأقدام من البرية.  ويمكن البقاء لمدة أسبوع لجميع المستويات، مع اثنين من دروس اليوغا يوميا، بالإضافة إلى ساعة من التأمل بعد العشاء. هناك دروس ركوب الأمواج واستكشاف القصص الخيالية بمدينة سينترا. ويستحق الطعام النباتي الإبداعي ذكر خاص، مع وجبات غداء لذيذة تقدم كل يوم.  الإقامة تبدأ من  600 يورو لمدة أسبوع في غرفة مشتركة، ورحلات اضافية، shamballahretreats.com

شارفام تراست، ديفون، بريطانيا
منتجع بامبو يمثل أفضل أماكن اليوغا في الهند

على الحوزة الجميلة بالقرب من توتنيس، جنوب ديفون، يوجد منتجع شرفام تراست المذهل الذي تديره مجموعة متنوعة من مدربي التأمل واليوغا.

 في عطلة اليوغا لمدة ثلاث ليال هناك ثلاث جلسات كل يوم مع المعلمين الذين يقدموا أنماط مختلفة، بما في ذلك يوغا نيدرا (اليوغا من النوم) وفترات من الصمت. تركز عطلة نهاية الأسبوع الأخرى على إعادة الاتصال مع الطبيعة واليقظة من خلال الغناء.

ادفنشر يوغي، إيبيزا، اسبانيا
منتجع بامبو يمثل أفضل أماكن اليوغا في الهند

 يوغي لديها خيار البقاء في غرفة مزدوجة واليوغا في إيبيزا تتمتع بالكثير من المرونة. يتم تضمين فصول اليوغا اليومية التي تدوم 90 دقيقة يوميا مع الغداء الضخم والصحي أما بقية الوقت فهو حر لاستكشاف شواطئ وبلدات اسبانية قديمة.

 ادفنشر يوغي تقدم الكثير من الخيارات الكبيرة الأخرى، من عطلة نهاية الأسبوع في بريطانيا إلى التزلج واليوغا وأسبوع في فرنسا.

• الإقامة في غرفة يبدأ من 60 جنيها إسترلينيا في الليلة (أربع ليال على الأقل)، الأسبوع 395 جنيه استرليني، مع اليوغا والإفطار، adventureyogi.com

سينترو سانتيلان، اسبانيا

هذا المركز الخلاب الجميل في التلال الأندلسية، يطل على البحر الأبيض المتوسط ​​من مالقة، يستضيف معلمين مختلفين وأنواع مختلفة من اليوغا بالعطلة على مدار السنة. ماهو جديد في عام 2018 هو المواد الغذائية الخام واليوغا والمشي مع المعلم والمالك المشارك سيمون لو. إلى جانب دروس اليوغا الديناميكية والتصالحية هناك صعود في الصباح إلى التلال المحيطة، تشي كونغ، وإعداد الطعام وفصول التغذية.

"42 Acres"، سومرست

في وادي سومرست المنعزل والمحاط بـ 700 فدان من الغابات القديمة، يوجد "42 Acres" وهو مكان جميل للابتعاد عن كل شيء. تقع أماكن الإقامة الأنيقة (بما في ذلك اماكن النوم) في البيت الرئيسي - وهو في الأصل يوجد في مزرعة ألبان تعود إلى القرن 19 - وأكواخ ريفية. ويشمل برنامج اليوغا لعام 2018 عطلة نهاية الأسبوع مع اليوغا مرتين يوميا وتأملات مساء في يورت اليوغا وكلها بقيادة معلم اليوغا والتغذية سوزان كورك. كما يتم تضمين ورش العمل على الزيوت الأساسية واليوغا. تشمل الوجبات بالمنتجع جميع الأغذية العضوية والمحلية و اللحوم والأسماك.

بيور فلو يوغا، تايلاند

يقدم بيور فلو يوغا مجموعة من الطبقات مع المعلمين ذوي الخبرة،. هناك 5 - 10 أو 15 يوما من العطلات والإقامة في بيوت بسيطة في أكوام الخيزران القريبة. إلى جانب اثنين من دروس اليوغا في اليوم هناك براناياما (التنفس) والتأمل، ورشة عمل محاذاة أسانا والتدليك التايلاندية المجانية وحمامات البخار. الطعام إضافي ولكن هناك الكثير من الخيارات المحلية - يحتوي فندق بامبو هوتس على مطعم رائع.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

منتجع بامبو يمثل أفضل أماكن اليوغا في الهند منتجع بامبو يمثل أفضل أماكن اليوغا في الهند



النجمات يتألقن في حفل ختام مهرجان الجونة السينمائي

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 13:44 2021 السبت ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أجمل إطلالات نجوى كرم الأنيقة لتنسيق إطلالاتك اليومية
المغرب اليوم - أجمل إطلالات نجوى كرم الأنيقة لتنسيق إطلالاتك اليومية

GMT 13:59 2021 الجمعة ,22 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب يأذن لهولندا بتنظيم رحلات جوية استثنائية
المغرب اليوم - المغرب يأذن لهولندا بتنظيم رحلات جوية استثنائية

GMT 14:04 2021 الجمعة ,22 تشرين الأول / أكتوبر

تنسيق الرفوف الخشبيّة الفخمة في ديكورات المنزل
المغرب اليوم - تنسيق الرفوف الخشبيّة الفخمة في ديكورات المنزل
المغرب اليوم - قرداحي يؤكد أن اجتماعات الحكومة اللبنانية لازالت مستمرة

GMT 13:08 2021 الجمعة ,22 تشرين الأول / أكتوبر

البناطيل الجينز التي يجب أن تكون في خزانة ملابسك
المغرب اليوم - البناطيل الجينز التي يجب أن تكون في خزانة ملابسك

GMT 13:20 2021 الجمعة ,22 تشرين الأول / أكتوبر

الحرف اليدوية تحتفي بعودة السياحة في فاس المغربية
المغرب اليوم - الحرف اليدوية تحتفي بعودة السياحة في فاس المغربية

GMT 14:16 2021 الخميس ,21 تشرين الأول / أكتوبر

اساليب اختيار الإضاءة لغرف المنزل لديكور عصري
المغرب اليوم - اساليب اختيار الإضاءة لغرف المنزل لديكور عصري

GMT 20:34 2021 الجمعة ,22 تشرين الأول / أكتوبر

رحيل عميد الصحافة الفرانكفونية في طنجة محمد المريني
المغرب اليوم - رحيل عميد الصحافة الفرانكفونية في طنجة محمد المريني

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 22:27 2021 الأحد ,19 أيلول / سبتمبر

بوادر أزمة في باريس ميسي يرفض مصافحة بوكيتينو

GMT 16:46 2021 الأحد ,03 تشرين الأول / أكتوبر

ميسي يشهد أول هزيمة له مع باريس سان جيرمان

GMT 00:48 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر

إسبانيول يفاجئ ريال مدريد بخسارة مؤلمة

GMT 18:35 2021 الأحد ,26 أيلول / سبتمبر

برشلونة يصالح جماهيره بثلاثية في شباك ليفانتي

GMT 14:36 2021 الأحد ,19 أيلول / سبتمبر

رونالدو يرد على مفاجأة بن رحمة

GMT 18:55 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف لقاءً مهماً أو معاودة لقاء يترك أثراً لديك

GMT 21:08 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

الأحداث المشجعة تدفعك?إلى?الأمام?وتنسيك?الماضي

GMT 05:48 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

النصائح الضرورية عند اختيار الستائر في المنازل

GMT 12:15 2015 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر

فوائد اللوز للتهابات المعدة

GMT 02:39 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر

ليلة خاصة لأعمال كوكب الشرق تقدّمها "أوبرا إسكندرية"

GMT 11:55 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر

فنّانات فخورات بكونهن جدّات وأخريات يهربن من الاعتراف

GMT 02:14 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

"مهندسو الموت" أبرز 4 كتب أصدرتها الدار العربية أخيرًا
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib