الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 21:43:08
آخر تحديث GMT 21:43:08
أبرزها علاج عسر الهضم وتنقية الدم من السموم
دراسة علمية تكشف عن أفضل الفوائد لمشروب "الشمر"
صورة تعبيرية
القاهره - المغرب اليوم
تلعب عملية مضغ بذور الشمر دورا هاما في ضبط مستوى ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على مادة البوتاسيوم.ووفقا لدراسة علمية نشرت في مجلة علوم الأغذية، فإن البوتاسيوم عنصر أساسي يساعد في التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في التخلص من السوائل الزائدة ومن السموم، وتقليل مخاطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. وبالإضافة إلى ذلك يعمل الشمر كمدر للبول.
ينصح بتناول شاي الشمر لأنه يساعد في علاج الانتفاخ وعسر الهضم، وتحسين عملية الهضم من خلال تشجيع إنزيمات المعدة .تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في القضاء على مشكلات الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية، ويقلل أعراض السعال والصداع المصاحبين له .من ضمن مكونات الشمر، الزيوت والألياف التي تساعد في تنقية الدم من السموم، وتسهل امتصاص المواد الغذائية.
وقد يهمك ايضا:
- الإثنين ,16 شباط / فبراير GMT 01:51 2026 عالم يختبر سلاحاً سراً على نفسه فيصاب بأعراض متلازمة هافانا
- الخميس ,12 شباط / فبراير GMT 03:41 2026 لدعم المناعة والغدة الدرقية والخلايا 19 طعاماً غنياً بالمعدن السحري السيلينيوم
GMT 01:51 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
عالم يختبر سلاحاً سراً على نفسه فيصاب بأعراض متلازمة هافانا
GMT 22:43 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
10 عادات يومية قد تسلبك معظم سعادتك
GMT 03:41 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
لدعم المناعة والغدة الدرقية والخلايا 19 طعاماً غنياً بالمعدن السحري السيلينيوم
GMT 01:57 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
الاكتئاب قد يمرض النفس والعظام أيضًا
GMT 18:52 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
توقيت الطعام كلمة السر لنجاح الصيام المتقطع
مكتب التكوين المهني يطلق صفقة دولية لتدقيق برنامج "مدن المهن والكفاءات"
الرباط - المغرب اليوم
أطلق مكتب التكوين المهني، عبر الشركة العقارية لمدن المهن والكفاءات، صفقة دولية، لاختيار خبير أو مكتب دراسات متخصص للقيام بمهمة التدقيق الشامل والافتصاح لتنفيذ برنامج “مدن المهن والكفاءات”، بميزانية تقديري...المزيد
تباين رؤية هلال رمضان بين الحسابات الفلكية واختلاف المطالع في الدول العربية وأوروبا
الرباط - المغرب اليوم
أثار تباين رصد غرة شهر رمضان جدلاً واسعاً في عدد من الدول الإسلامية، بعدما أعلنت السعودية وفلسطين والإمارات والبحرين وقطر والكويت ولبنان واليمن والسودان وجيبوتي والصومال، أمس الثلاثاء، أن اليوم الأربعاء هو أول أ...المزيد
GMT 09:18 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
مسعد بولس يؤكد التحفظ بشأن مشاورات مدريد حول الصحراء المغربية
GMT 14:37 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الشرطة تبحث روابط إبستين بمطارات بريطانية عقب نشر ملايين الوثائق
GMT 21:20 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
نتنياهو يؤجل الاجتماع الأمني وسط تصاعد التوقعات بضربة وشيكة لإيران
GMT 12:01 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
التمور الصحية في رمضان أهم أنواعها وطرق تناولها لمرضى السكري
GMT 13:10 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
أصالة توثق الألم والغموض الذي عاشه السوريون في المعتقلات
GMT 14:52 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الرئيس الإيراني يؤكد أن بلاده ليست بصدد السعي لامتلاك سلاح نووي
GMT 18:00 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
عامان في جحيم مورسيا حكاية مغربية نجت من قبضة جلادها
GMT 09:34 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
جامعة محمد الخامس تطلق شراكة أكاديمية إفريقية في علوم التربية
GMT 21:02 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
تباين رؤية هلال رمضان بين الحسابات الفلكية واختلاف المطالع في الدول العربية وأوروبا
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 15:28 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع
GMT 05:14 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الذهب في المغرب اليوم الإثنين 13 أكتوبر / تشرين الأول 2025
GMT 11:15 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
وزارة الصحة المغربية توسع الاستفادة من التلقيح ضد كورونا
GMT 09:15 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
الوداد يستقبل حسنية أغادير في "الرباط" ببطولة الدوري المغربي
GMT 01:08 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو
برج العرب يرتقي بمفهوم العطلات الصيفية الفاخرة
GMT 23:37 2020 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
قائمة بأبرز النصائح لاختيار تصميم أجمل ديكور خارجي للمنازل
GMT 07:56 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
وفاة سابعة بـ"كوفيد-19" في مستشفى سانية الرمل
GMT 06:57 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
يسرا اللوزي تُؤكِّد حظوظها بالعمل في "كلبش 3" و"قمر هادي"
GMT 11:09 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
عابد فهد يكشف سر رغبته في تجسيد شخصية السفّاح جمال باشا
GMT 20:11 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
نهضة بركان يحدد أسعار تذاكر مباراته أمام فيتا كلوب
GMT 17:27 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
صفقة دفاعية تشعل الصراع بين كبار فرق البريميرليغ
GMT 12:59 2017 الخميس ,08 حزيران / يونيو
محمد سهيل يدرب الوداد البيضاوي بدل عموتة
GMT 14:48 2016 السبت ,23 إبريل / نيسان
دار الساقي للنشر تشارك في "مهرجان الشارقة القرائي للطفل"
GMT 13:08 2016 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
اللحوم الفاسدة تغزو الأسواق في سورية بسبب غياب الرقابة الحكومية
GMT 18:23 2016 السبت ,05 آذار/ مارس
تكريم الممثل المسرحي الكغاط في مهرجان الجدار الرابع للمسرح في فاس
GMT 04:39 2017 الجمعة ,28 تموز / يوليو
تبدأ مرحلة جديدة وعساك تحدّد أولويات مهمّة
GMT 02:09 2024 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
موضة التصميم الداخلي للأقمشة لعام 2024
GMT 16:07 2024 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
منتجعات التزلج الأكثر شهرة وجاذّبية في أوروبا
GMT 16:49 2023 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
افتتاح تداولات بورصة الدار البيضاء بأداء متباين
GMT 18:55 2023 الجمعة ,28 إبريل / نيسان
رئيس الرجاء الرياضي يُرحب ببعثة نادي الأهلي المصري
GMT 15:30 2021 السبت ,25 كانون الأول / ديسمبر
لجنة الدعم السينمائي المغربي تعلن عن النتائج
GMT 11:46 2021 الأحد ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
أشرف حكيمي يعلق على أول هدف لميسي مع باريس سان جيرمان
GMT 08:03 2021 الأحد ,19 أيلول / سبتمبر
ولاية أمن طنجة تتعزز بمركز جديد لتسجيل المعطيات التعريفية
GMT 07:59 2021 الخميس ,01 تموز / يوليو
المغربية نورة فتحي تثير الجدل برقصة مثيرة أمام حمام السباحة
GMT 14:46 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
كيفية صنع عطر الورد بالمنزل
GMT 04:49 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
مجموعة منوعة من أحمر شفاه كيكو ميلانو لشفاه ساحرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر