الأدوية المضادة للاكتئاب يمكن استبدالها بالعلاج النفسي

كشف بحث بريطاني جديد عن أن المرضى الذين يعانون من الاكتئاب الحاد، يمكنهم الاستفادة من العلاج النفسي بنفس قدر استفادتهم من الأقراص الدوائية المضادة للاكتئاب.

وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الخبراء عقدوا مقارنة بين مضادات الاكتئاب والعلاج المعرفي السلوكي –وهو نوع من تقديم النصح والمشورة والذي يعمل على تغيير الطريقة التي يفكر بها الإنسان.
ولم يرصد العلماء فرقا إحصائيا بين هذين النوعين من العلاج فيما يتعلق باستجابة الشخص أو روح التسامح لديه.

وبحسب الدراسة فإن الباحثين قالوا إن المرضى لا يتعين منحهم خيار العلاج بالعقاقير.
ويسمى العلاج المعرفي السلوكي "بالعلاج بالكلام" وهو يسعى إلى تغيير عادات التفكير والسلوك لمحاربة سلسلة من المشكلات بدءا من فقدان الشهية والقلق والاكتئاب وحتى الخوف من الذهاب إلى أطباء الأسنان. فهو يستخدم استراتيجية يشبه تلك التي تستخدم في تكنيك "الوعي التام" الشهير –مما يجعل المرضى اكثر دراية بأفكارهم ومشاعرهم وكيفية التعامل معهما.