دراسة: رسم الطعام يحسّن المزاج بنسبة 30%

وجدت دراسة جديدة أن رسم الطعام يحسّن المزاج، وبذلك لا يحتاج المرء لتناول الطعام والمخاطرة بنظامه الغذائي ليشعر بالارتياح، بل إن رسمه قد يشعرك بالإحساس نفسه. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الباحثين في جامعة "نيويورك" وجدوا أن رسم البيتزا على سبيل المثال، يحسّن المزاج بنسبة 30%. وشملت الدراسة 61 طالباً جامعياً الثلثين منهم نساء، وقسّموا إلى 4 مجموعات حيث أعطوا أقلام خضراء وحمراء وسوداء، وقدّمت لهم الإرشادات لرسم صور للطعام وضعت أمامهم، ورسمت المجموعة الـ1 كعكاً غنياً بالدهون والسكر، والمجموعة الـ2 رسمت صور بيتزا، والـ3 رسمت فراولة، والـ4 فلفل. واستخدم العلماء طريقة وضعها علماء نفس خصيصاً لتقييم تغييرات المزاج، وقيّم الطلاب الذين كانوا جميعاً خالي المعدة، مستوى جوعهم ومزاجهم ومستويات الإثارة والاهتمام قبل وبعد 5 دقائق من الرسم. ولم تظهر أية مجموعة شعوراً أكبر بالجوع مقارنة بالأخريات، لكن ظهر اختلاف كبير في تغيّر المزاج، فقد تحسّن مزاج من رسموا البيتزا بنسبة 28%، ومن رسموا الكعك والفراولة 27% و22% على التوالي، أما المجموعة التي رسمت الفلفل فقد تحسّن مزاجها فقط بنسبة 1%.