فوز مثير لكوريا الجنوبية على التشيك في كأس العالم 2026 أسعار النفط تهوي دون 90 دولارا بعد إلغاء ترامب ضربات إيران القصر الملكي يعلن وفاة أميرة تايلاندية عن عمر 47 عاما بعد غيبوبة 4 سنوات القوات الأميركية أسقطت مسيرتين إيرانيتين في محاولة على ما يبدو ‌لاستهداف سفن تجارية ‌عابرة لمضيق هرمز حرس الثورة الإيراني يعلن التصدي لسفينة حاولت عبور مضيق هرمز ويؤكد استمرار إغلاقه القوات الإيرانية في مواجهة مع سفينة مخالفة قرب مضيق هرمز سماع دوي 3 انفجارات في ميناء كل من بندرعباس وسيريك جنوبي إيران المكسيك تستهل مونديال 2026 بالفوز على جنوب أفريقيا 2-صفر 10 جرحى من طاقم مستشفى في مدينة صور جراء غارة اسرائيلية في محيطه القيادة المركزية الأميركية "سنتكوم" تنفي استهداف إيران سفينة حربية أمريكية في مضيق هرمز

أخر الأخبار

تناول الفاكهة الملونة يساعد علي الوقاية من السرطان

GMT 08:36 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر

المغرب اليوم - تناول الفاكهة الملونة يساعد علي الوقاية من السرطان

الفاكهة الملونة

الرباط - المغرب اليوم

الفاكهة لها قوة سحرية فتمنحنا الكثير من الفوائد الصحية و تمدنا بالفيتامينات اللازمة للجسم، ولا يعلم معظمنا أن هناك مجموعة من الفواكه والتي يطلق عليها "الفاكهة الملونة، وتساعد في الوقاية من مخاطر مشكلات صحية خطيرة.

قال الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية والمدير التنفيذي لمركز معلومات الأمن الغذائي، عن الفاكهة الملونة مثل البطيخ والمانجو والتوت البرى والأفوكادو، لها قوية سحرية في حماية الجسم ضد مخاطر التعرض للإصابة بالشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى ذلك لها فاعلية تحمي جسم الإنسان من التعرض للإصابة بالتهابات القدم، وكذلك الإصابة بالتجاعيد، فتقلل من ظهور علامات تقدم العمر لدى النساء.

وأضاف مسعود لنا، إن تناول الفاكهة الملونة يساعد في منح الجسم المواد المضادة للأكسدة والتى تساعد في التصدي لمشكلة نمو الجذور الحرة في الجسم وبالتالى الوقاية من مخاطر التعرض للإصابة بالسرطان، كما تساعد في تعزيز خلايا المخ والوقاية من مخاطر التعرض للنسيان.

وأشار أستاذ التغذية، إلى أن الفاكهة الملونة تساعد في التخلص من مشكلة الوزن الزائد، كما يساعد البطيخ وهو واحد من الفاكهة الملونة في ترطيب الجسم والقضاء على سموم المنتشرة في الدم وكذلك الكبد والكلى، فيعتبر منظفا طبيعيا للجسم، وتساعد في منح الجسم الفيتامينات مثل فيتامين " A,k,E".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الفاكهة الملونة يساعد علي الوقاية من السرطان

الفاكهة الملونة

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

حاكم مصرف لبنان السابق رياض سلامة

بيروت ـ المغرب اليوم

النجم أحمد سعد

القاهرة - المغرب اليوم

شركة 'ميتا بلاتفورمز

واشنطن - المغرب اليوم

اكتشافات المهد الأثرية

المدينة المنورة - المغرب اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

لندن - المغرب اليوم

كبار السن

واشنطن - المغرب اليوم

ليلى أحمد زاهر بفستان طويل أزرق

القاهرة ـ المغرب اليوم