الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:02:36
آخر تحديث GMT 23:02:36
4 طرق تساعد المرأة المرضعة على تحمل الصيام
4 طرق تساعد المرأة المرضعة على تحمل الصيام
القاهرة - المغرب اليوم
تحرص كثير من السيدات اللاتى لديهن أطفال رضع على الصيام في شهر رمضان المبارك، ولكن يخشى البعض من أن يؤثر الصيام على الرضاعة.
وتقدم الدكتورة نادية عبد القادر استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، 4 نصائح تساعد المرأة المرضعة على تحمل الصيام بدون أي تأثير عليها وعلى طفلها.
1- ضرورة تناول كميات وفيرة من الماء والسوائل خاصة الحلبة والينسون أثناء فترة الإفطار.
2- الحرص على التغذية الجيدة خلال فترة الإفطار.
3- يجب تناول فيتامينات ومكملات غذائية مثل الحديد والكالسيوم حتى لا تتأثر صحة الأم.
4- يفضل عدم بذل مجهود شاق أو التعرض للشمس أثناء الصيام حتى لا تشعر المرضعة بأى تعب أثناء الصيام.
GMT 15:26 2019 السبت ,04 أيار / مايو
نصائح بالوضعية الصحيحة لنوم الرضيع لتجنب الموت المفاجئGMT 15:11 2019 السبت ,04 أيار / مايو
الأسرار الكامنة في تعلق الأطفال بالرضاعة الطبيعية أو الصناعيةGMT 02:01 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس
الأسرار الكامنة في تعلق الأطفال بالرضاعة الطبيعية أو الصناعيةGMT 03:21 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
أنشطة لتطوير القدرات العقلية لطفلكGMT 03:13 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
5 نصائح صحية يجب الأخذ بها خلال فترة الرضاعةصندوق النقد الدولي يدعو إلى زيادة دعم الدول المتضررة من الحروب وارتفاع أسعار الطاقة
بانكوك ـ المغرب اليوم
دعت الدول الأعضاء في صندوق النقد الدولي إلى زيادة تقديم الدعم المالي والاقتصادي للدول التي تواجه تحديات وتمويلية قصيرة الأجل جراء تداعيات الحروب المتصاعدة وارتفاع أسعار الطاقة عالمياً، محذرة من استمرار غلبة المخ...المزيدغادة عبد الرازق تشكر منى زكي على إشادتها بموهبتها وتصفها بسندريلا الفن المصري والعربي
القاهرة ـ المغرب اليوم
عبّرت الفنانة غادة عبد الرازق عن امتنانها للفنانة منى زكي، بعد إشادة الأخيرة بموهبتها وأدائها الفني، مؤكدةً اعتزازها بكلماتها، وموجهةً إليها رسالة محبة عبر حسابها الخاص في موقع "إنستغرام". ونشرت غادة عبد الر...المزيداليابان تطلق بنجاح مسبارًا فضائيًا لجمع عينات من قمري المريخ تمهيدًا لإعادتها إلى الأرض عام 2031
طوكيو ـ المغرب اليوم
أطلقت اليابان بنجاح مركبة فضائية ليوم الثلاثاء في أول مهمة في العالم لجمع عينات من الصخور والرمال من قمر المريخ، وفقًا لوكالة الفضاء اليابانية.وأعلنت وكالة استكشاف الفضاء اليابانية (جاكسا)، وفقًا لوكالة كيودو للأ...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت – أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيد
GMT 22:58 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
زيلينسكي يعلن استعداده لتجميد جبهات القتال مع روسيا لإنهاء الحرب
GMT 22:17 1970 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
بريطانيا تعلن نشر طائرات قتالية لسلاح الجو الملكي البريطاني في "مهام دفاعية" دعماً للسعودية
GMT 20:22 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
مصر ترفض تصديق البرلمان الليبي على مذكرة التفاهم البحرية بين ليبيا وتركيا
GMT 21:29 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
هبة مجدي توجّه رسالة مؤثرة لطاقمها الطبي وتؤكد تعافيها
GMT 10:45 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تفتقر الى حسن التواصل مع الاخرين وترفض تقديم التنازلات
GMT 12:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفرض عليك الكواكب شروطًا تعجيزية وتمر ببعض المصاعب
GMT 12:22 2012 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
رحلة إلى العصور الوسطى في بروغ البلجيكية
GMT 06:28 2015 الإثنين ,31 آب / أغسطس
كانييه ويست يعلن ترشحه للرئاسة الاميركية في العام 2020
GMT 12:42 2022 السبت ,27 آب / أغسطس
صلاح يسعى للانفراد بوصافة الهدافين التاريخيين للريدز
GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعاني من ظروف مخيّبة للآمال
GMT 08:34 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في فبراير/ شباط 2024
GMT 01:17 2022 الثلاثاء ,01 شباط / فبراير
جريمة قتل مزدوجة في مدينة الدار البيضاء
GMT 07:34 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
عتيق بنشيكر ينعي وفاة محمد اللوز ويؤكد أنه "لم ينل حقه من الشهرة"
GMT 16:51 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
تباين حركة أسعار العملات المشفرة مع هبوط بيتكوين
GMT 13:23 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
تعرض طائرة مروحية على متنها الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي لحادث
GMT 19:17 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
بايرن ميونخ مهتم بضم محمد صلاح الصيف المقبل
GMT 07:21 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
تعرف علي سعر الدرهم المغربي مقابل الجنيه المصري الأحد
GMT 09:08 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في فبراير/ شباط 2024
GMT 17:31 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 15:43 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
الأمطار توقف مواجهة الجزيري وزفيريف في بطولة واشنطن
GMT 06:09 2026 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
زلزال بقوة 6,7 درجة يضرب إندونيسيا
GMT 21:18 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
محاكمة نتنياهو بتهم الفساد تشهد توتراً ومشادات في الجلسة العاشرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر