الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 13:51:38
آخر تحديث GMT 13:51:38
البوتاسيوم الموجود فيه يُسهم في طرد الملح الزائد
خبراء يكشفون علاقة "لبن الزبادي" بضغط الدم
لبن الزبادي
لندن ـ المغرب اليوم
كشف خبراء التغذية البريطانيون عن ميزة صحية فريدة لشرب اللبن وتأثيره النوعي على البشر، ونشرت صحيفة "صنداي إكسبريس" نتائج أبحاث الخبراء البريطانيين، والتي أكدت أن استهلاك اللبن يساعد بشكل كبير على ضبط ضغط الدم لدى الإنسان.
أقرأ أيضًا :الألياف الغذائية الطبيعية تحمي من آثار ارتفاع ضغط الدم الضارة
ووجد الباحثون أن البوتاسيوم الموجود في لبن الزبادي الطبيعي يُسهم بقوة في طرد الملح الزائد من الجسم، فالملح الزائد يحدث ارتفاعا ملحوظا في ضغط الدم، وأشار الخبراء إلى أن لبن الزبادي الخالي من الدسم لا يفقد اللبن ميزاته في طرد الأملاح الزائدة وفي تنظيمه لضغط الدم فحسب، بل يساعد على تخفيض الوزن الزائد.
وينصح الباحثون بتناول منتجات لبن الزبادي المختلفة 5 مرات على الأقل أسبوعيا.
وقد يهمك أيضاً :فوائد الزبادي والخيار للتخلص من السمنة
GMT 09:22 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
جدل حول تأثير أدوية إنقاص الوزن الحديثة على أداء الرياضيين
GMT 03:03 2026 الإثنين ,17 آب / أغسطس
فحص دم يكشف 81% من زوائد القولون الخطرة قبل تطورها إلى سرطان
GMT 19:53 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
رسائل فاوتشي تكشف مخاوف بشأن لقاح كورونا والحوامل
GMT 08:13 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
التدخين فور الاستيقاظ قد يرفع خطر الإصابة بالسرطان
GMT 01:54 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
دراسة علمية تكشف تأثيرا مفاجئا لشرب الماء أثناء تناول الطعام
وسط استقبال جماهيري حاشد وأجواء غير مسبوقة "المايسترو" اللبناني يُطلق مشروبه الجديد في دمشق
دمشق - المغرب اليوم
شهدت العاصمة السورية دمشق، مؤخراً، استقبالاً جماهيرياً حاشداً لصانع المحتوى اللبناني "المايسترو"، تزامناً مع حفل إطلاق مشروب الطاقة "ELMAESTRO Energy Drinks" داخل مول "شام سيتي سنتر". وتجمهر الآلاف داخل المول ...المزيدشهيرة تكشف أسرارًا من حياتها مع محمود ياسين وتروي سبب ابتعادها عن الفن 6 سنوات
القاهرة ـ المغرب اليوم
كشفت الفنانة شهيرة جانبًا من أسرار حياتها الفنية والأسرية، وتحدثت عن كواليس مشاركتها في فيلم "وصمة عار"، وموقف زوجها الراحل الفنان محمود ياسين من طبيعة الشخصية والمشاهد التي أثارت قلقها، كما روت تفاصيل فترة ا...المزيدواتساب يختبر اختصارًا جديدًا لتسهيل البحث داخل المحادثات على آيفون
واشنطن ـالمغرب اليوم
يختبر تطبيق واتساب ميزة جديدة لمستخدمي آيفون تهدف إلى تسهيل الوصول إلى أداة البحث داخل المحادثات، في خطوة من شأنها اختصار الوقت والجهد عند محاولة العثور على رسائل قديمة، خصوصًا في الدردشات التي تمتد لسنوات وتضم آل...المزيدتوقيع مذكرة تعاون بين وزارة الأوقاف المغربية ومجمع الفقه الإسلامي الدولي
الرباط - المغرب اليوم
جرى التوقيع، الخميس بالرباط، على مذكرة تفاهم للتعاون بين وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية ومجمع الفقه الإسلامي الدولي. وتهدف هذه المذكرة، التي وقعها كل من وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أحمد التوفيق، والأمين ال...المزيد
GMT 11:35 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
تعثر المفاوضات وتصعيد هرمز يرفعان أسعار النفط وترمب يُعلن عدم تمديد المذكرة مع إيران
GMT 11:40 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
مصر وعُمان تبحثان إعادة فتح مضيق هرمز وخفض التصعيد في المنطقة
GMT 09:22 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
جدل حول تأثير أدوية إنقاص الوزن الحديثة على أداء الرياضيينGMT 07:57 2026 الإثنين ,17 آب / أغسطس
عمرو دياب يتصدّر المشهد في الجزائر بعد تحذير السلطات من النَّصب باسمه
GMT 09:46 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
وزير الخارجية السوداني يؤكد على أن الأمن والدفاع والاقتصاد على رأس الأولويات مع السعودية
GMT 01:11 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
جورجينا تتألق بمجوهرات فاخرة بقيمة 75 مليون دولار في زفافها برونالدو
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 15:52 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 02:01 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
البنك المركزي المصري يقلص عطاء سحب السيولة قبل اجتماع "الفائدة
GMT 10:11 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 18:41 2026 السبت ,25 تموز / يوليو
شوبير وأوناحي وصيباري ومازة في قائمة فيفا لأبرز نجوم أفريقيا بكأس العالم 2026
GMT 09:26 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
ميسي يتألق بثنائية ويقود إنتر ميامي للفوز بعد مونديال 2026
GMT 09:13 2026 الأربعاء ,12 آب / أغسطس
محمد صلاح يخطط لاستقرار أسرته في تركيا بعد انتقاله إلى طرابزون سبور
GMT 12:32 2026 الجمعة ,07 آب / أغسطس
تصعيد حوثي يوقع عشرات القتلى والجرحى في اليمن والسعودية واستنفار أمني في العراق لمنع التهديدات الإقليمية
GMT 18:25 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
هجمات حوثية تستهدف مأرب ونجران وتدفع الأمم المتحدة للتحذير من صراع شامل
GMT 00:14 2026 السبت ,25 تموز / يوليو
البنك الأفريقي للتنمية يمول أول مصنع ضخم لبطاريات الليثيوم في المغرب
GMT 11:02 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
توسيع فريق التفاوض الإيراني وتوقعات أميركية باتفاق قريب بشأن مضيق هرمز بالتوازي مع عقوبات مالية جديدة
GMT 22:33 2026 الأحد ,05 تموز / يوليو
تحالف "أوبك+" يقرر زيادة الإنتاج بـ188 ألف برميل يوميًا في أغسطس
GMT 02:01 2026 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
البنك الدولي يرفع توقعاته لنمو الاقتصاد المصري إلى 4.6%
GMT 14:03 2026 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
غزّة تُشيّع 112 جثماناً من عائلتين في إحدى أكبر جنازات القطاع منذ بدء الحرب
GMT 20:45 2026 الأربعاء ,12 آب / أغسطس
المغرب يرفع جاهزيته الأمنية ويوقف محرضين لمواجهة دعوات جديدة للعبور الجماعي نحو سبتة ومليلية
GMT 21:43 2026 الأحد ,05 تموز / يوليو
إيلون ماسك يقيد إنفاق موظفي "تسلا" على أدوات الذكاء الاصطناعي
GMT 04:10 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
جدل في ألمانيا حول استخدام وزير الرقمنة للذكاء الاصطناعي في إعداد الخطابات الرسمية
GMT 03:04 2026 السبت ,13 حزيران / يونيو
البورصة المصرية تتصدر النمو عربيًا خلال شهر أبريل
GMT 01:06 2026 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
الدولار يستقر وسط تصاعد التوترات الأميركية الإيرانية
GMT 09:45 2026 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
ميتا تغلق ثغرة استُخدمت للاستيلاء على حسابات إنستجرام عبر مساعد الدعم الذكي
GMT 00:15 2026 الأحد ,05 تموز / يوليو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأحد 05 يوليو/ تموز 2026
GMT 12:36 2026 الجمعة ,03 تموز / يوليو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الجمعة 03 يوليو/ تموز 2026
GMT 02:03 2026 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
اليورو ينخفض بعد رفع المركزى الأوروبى للفائدة والدولار قرب قمة شهرين
GMT 04:10 2026 الخميس ,04 حزيران / يونيو
ميتا تدخل سباق الفيديوهات القصيرة بميزة جديدة لتعزيز تنظيم المحتوى ومنافسة تيك توك
GMT 00:08 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
شركة سبيس إكس تمهد الطريق لـ ماسك ليصبح أول تريليونير في العالم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر