الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 04:42:35
آخر تحديث GMT 04:42:35
الفوائد المهمة في اللوز
فوائد اللوز
القاهرة – المغرب اليوم
وهو مصدر غني بمعدن الكالسيوم، المهم لتكوين العظام وبناءها، ويحتوي قشر اللوز على مضادات الأكسدة القوية والمهمة جدا لتعزيز صحة القلب والشرايين، كما وان احتوائه على كميات جيدة من فيتامين E يجعله جيدا للحفاظ على البشرة مشرقة ورطبة وتقليل علامات الشيخوخة والتجاعيد. يحتوي اللوز على العديد من المعادن المهمة منها البوتاسيوم، المغنيسيوم، الزنك، حامض الفوليك، فيتامين C و K، المهمة لعدة عمليات حيوية في جسم الانسان بالاضافة الى احتوائه على الألياف الغذائية والبروتين اللذان يساعدان على زيادة الاحساس بالشبع وامتلاء المعدة وتقليل الجوع
GMT 00:47 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
حبة أفوكادو كل يوم فائدة غير متوقعة لصحة القلب
GMT 01:00 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
فوائد خارقة لتناول الطماطم الطازجة
GMT 01:01 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
4 فوائد للنوم والاستيقاظ المبكر
GMT 02:36 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
عصير البرتقال الطبيعي يخفف ارتفاع سكر الدم بعد الوجبات
GMT 19:42 2026 الإثنين ,18 أيار / مايو
5 فوائد مثبتة لشرب القهوة يومياً
GMT 11:10 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
6 فوائد لمشروب الكركم وتأثيره على الجسم
GMT 16:06 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
فوائد الزعتر لصحة القلب وتأثيره المحتمل
GMT 03:52 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
7 فوائد صحية للتوت أبرزها دعم صحة الدماغ والقلب
وزير الطاقة السعودي يؤكد أن أمن الطاقة العالمي يواجه اختبارًا حقيقيًا ويشدد على استعداد المملكة لمواجهة الأزمات
الرياض - المغرب اليوم
أكد وزير الطاقة السعودي الأمير عبد العزيز بن سلمان، اليوم / الاثنين /، أن الطاقة العالمية تقف اليوم أمام اختبار حقيقي، لافتا إلى أن المملكة وضعت خططا للحفاظ على أمن الطاقة قبل وقوع الأزمات. وقال بن سلمان - في كلمته، ...المزيدمهرجان البحرين السينمائي يُكرم يسرا بجائزة الإنجاز مدى الحياة تقديرًا لمسيرتها الفنية وإسهاماتها في إثراء السينما المصرية والعربية
القاهرة ـ المغرب اليوم
أعلن مهرجان البحرين السينمائي تكريم الفنانة يسرا بجائزة الإنجاز مدى الحياة في السينما العربية، وذلك خلال فعاليات دورته السادسة، المقرر إقامتها في الفترة من 5 الى 10 تشرين الثاني (نوفمبر) 2026، بمملكة البحرين، وينظمها...المزيدبيل غيتس يحذر من تصاعد الهجمات الإلكترونية المدعومة بالذكاء الاصطناعي
نيويورك - المغرب اليوم
حذّر المؤسس المشارك لشركة «مايكروسوفت»، بيل غيتس، من أن الذكاء الاصطناعي غير المنظم يشكل تهديداً متزايداً، متوقعاً تصاعد الهجمات الإلكترونية المدعومة بالذكاء الاصطناعي خلال العام المقبل. وقال الملياردير ا...المزيدالشيخة سارة طالب السهيل توقّع إصداراتها للأطفال في معرض عمّان الدولي للكتاب
عمّان ـ نورما نعمت
نظّمت دار المعارف المصرية حفل توقيع للكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل، ضمن فعاليات معرض عمّان الدولي للكتاب، المقام في المركز الأردني للمعارض بمكة مول، بحضور عدد من الكتّاب والمثقفين والأكاديميين والإع...المزيدالاتحاد البرتغالي يوقف رونالدو احترازياً ويبدأ تحقيقاً لإتخاذ إجراءات تأديبية لحقَه
لشبونة - منى جويد
GMT 01:29 1970 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
بعد إعلان رئيس الوزراء البريطاني إتهام طهران بالتخطيط لمهاجمة قاعدةً فيرفورد ،ايران تطالب لندن بأدلة زعم بإناثتها وتأسسها
GMT 02:22 2026 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يدين هجمات الحوثيين على السعودية والتحالف يعترض صواريخ
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 15:52 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 10:11 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 08:58 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:27 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الدلو الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 13:58 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
أسعار النفط ترتفع مع انخفاض مخزونات الوقود الأميركية
GMT 00:23 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
مبيدات الحشرات تواجه حظرًا عالميًا لخطورتها على النحل
GMT 07:32 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
اكتشفي الفندق الأرقى في كاليفورنيا "The Fairmont Grand Del Mar"
GMT 05:32 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
السياحة المزدهرة في "البندقية" تضع فينيسيا في مأزق
GMT 00:18 2017 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير
ملحم زين يشعل مسرح "Arab idol" بأشهر أغانيه
GMT 11:47 2016 الإثنين ,11 تموز / يوليو
كوريا الجنوبية تحظر بيع 70 طرازًا من سيارات فولكس فاغن
GMT 22:02 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
"الوداد" يحصد بطولة أفريقيا للمرة الثانية في تاريخه على حساب الأهلي المصري
GMT 02:12 2025 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير
نادي سباقات الخيل يختتم مهرجان كؤوس الملوك
GMT 05:20 2021 الثلاثاء ,17 آب / أغسطس
وزير الخارجية الإسباني يعلق إتفاقية لدعم المغرب
GMT 06:50 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
المغرب يفكك خلية إرهابية بطنجة بايعت تنظيم "داعش"
GMT 23:28 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
ديني بورغيس يعود إلى تدريبات الجيش الملكي ويخضع لفحوصات"كورونا"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر