هجوم سيبراني يستهدف السكك الحديدية الألمانية دار الإفتاء توضح 5 أمور إذا فعلها الصائم يفطر خطة إنشاء قاعدة عسكرية أمريكية متعددة الجنسيات في جنوب غزة إسرائيل تعلن استهداف مواقع عسكرية لـ«حزب الله» في لبنان مقتل 15 طفلاً في قصف بمسيّرة على غرب كردفان بالسودان ترمب يُصرح أن غزة لم تعد بؤرة للتطرف والإرهاب روبيو يزور إسرائيل في 28 الشهر الجاري لبحث الملف الإيراني مع نتنياهو مارسيليا الفرنسيُّ يُعيِّنُ حبيب باي مديرًا فنيًّا جديدًا خلفًا لـ روبرتو دي زيربي زلزال يضرب جنوب إيران بقوة 5.5 درجة على مقياس ريختر عواصف عنيفة تضرب غرب اليونان وإخلاء تجمعات سكنية بسبب الانهيارات الأرضية

أخر الأخبار

تناول الفاكهة الملونة يساعد علي الوقاية من السرطان

GMT 08:36 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر

المغرب اليوم - تناول الفاكهة الملونة يساعد علي الوقاية من السرطان

الفاكهة الملونة

الرباط - المغرب اليوم

الفاكهة لها قوة سحرية فتمنحنا الكثير من الفوائد الصحية و تمدنا بالفيتامينات اللازمة للجسم، ولا يعلم معظمنا أن هناك مجموعة من الفواكه والتي يطلق عليها "الفاكهة الملونة، وتساعد في الوقاية من مخاطر مشكلات صحية خطيرة.

قال الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية والمدير التنفيذي لمركز معلومات الأمن الغذائي، عن الفاكهة الملونة مثل البطيخ والمانجو والتوت البرى والأفوكادو، لها قوية سحرية في حماية الجسم ضد مخاطر التعرض للإصابة بالشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى ذلك لها فاعلية تحمي جسم الإنسان من التعرض للإصابة بالتهابات القدم، وكذلك الإصابة بالتجاعيد، فتقلل من ظهور علامات تقدم العمر لدى النساء.

وأضاف مسعود لنا، إن تناول الفاكهة الملونة يساعد في منح الجسم المواد المضادة للأكسدة والتى تساعد في التصدي لمشكلة نمو الجذور الحرة في الجسم وبالتالى الوقاية من مخاطر التعرض للإصابة بالسرطان، كما تساعد في تعزيز خلايا المخ والوقاية من مخاطر التعرض للنسيان.

وأشار أستاذ التغذية، إلى أن الفاكهة الملونة تساعد في التخلص من مشكلة الوزن الزائد، كما يساعد البطيخ وهو واحد من الفاكهة الملونة في ترطيب الجسم والقضاء على سموم المنتشرة في الدم وكذلك الكبد والكلى، فيعتبر منظفا طبيعيا للجسم، وتساعد في منح الجسم الفيتامينات مثل فيتامين " A,k,E".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الفاكهة الملونة يساعد علي الوقاية من السرطان

الفاكهة الملونة

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صورة تعبيريه للاسماك

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة - المغرب اليوم

وكالة الفضاء الأميركية (ناسا)

واشنطن - المغرب اليوم

أجواء شهر رمضان المبارك

الرباط - المغرب اليوم

كيليان مبابي مهاجم ريال مدريد

مدريد - المغرب اليوم

الثوم

واشنطن - المغرب اليوم

ميريام فارس بإطلالة بيضاء

الرياض - المغرب اليوم