الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 02:32:28
آخر تحديث GMT 02:32:28
مدرب سيدات سلة الأهلي يؤكد التدريبات المزلية مهمة للاعبات
علي هاشم، المدير الفني لفريق السيدات لكرة السلة
القاهره - المغرب اليوم
أكد علي هاشم، المدير الفني لفريق السيدات لكرة السلة في النادي الأهلي، على أهمية التدريبات المنزلية اليومية للاعبات وذلك للحفاظ علي اللياقة البدنية عقب عودة النشاط الرياضي. وأضاف هاشم أن التدريبات التي تخوضها لاعبات الفريق تأهلهم ضد الإصابات وتحافظ على اللياقة البدنية، مشيرا إلى أن المران المنزلي يساعد على تأهيل العضلات لحين عودة المسابقات.وأكمل، هناك تواصل مع اللاعبات يوميا عبر برامج الفيديو للوقوف على آخر المستجدات في التدريبات المنزلية للحفاظ على اللياقة البدنية.وأوضح هاشم أنه يأمل في عودة النشاط في أقرب وقت بعد أن ينتصر الجميع على فيروس كورونا، مشددا على انه يطالب الجميع بضرورة الالتزام الشديد بتعليمات الوقاية والحماية .
وقد يهمك ايضا:
علي هاشم يرى أن النفط العراقي لا يستحق الخسارة من المريخ السوداني
المدرب علي هاشم يؤكد أن الأخطاء التحكيمية قتلت طموح نفط الوسط
- الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر GMT 21:03 2020 إلغاء مباراة روكتس مع ثاندر في دوري السلة الأميركي بسبب كورونا
- الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر GMT 20:54 2020 فوز صنز وجاز في مستهل مشواريهما في دوري السلة الأميركي
- الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:14 2020 تأجيل مباراة الجزيرة والطلائع بسبب زيادة المصابين بكورونا في دوري السلة
- الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر GMT 21:41 2020 مصر تطلب رسميًا موافقة الاتحاد الدولي على استضافة كأس العالم لناشئي السلة
GMT 21:03 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر
إلغاء مباراة روكتس مع ثاندر في دوري السلة الأميركي بسبب كوروناGMT 20:54 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر
فوز صنز وجاز في مستهل مشواريهما في دوري السلة الأميركيGMT 19:14 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر
تأجيل مباراة الجزيرة والطلائع بسبب زيادة المصابين بكورونا في دوري السلةGMT 21:41 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
مصر تطلب رسميًا موافقة الاتحاد الدولي على استضافة كأس العالم لناشئي السلةGMT 21:24 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
أوراش رئيسا للجامعة الملكية المغربية لكرة السلةترامب يؤكد نشاطاً غير مسبوق للملاحة في مضيق هرمز وارتفاعاً لافتاً في أعداد السفن العابرة
واشنطن - المغرب اليوم
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن حركة الملاحة البحرية عبر مضيق هرمز تشهد نشاطاً غير مسبوق، مشيراً إلى أن أعداد السفن العابرة للممر المائي الاستراتيجي ارتفعت بصورة لافتة خلال الفترة الأخيرة، في مؤشر يعكس، بحسب...المزيدأحمد سعد ينطلق في جولة غنائية بأميركا وكندا 11 يونيو / حزيران
القاهرة - المغرب اليوم
يستعد الفنان أحمد سعد لإحياء أولى حفلات جولته الغنائية في الولايات المتحدة وكندا يوم 11 يونيو الجاري، حيث يلتقي جمهوره في مدينة سيلفر سبرينج بولاية ماريلاند الأمريكية، ضمن سلسلة من الحفلات التي يقدم خلالها مجموعة ...المزيدواتساب يختبر ميزة الرسائل النصية بنظام العرض مرة واحدة لتعزيز الخصوصية
واشنطن - المغرب اليوم
يواصل تطبيق واتساب WhatsApp، المملوك لشركة ميتا، تطوير أدوات الخصوصية داخل منصته بشكل مستمر، في إطار سعيه لتعزيز أمان المستخدمين والتحكم في المحتوى المتداول عبر التطبيق. وفي أحدث خطواته، بدأ واتساب اختبار ميزة جديدة ...المزيدهيئة التراث السعودية تسجل 172 موقعاً أثرياً جديداً بالمدينة المنورة
المدينة المنورة - المغرب اليوم
أعادت «هيئة التراث» السعودية على أرض محافظة المهد بالمدينة المنورة، إرثاً ممتداً منذ العصر الإسلامي المبكر، عبر اكتشافات جديدة وثَّقتها لمواقع تحكي قصص حضارات عبرت هذه الأرض منذ آلاف السنين. وأعلنت «هيئة...المزيدوهبي يؤكد جاهزية منتخب المغرب لملاقاة نظيره الإسكتلندي ومواصلة الحلم المونديالي
الرباط - المغرب اليوم
GMT 11:52 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
ترامب يتحدث عن تدخله لمنع سقوط إسرائيل وعلاقته الجيدة بنتنياهو
GMT 03:02 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
الإمارات تحظر استخدام منصات التواصل الاجتماعي للأطفال دون 15 عاماً
GMT 02:10 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
عشرات القتلى في غارات شنتها إسرائيل على جنوب لبنان وترامب يقول إنه طلب من إسرائيل الموافقة على وقف إطلاق النار
GMT 04:14 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
إدراج 29 جامعة مصرية في تصنيف US NEWS العالمي لأفضل الجامعات للعام 2027/2026
GMT 02:32 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
استغاثات من البحارة المصريين المحتجزين على متن MT EURAKA بعد تدهور أوضاعهم الصحية والمعيشية
GMT 07:54 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
صابر الرباعي يفاجئ جمهوره ويكشف حقيقة اعتزاله الغناء
GMT 03:28 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
ترامب مدافعاً عن الإتفاق الذي أثار غضباً في بلاده بالقول إنه بمثَل استسلاماً إيرانياً غير مشروط
GMT 00:38 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
أودي تكشف عن A6 أولرود 2027 الهجينة القابلة للشحن بتصميم أعرض وأداء أقوى”
GMT 04:23 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
واتساب يختبر ميزة الرسائل النصية بنظام العرض مرة واحدة لتعزيز الخصوصية
GMT 01:16 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
إنفانتينو يرسل دعوة رسمية للرئيس السيسي لدعم منتخب مصر في كأس العالم
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 19:34 2026 الأحد ,14 حزيران / يونيو
مصدر إيراني مطلع لا اتفاق نهائيا حتى الآن
GMT 09:29 2026 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
ترامب ينتقل من التهديد بشن هجمات ضد إيران إلى الحديث عن اتفاق وشيك معها و طهران ترد تصريحاته "تكهنية" وأنه "لم يتم الانتهاء من أي شيء
GMT 19:54 2026 الخميس ,11 حزيران / يونيو
ترامب يعلن قبول إيران بشروط الاتفاق وإلغاء الضربات المرتقبة وطهران تنفي الموافقة وتحذر من أي قصف جديد
GMT 08:39 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 20:00 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
مجتبى خامنئي يكشف موقفه من مذكرة التفاهم ويحمل بزشكيان المسؤولية
GMT 18:29 2026 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
ياسر جلال يحتفل بالعرض الخاص لمسلسله الجديد "للعدالة وجه آخر بحضور أبطال العمل وصُنّاعه
GMT 18:08 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
الملك تشارلز والعائلة المالكة يحتفلون بزفاف بيتر فيليبس
GMT 19:53 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 22:39 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
التصعيد بين إيران وإسرائيل يدفع النفط إلى أعلى مستوياته منذ أشهر
GMT 11:11 2020 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
توقيف أربعة أشخاص في طانطان للاشتباه في ارتباطهم بشبكة تهريب دولية
GMT 13:33 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
الأدب المغربي يسيطر على ترشيحات جائزة البوكر العربية المنتظر الإعلان عنها قريبًا
GMT 05:40 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
الفنانة المصرية رانيا يوسف تنشر صورًا لها بالدراجة البخارية فى المغرب
GMT 17:54 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت
GMT 02:53 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أمانة المدينة المنورة ترفع أكثر من مليوني طن من النفايات العام المنصرم
GMT 21:20 2022 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة المالية المغربية تكشف معايير إنتقاء المحامين المُتعاقدّين مع الوكالة القضائية للمغرب
GMT 06:02 2022 الجمعة ,15 إبريل / نيسان
الحرس الملكي المغربي يقوم بتوزيع وجبة الإفطار على المواطنين بمناسبة شهر رمضان
GMT 10:41 2021 الإثنين ,21 حزيران / يونيو
لشكر يؤكد آن الأوان لشراكة بين المغرب وإسبانيا تقوم على الندية والمساواة
GMT 20:12 2019 الخميس ,08 آب / أغسطس
بنك المغرب يطمئن المواطنين بشأن مخاوفهم من انتهاء السيولة في الشبابيك الإلكترونية
GMT 00:43 2017 الخميس ,19 كانون الثاني / يناير
جيمس هاردن يفشل في تجنيب فريقه هيوستن روكتس الهزيمة أمام ميامي هيت
GMT 10:15 2019 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
تناول الأطعمة الغنية بالألياف يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري
GMT 13:19 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
"كوكا كولا" توقف زيارت طلاب المدارس البريطانية وسط انتقادات بسبب أزمة السمنة
GMT 01:38 2015 الأحد ,19 إبريل / نيسان
يوسف شعبان يشكو من عدم الاهتمام بالترويج لـ"باب الفتوح"
GMT 21:41 2021 السبت ,07 آب / أغسطس
وزارة الداخلية المغربية تعلن تصدر حزب التجمع الوطني للأحرار للانتخابات المهنية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر