المكتب الإعلامي لرئيس حكومة لبنان المكلف ينفي نيته الاعتذار عن تشكيل الحكومة الاحتلال الإسرائيلي يصعّد عدوانه على جنوب وشرق لبنان بسلسلة غارات ويواصل خرق اتفاق وقف إطلاق النار المحكمة الجنائية الدولية "تندد" بالعقوبات الأميركية وتتعهد بـ"مواصلة إحقاق العدالة" الرئيس عون يبحث مع قادة أمنيين الأوضاع والتطورات في الجنوب وانتشار الجيش في القرى الحدودية مقتل 30 جنديا إسرائيليا وإصابة 1639 آخرين بنيران صديقة خلال معارك غزة ولبنان جيش الاحتلال يعلن مقتل جندى عثر عليه مصابا بأحد المعسكرات مصرع 7 أشخاص فى البرازيل بسبب الأمطار الغزيرة وتجديد حالة الطوارئ تراجع مبيعات "تسلا" في ألمانيا إلى أقل مستوياتها منذ سنوات الدفاعات الجوية الأوكرانية تسقط 81 طائرة مسيرة روسية الاحتلال الاسرائيلي يقصف منطقة في طمون جنوب طوباس دون وقوع إصابات

أخر الأخبار

أوضحت أننا نكون أقل نشاطا في هذه المناسبات

دراسة حديثة تحذر من احتفالات عيد الميلاد والعام الجديد

GMT 03:12 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

المغرب اليوم - دراسة حديثة تحذر من احتفالات عيد الميلاد والعام الجديد

المغرب اليوم

لندن ـ كاتيا حداد

حذرت دراسة حديثة من أن الاحتفالات بعيد الميلاد والعام الجديد يمكن أن تلحق ضررا بالغا بالصحة لأننا نكون أقل نشاطا في هذه المناسبات.

ووجد الباحثون أن أسبوعين فقط من عدم النشاط، تكفي لإضعاف العضلات والعظام، بالإضافة إلى جعل القلب والرئتين أقل كفاءة.

وتتبع الباحثون صحة 46 متطوعا، تتراوح أعمارهم بين 21 و28 عاما أو أكثر من 60 عاما، لم يكونوا ممن يقومون بأنشطة رياضية، لكنهم قاموا جميعا بما لا يقل عن 10 آلاف خطوة قبل يوم من التجربة التي استمرت أسبوعين، ثم خفضوا تلك الخطوات إلى 1500 خطوة يوميا طوال فترة الدراسة.

ووجد الفريق أن صحة المشاركين ولياقتهم البدنية انخفضت خلال فترة الدراسة، وكان الخطر أشد سوءا لدى كبار السن، وربما يعانون من تدهور صحي كبير، حتى عقب العودة إلى القيام بـ10 آلاف خطوة في اليوم بعد الأسبوعين.

كما تسببت الفترة الكسولة في تراكم الدهون حول الخصر ما قد يجعل الشخص أكثر عرضة للمعاناة من السمنة على المدى الطويل ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، على سبيل المثال.

ويشير فريق البحث من جامعة ليفربول، إلى أن دراستهم تعد فريدة من نوعها من حيث أنها نظرت إلى النتائج الصحية في غضون أسبوعين فقط من خفض النشاط في مختلف الأعمار.

وقالت جولييت نورمان، المؤلفة الرئيسية للدراسة، إن نتائج الدراسة ذات صلة بشكل خاص بفترة عيد الميلاد ورأس السنة حيث يكون الناس في كثير من الأحيان أقل نشاطا من المعتاد، ويقضون المزيد من الوقت في مشاهدة التلفزيون وتصفح الشبكات الاجتماعية وتناول الطعام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة حديثة تحذر من احتفالات عيد الميلاد والعام الجديد

المغرب اليوم

لندن ـ كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الاقتصاد والمالية في المغرب نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

الفنان محمد عبده

الرياض - المغرب اليوم

مايكروسوفت

لندن - المغرب اليوم

ملك بريطانيا تشارلز الثالث

لندن - المغرب اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

مدريد - المغرب اليوم

النوم

واشنطن - المغرب اليوم

إطلالة نانسي عجرم بالبدلة البيضاء

القاهرة - المغرب اليوم