الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:08:10
آخر تحديث GMT 06:08:10
هل ممارسة الرياضة تحسن وظائف المخ؟
هل ممارسة الرياضة تحسن وظائف المخ؟
القاهرة - المغرب اليوم
كشفت دراسة بريطانية جديدة، أن ممارسة الرياضة مرتين أو ثلاث فقط شهريا منذ الطفولة يمكن أن تحسن كفاءة وظائف المخ فى سن متقدمة. وأشارت الدراسة، وفقا لصحيفة "ديلى تلجراف" البريطانية، إلى أن كفاءة المخ تكون أفضل عند سن الخمسين إذا دأب الإنسان على ممارسة نشاط منتظم منذ الطفولة مثل الركض أو السباحة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على سبيل المثال. وقال القائمون على الدراسة، إن الرياضة تمثل عنصرا رئيسيا فى أسلوب حياة الإنسان لحمايته من ضعف الإدراك وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكر والسرطان، وبالتالى تساعد الجهود الرامية إلى تشجيع ممارسة الرياضة منذ سن مبكرة على تخفيف العبء الشخصى والاجتماعى المرتبط بتلك الأعراض عند تقدم العمر. ويرى العلماء، أن البالغين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 19 و64 عاما يجب أن يمارسوا الرياضة لمدة 50 دقيقة على الأقل أسبوعيا.
- الجمعة ,16 إبريل / نيسان GMT 05:20 2021 هل تخدم وسائل التواصل الاجتماعي تجويد وتسريع التعليم بالمدارس؟
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 19:28 2019 حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفال
GMT 10:41 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
هل يجب إبعاد أطفالك عن المدرسة بسب المخاوف من فيروس كورونا
GMT 13:11 2021 الأربعاء ,28 تموز / يوليو
كيف تقنع أطفالك بارتداء الكمامات مع اقتراب عودة المدارس
GMT 01:00 2021 الخميس ,24 حزيران / يونيو
كيف تربي طفلك الذكي ليصبح استثنائياًGMT 05:20 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان
هل تخدم وسائل التواصل الاجتماعي تجويد وتسريع التعليم بالمدارس؟GMT 18:50 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس
تعليم الأطفال يؤرق الأسر في اشتوكة آيت باهاGMT 11:10 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 19:28 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفالGMT 20:25 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
كيف تتعاملين مع الصداع وقت الحمل؟إيران تحدد منطقة للمراقبة العسكرية في مضيق هرمز تشمل المياه الإقليمية بالإمارات وعُمان
طهران ـ المغرب اليوم
نشرت الهيئة التنظيمية الإيرانية الجديدة الخاصة بمضيق هرمز، خريطة جديدة تحدد المنطقة الخاضعة لـ'إشراف' قواتها المسلحة، والتي تشمل مناطق بالمياه الإقليمية لكل من دولة الإمارات العربية المتحدة وسلطنة عُمان. ...المزيدسعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا واستعدادات للعودة الفنية
باريس - المغرب اليوم
خرج الفنان المغربي سعد لمجرد بأول تعليق علني عقب صدور حكم قضائي بحقه في فرنسا بالسجن خمس سنوات، على خلفية إدانته في قضية اغتصاب تعود إلى عام 2018، وذلك من خلال رسالة مقتضبة نشرها عبر حسابه على منصة "إكس"، مرفقة بم...المزيدإيلون ماسك يعلن تأجيل إطلاق ستار شيب بسبب خلل تقني قبل ثوانٍ من الإقلاع
واشنطن - المغرب اليوم
ألغت شركة SpaceX، المملوكة للملياردير إيلون ماسك، الرحلة التجريبية الثانية عشرة لصاروخ “ستار شيب” قبل لحظات من موعد الإطلاق، بسبب مشكلات تقنية تتعلق بدرجة حرارة وضغط الوقود داخل الصاروخ. وأوضح ماسك، عبر منصة ت...المزيددراسة حديثة تؤكد أن تصميم هرم خوفو ساعده على تحمل الزلازل
القاهرة ـ المغرب اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أن الهرم الأكبر (خوفو) في الجيزة يتمتع بخصائص هيكلية مذهلة ساعدته على الصمود أمام الزلازل عبر آلاف السنين، ما يجعله أحد أكثر المباني استقرارا في التاريخ. فقد صُمم وبني بخصائص هيكلية ساعدته عل...المزيد
GMT 13:33 2026 الجمعة ,22 أيار / مايو
ياسمينا العبد تلهم الشابات بإطلالات عصرية وأنيقة لعيد الأضحى 2026
GMT 06:08 2026 السبت ,23 أيار / مايو
لافروف يؤكد أن موسكو تدرك أن الحل النهائي بشأن أوكرانيا سيكون نتيجة تسوية
GMT 06:01 1970 السبت ,23 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يقر بقتل 3 فلسطينيين بدعوى اجتياز “الخط الأصفر” شمالي وجنوبي قطاع غزة
GMT 05:55 2026 السبت ,23 أيار / مايو
حزب الله” يعلن استهداف مربض مدفعية إسرائيلي جنوبي لبنان
GMT 05:15 2026 السبت ,23 أيار / مايو
محمد رمضان يصل بغداد بالجلباب الصعيدي لافتتاح العرض الخاص لفيلم «أسد»
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 09:06 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في فبراير/ شباط 2024
GMT 07:50 2026 السبت ,31 كانون الثاني / يناير
سعر الذهب في المغرب اليوم السبت 31 يناير/ كانون الثاني 2026
GMT 08:28 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو
النيبالي شيربا يتسلّق قمة "إيفرست" للمرة الثالثة والعشرين
GMT 11:36 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
سعر الدولار الأميركي مقابل دينار عراقي الإثنين
GMT 03:33 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو
موقع صيني يكشف عن تسريبات لصور ومواصفات هاتف نوكيا 8 الجديد
GMT 08:34 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الفنان أحمد فهمي يتبرّع بإيرادات مطاعمه لصالح ضحايا فلسطين
GMT 00:18 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير
إريكسن يُؤكّد أنّ قراره بعدم تجديد تعاقده مع توتنهام جعله "نعجة سوداء"
GMT 18:09 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
كيف تنسقين الجاكيت البليزر على طريقة المدونات المحجبات؟
GMT 09:00 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو
ماهو التعلّم النشط من منظور إسلامي؟
GMT 20:05 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
سعر برميل النفط الكويتي ينخفض إلى 76.59 دولار الأربعاء
GMT 06:41 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على أفضل الجزر الآسيوية لقضاء شهر عسل رومانسي
GMT 18:23 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
إيقاف محمد أمين بنهاشم مُدرّب أولمبيك خريبكة مباراتين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر