الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 00:46:49
آخر تحديث GMT 00:46:49
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
الرباط - المغرب اليوم
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البطيخ يعد صديقاً للقلب، وذلك بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة القلب.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البوتاسيوم يسهم في تنظيم محتوى الماء في الخلايا ويعمل على تنشيط عضلة القلب. كما يحتوي البطيخ على أحماض أمينية مهمة لسريان الدم بشكل صحي، مثل سيترولين وأرجنين.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على فيتامين C والبيتا كاروتين ومادة الليكوبين، مما يسهم في خفض نسبة الكوليسترول، ومن ثم الوقاية من أمراض القلب.
ومن ناحية أخرى، يمتاز البطيخ بمحتواه العالي من الأملاح والإلكتروليتات، مما يسهم في حماية الجسم من الجفاف، لاسيما في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، علاوة على ذلك، يعد البطيخ مفتاح الرشاقة بفضل انخفاض سعراته الحرارية.
- الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر GMT 21:29 2018 فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
GMT 21:29 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلبGMT 16:15 2017 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلبGMT 06:08 2016 الجمعة ,02 أيلول / سبتمبر
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلبGMT 00:46 2016 الجمعة ,26 آب / أغسطس
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلبGMT 21:25 2016 الأربعاء ,03 آب / أغسطس
فوائد الخيار لجمال المراةصندوق النقد الدولي يُعلن أن ديون أميركا والصين خطراً على الاقتصاد العالمي
واشنطن ـ المغرب اليوم
قال مسؤولون في صندوق النقد الدولي في تقرير، إن المنافسين الاقتصاديين الكبيرين في العالم، الصين والولايات المتحدة، سيقودان معظم الزيادة في الدين العام العالمي على مدى السنوات الخمس المقبلة، حيث يخلق الإنفاق الأمي...المزيد
"سناب شات" تُطلق علامات مائية لتمييز الصور التي ينشئها الذكاء الاصطناعي
لندن ـ المغرب اليوم
أعلنت شركة «Snap Inc» الشركة الأم لمنصة الوسائط الاجتماعية الشهيرة «سناب شات» عن أحدث إجراءاتها لتعزيز الشفافية وثقة المستخدم عبر تقديم ميزة العلامة المائية للصور التي يتم إنشاؤها باستخدام أدوات الذكاء ال...المزيدوزير الثقافة يُؤكد أن حماية التراث المغربي مسؤولية مشتركة ودعم صناعة السينما يزدهر
الرباط - المغرب اليوم
أكد محمد مهدي بنسعيد، وزير الشباب والثقافة والتواصل، أن قطاعه الحكومي يتحرك ليس فقط لتسجيل عناصر من التراث المغربي غير المادي في قوائم عالمية (يونسكو وإيسيسكو)؛ بل ينسج "اتفاقية شراكة وتعاون مع عدد من القطاعات ا�...المزيد
GMT 08:37 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
وجهات سياحية ساحلية تضمن للمسافرين قضاء إجازة لا تُنتسى
GMT 21:35 1970 الخميس ,18 إبريل / نيسان
الرئيس الإيراني يٌؤكد أن أكثر من 10 دول شاركت في إحباط الرد على إسرائيل وفشلت
GMT 08:24 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
نصائح لاختيار العطر المثالي لمنزلكِ
GMT 23:17 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
رئيس الحكومة المغربية يستقبل المدير العام لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة
GMT 00:24 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
دينا فؤاد تُعلن شرطها للعودة إلى السينما
GMT 19:23 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
شهر عابقاً بالأحداث المتلاحقة والمناخ المتوتر
GMT 15:40 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 19:53 2022 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر
بايرن ميونيخ يُدين الهجوم العنصري لـ كومان بعد نهائي كأس العالم
GMT 10:44 2022 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع طفيف لأسعار النفط قبل بيانات أمريكية
GMT 10:23 2022 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر
المغرب يستورد مليون طن من القمح الفرنسي
GMT 05:47 2022 السبت ,23 تموز / يوليو
رئيس مجلس النواب المغربي يُعلن رسمياً عن تاريخ انعقاد جلسة اختتام الدورة الثانية من السنة التشريعية
GMT 17:19 2022 الإثنين ,28 آذار/ مارس
تحدي بلوغ المونديال الأخير بين إبراهيموفيتش وليفاندوفسكي
GMT 14:29 2021 الأربعاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
عزيز أخنوش يشيد بأدوار البرلمانيات في حزب "الأحرار"
GMT 17:17 2021 الأحد ,01 آب / أغسطس
خطيبة خاشقجي تتهم واشنطن بإخفاء أدلة مقتله
GMT 16:20 2021 السبت ,27 آذار/ مارس
مغامرة مثيرة وسط جبال الأريزونا تعكس روعة الطبيعة
GMT 02:35 2020 السبت ,25 إبريل / نيسان
فيسبوك تطلق Messenger Rooms لمكالمات مرئية جماعية تضم 50 مشاركًا
GMT 21:13 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
محمد حسين العمودي يتجاهل "سامير" وينفذ استثمارات ضخمة في أديس أبابا
GMT 21:24 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
إجراء عملية جراحية بالمنظار للمرة الأولي في المستشفى الجهوي في بني ملال
GMT 03:55 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
الأرصاد المصرية تحذر من سقوط أمطار غزيرة خلال الفترة القادمة
GMT 17:35 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
شركة نيسان تكشف عن "ماكسيما 2019" بتحديثات جديدة
GMT 03:29 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
مسؤول سعودي يكشف مصير كسوة الكعبة بعد استبدالها فجر يوم عرفة
GMT 09:07 2018 السبت ,04 آب / أغسطس
شركة "أفريقيا" تحذر من رسالة تنتحل اسمها تعد بـ 1000 درهم كهدية
GMT 14:21 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
انهيار جزء من حلبة خيل في كلميم يتسبب في إصابة 13 شخصا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر