مقتل جنديين أميركيين في تحطم مروحية عسكرية بولاية تكساس طرابزون سبور يستهدف فابينيو بعد ضم محمد صلاح ويواصل مشروع استقطاب نجوم ليفربول السابقين مانشستر سيتي يتعاقد مع جيرونيمو رولي حتى 2028 ويعيد الحارس الأرجنتيني إلى ملعب الاتحاد نتنياهو يوجه بإرسال بعثة إغاثية إلى كولومبيا لدعم جهود الإنقاذ بعد الزلزال المدمر أردوغان يؤكد استمرار دعم تركيا لفلسطين ويحذر من تقويض الدولة الفلسطينية والانتهاكات الإسرائيلية في القدس وغزة عباس يؤكد من أنقرة رفض التهجير ويتمسك بغزة ضمن الدولة الفلسطينية ويدعو إلى إنهاء احتجاز أموال السلطة ترامب يعلن رحيل كارولين ليفيت عن البيت الأبيض وتعيينها مستشارة خارجية للحزب الجمهوري الدفاعات الجوية اليمنية تتصدى لمسيّرات حوثية فوق المخا وسط تصعيد متواصل يهدد الساحل الغربي ومحيط باب المندب العليمي يرفض هدنة جديدة مع الحوثيين ويؤكد أن السلام الدائم يبدأ باستعادة الدولة وإنهاء الانقلاب «تويوتا» تستدعي 655 ألف سيارة «كامري» بسبب خلل برمجي يهدد بعض أنظمة السلامة

أخر الأخبار

تناول الفاكهة الملونة يساعد علي الوقاية من السرطان

GMT 08:36 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر

المغرب اليوم - تناول الفاكهة الملونة يساعد علي الوقاية من السرطان

الفاكهة الملونة

الرباط - المغرب اليوم

الفاكهة لها قوة سحرية فتمنحنا الكثير من الفوائد الصحية و تمدنا بالفيتامينات اللازمة للجسم، ولا يعلم معظمنا أن هناك مجموعة من الفواكه والتي يطلق عليها "الفاكهة الملونة، وتساعد في الوقاية من مخاطر مشكلات صحية خطيرة.

قال الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية والمدير التنفيذي لمركز معلومات الأمن الغذائي، عن الفاكهة الملونة مثل البطيخ والمانجو والتوت البرى والأفوكادو، لها قوية سحرية في حماية الجسم ضد مخاطر التعرض للإصابة بالشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى ذلك لها فاعلية تحمي جسم الإنسان من التعرض للإصابة بالتهابات القدم، وكذلك الإصابة بالتجاعيد، فتقلل من ظهور علامات تقدم العمر لدى النساء.

وأضاف مسعود لنا، إن تناول الفاكهة الملونة يساعد في منح الجسم المواد المضادة للأكسدة والتى تساعد في التصدي لمشكلة نمو الجذور الحرة في الجسم وبالتالى الوقاية من مخاطر التعرض للإصابة بالسرطان، كما تساعد في تعزيز خلايا المخ والوقاية من مخاطر التعرض للنسيان.

وأشار أستاذ التغذية، إلى أن الفاكهة الملونة تساعد في التخلص من مشكلة الوزن الزائد، كما يساعد البطيخ وهو واحد من الفاكهة الملونة في ترطيب الجسم والقضاء على سموم المنتشرة في الدم وكذلك الكبد والكلى، فيعتبر منظفا طبيعيا للجسم، وتساعد في منح الجسم الفيتامينات مثل فيتامين " A,k,E".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الفاكهة الملونة يساعد علي الوقاية من السرطان

الفاكهة الملونة

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

الصورة من حساب الانستغرام للمغربية نورة فتحي

القاهرة ـ المغرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـالمغرب اليوم

وزير الاوقاف المغربي أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

المصري هيثم حسن

القاهرة ـ المغرب اليوم

لقاح كورونا

واشنطن - المغرب اليوم

شيرين تعود إلى المسرح بفستان أزرق

القاهرة - المغرب اليوم