الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 15:24:39
آخر تحديث GMT 15:24:39
التشكيك في فاعلية بدائل السكر على إنقاص الوزن
إنقاص الوزن
لندن - المغرب اليوم
يعتقد بعض الناس، أن استهلاك بدائل السكر يساعد على التخلص من الوزن الزائد.بهذا الصدد، يعلّق الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، بأن ذلك أمر مشكوك فيه، حيث أنه، وعلى الرغم من أن بدائل السكر بالفعل تحتوي على سعرات حرارية قليلة، وهو ما يجعلها تساعد على تخفيض وزن الجسم، إلا أن ذلك التأثير يكون قصير الأجل.
ويتابع مياسنيكوف: "تدفع هذه البدائل نحو زيادة مستوى الإنسولين في الدم، لكنها تزيد كذلك من مقاومة الإنسولين، وبالتالي إلى زيادة الوزن".ويشير مياسنيكوف، إلى أنه من الأفضل للجسم عند التخلي عن السكر، استبداله بالفواكه ذات مؤشر سكر منخفض، وليس ببدائله، وذكر من بين تلك الفواكده العنب كأفضل بديل للسكر.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
أفضل طريقة لمحاربة زيادة الوزن دون رياضة ودايت
اكتشاف علاج جديد للسمنة عبر تعديل مسار سلسلة من الجينات
- الأحد ,28 إبريل / نيسان GMT 08:32 2024 وزير الصحة المغربي يُعطي انطلاقة خدمات 34 مؤسسة صحية في جهة سوس ماسة
GMT 08:32 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
وزير الصحة المغربي يُعطي انطلاقة خدمات 34 مؤسسة صحية في جهة سوس ماسة
GMT 14:23 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
طرق سهلة لتحسين صحة الأمعاء والحفاظ عليها
GMT 11:19 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
جراحون يزرعون للمرة الثانية كلية خنزير لمريض حي
GMT 02:37 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
الكشف عن صلة بين استخدام المستحلبات والإصابة بالسكري
GMT 12:54 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
النوم الجيد يطيل حياة الإنسان ويضيف سنوات لعمره
المغرب يُشارك بالاجتماع الخاص للمنتدى الاقتصادي العالمي في الرياض
الرياض - المغرب اليوم
13:21يشارك وفد مغربي في الاجتماع الخاص رفيع المستوى للمنتدى الاقتصادي العالمي الذي تنطلق أشغاله اليوم الأحد في الرياض تحت شعار "التعاون الدولي والنمو والطاقة من أجل التنمية". ويضم الوفد المغربي المشارك في هذا ا�...المزيدغادة عادل تشعر بالنضج الفني وتتمنى تقديم أعمال ذات تأثير على المجتمع
القاهرة_المغرب اليوم
قالت الفنانة غادة عادل إن تكريمها بمهرجان «أسوان لأفلام المرأة» يمثل حافزاً مهماً يدفعها لمزيد من التركيز في اختياراتها خلال الفترة المقبلة، وقالت إن «الفنان يحتاج للشعور بالتقدير الذي يدفعه لمزيد من الإ�...المزيدواشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن - المغرب اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيدالشارقة للكتاب تنظم الدورة الثانية من مؤتمر الشارقة للرسوم المتحركة
الشارقة - المغرب اليوم
تنطلق خلال الفترة من 1 حتى 5 مايو المقبل الدورة الثانية من "مؤتمر الشارقة للرسوم المتحركة" الذي يعقد في "مركز إكسبو الشارقة" وبتنظيم هيئة الشارقة للكتاب، ويجمع كبريات شركات إنتاج صناعة المحتوى الإبداعي وا�...المزيد
GMT 15:05 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
تفاعل واسع مع أحدث إطلالة للأميرة رجوة الحسين من باكو رابان بمناسبة عيد ميلادها
GMT 12:35 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
اتساع احتجاجات الطلاب بسبب حرب غزة في الجامعات الأميركية والشرطة تعتقل 200 شخص
GMT 12:02 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
الكشف عن تفاصيل مهرجان مالمو الدولي للعود والأغنية العربية أكتوبر المقبل
GMT 08:32 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
وزير الصحة المغربي يُعطي انطلاقة خدمات 34 مؤسسة صحية في جهة سوس ماسةGMT 08:50 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
تكريم المغربية لطيفة أحرار في الدورة الـ3 لمهرجان إثران للمسرح الوطني
GMT 12:25 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
الامن يوقف عصابة متخصصة في سرقة سيارات قديمة الطراز
GMT 19:55 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
مولود برج الحمل كثير العطاء وفائق الذكاء
GMT 11:33 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2024
GMT 22:37 2024 الخميس ,11 إبريل / نيسان
هاري كين يٌوضح حقيقة رحيله عن بايرن ميونخ بعد النتائج السلبية الأخيرة
GMT 23:39 2024 الخميس ,11 إبريل / نيسان
رافائيل لياو جوهرة ميلان على رادار مانشستر يونايتد في الميركاتو الصيفي
GMT 11:39 2024 الخميس ,11 إبريل / نيسان
ميلان الإيطالى يجدد رغبته لضم المغربى عبد الصمد الزلزولى
GMT 11:06 2020 الجمعة ,07 شباط / فبراير
" الجلاليب الخضراء تنتحر" مجموعة قصصية جديدة لعبد الله بيضاء
GMT 23:33 2024 الخميس ,11 إبريل / نيسان
مانشستر يونايتد يٌراقب تاليس مهاجم نادي بالميراس البرازيلي
GMT 10:40 2024 الخميس ,11 إبريل / نيسان
التشكيل المتوقع لمباراة ليفربول ضد أتالانتا فى ربع نهائى الدورى الأوروبى
GMT 19:04 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس
باحث مغربي يناقش الدكتوراه بملابس عمال النظافة
GMT 10:34 2024 الخميس ,11 إبريل / نيسان
باريس سان جيرمان يستعد لخطف أوسيمين مقابل 120 مليون يورو
GMT 10:12 2024 السبت ,30 آذار/ مارس
منظمة الأونروا تُعلن أن النظام الصحي في غزة ينهار وإنتشار الأمراض في القطاع
GMT 17:19 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
تحظى بلقاء بعض الأشخاص المميزين وتواجه الكثير من الغيرة
GMT 16:14 2024 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
إصابة 3 صحفيين في قصف للاحتلال الإسرائيلي على مخيم النصيرات بقطاع غزة
GMT 11:49 2024 الخميس ,11 إبريل / نيسان
محمد صلاح يقود ليفربول ضد أتالانتا فى ربع نهائي الدورى الأوروبى
GMT 09:13 2023 الأحد ,12 شباط / فبراير
ملابس شتوية مناسبة للعمل
GMT 18:07 2022 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر
سيارة جديدة تتحدى أحدث مركبات كيا وهيونداي
GMT 23:01 2024 الخميس ,11 إبريل / نيسان
إنتر ميلان يشترط 80 مليون يورو لرحيل خليفة مبابي إلى باريس سان جيرمان
GMT 14:40 2024 الخميس ,11 إبريل / نيسان
نيمار يفلت من غرامة قدرها 3 ملايين دولار
GMT 15:41 2024 الخميس ,11 إبريل / نيسان
تأكد غياب سيرج جنابري مهاجم بايرن ميونخ عن الملاعب لفترة بسبب إصابته بشد عضلي
GMT 08:30 2023 السبت ,29 إبريل / نيسان
سعر الذهب في المغرب اليوم السبت 29 إبريل / نيسان 2023
GMT 08:32 2023 السبت ,01 إبريل / نيسان
تفاقم العجز التجاري في المغرب بـ17.8 بالمائة نهاية فبراير 2023
GMT 08:55 2021 الإثنين ,31 أيار / مايو
بوصوف يؤكد أن إحداث وكالة ثقافية موجهة لمغاربة العالم سيساعد في انفتاح الثقافة المغربية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر