الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 00:34:21
آخر تحديث GMT 00:34:21
الإجهاد الناتج عن ضغوط العمل قد يؤدي إلى الزيادة في وزنك
ضغوط العمل
بيروت - المغرب اليوم
العمل الذي يصبح مزعجا ويسبب الاجهاد، يمكن ان يؤدي الى البدانة.
توصل علماء كلية لندن الجامعية من خلال دراستهم لمعطيات ونتائج 8 بحوث سابقة، شملت 60 ألف شخص، الى ان الاجهاد بسبب ظروف العمل قد يسبب البدانة.
بينت نتائج هذه الدراسة بأن الأشخاص الذين يعملون بجهد في ظروف متوترة خلال عدة سنوات، يزداد احتمال اصابتهم بالبدانة بنسبة 20 بالمائة، مقارنة بالذين يعملون في ظروف مريحة وهادئة.
يربط العلماء سبب ذلك باضطرار الشخص الى البقاء في العمل فترة أطول، وهذا ينعكس سلبيا على نظام التغذية والنشاط البدني. كما ان التوتر النفسي يدفع الناس الى تناول ما يسمى الطعام “المريح” الذي بواسطته يبتلعون “المشاكل”.
وللتغلب على اعباء العمل يحتاج الجسم الى طاقة اضافية يجدها عادة في الغذاء غير الصحي والحلويات.
- الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر GMT 11:19 2018 الأسرار الكامنة في تعلق الأطفال بالرضاعة الطبيعية أو الصناعية
- الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:12 2018 تعرّفي على أنواع وأسباب زيادة نسبة “الإفرازات” خلال الحمل
GMT 11:19 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الأسرار الكامنة في تعلق الأطفال بالرضاعة الطبيعية أو الصناعيةGMT 23:04 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
10 نصائح لمعالجة إفشاء الأطفال لأسرار المنزلGMT 22:12 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
تعرّفي على أنواع وأسباب زيادة نسبة “الإفرازات” خلال الحملGMT 22:45 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
كيفية التعامل الأمثل مع مخاوف الطفلGMT 08:34 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
حضن الأم لطفلها أرخص دواء لرفع مناعته وتقليل توترهوزير التجارة المغربي يٌؤكد أن المغرب اختار بتوجيهات الملك الانتقال إلى السرعة القصوى في الطاقات المتجددة
الرباط - المغرب اليوم
أكد وزير الصناعة والتجارة، رياض مزور، الخميس بكيغالي، أن المغرب اختار، بقيادة صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، الانتقال إلى السرعة القصوى في مجال الطاقات المتجددة من أجل ضمان التحول نحو اقتصاد أخضر وشام...المزيدأنغام تُحيي حفلاً بمهرجان موازين في المغرب بمشاركة كوكبة من النجوم
الرباط - المغرب اليوم
تستعد الفنانة أنغام لإحياء حفل غنائي بـ مملكة المغرب بتاريخ 21 يونيو وتحديداً بمهرجان موازين، وشوقت الفنانة أنغام، جمهورها لحفلها القادم الذي تنوي إحياءه، ونشرت بوستر الحفل على حسابها بالإنستغرام وعلقت وكتبت: "�...المزيدشركة “أوبن إيه.آي” تطور نموذجًا جديدًا للذكاء الاصطناعي يمازح ويحمرّ خجلاً
لندن - المغرب اليوم
أعلنت شركة “أوبن إيه.آي” مطورة روبوت الدردشة (تشات جي.بي.تي) إنها ستطلق نموذجا جديدا للذكاء الاصطناعي يسمى “جي.بي.تي-40″، يمكنه إجراء محادثة صوتية واقعية والتعامل مع النصوص والصور.وهذه أحدث خطوة تخطوها الش...المزيددار الشعر في تطوان تفتتح ليالي الشعر بـ"المعرض الدولي للنشر والكتاب"
الرباط - المغرب اليوم
تفتتح دار الشعر بتطوان ليالي الشعر العربي، ضمن البرنامج الثقافي للمعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط، الذي يستمر على غاية 19 ماي الجاري.وتنطلق أمسية الافتتاح اليوم السبت 11 مايـ بمشاركة الشاعر الفلسطيني عبد ال...المزيدأندية الدوري الإنجليزي تطلب إلغاء تقنية حكم الفيديو المٌساعد بدءًا من الموسم المقبل
لندن - المغرب اليوم
GMT 23:44 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
دخول أولى المساعدات إلى غزة عبر الميناء العائم مع احتدام المعارك
GMT 13:42 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
نجمات عربيات تألقن على السجادة الحمراء في "كان"
GMT 13:20 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
"كيا EV9" تفوز بجائزة "الأفضل على الإطلاق" من "ريد دوت" في فئة تصميم
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 23:52 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
الخارجية الإسبانية تٌؤكد أن المغرب بلد آمن للمسافرين وتٌحذر رعاياها من الاقتراب من الحدود الجزائرية
GMT 01:45 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
أراوخو يٌصرح عن هزيمة برشلونة أمام جيرونا إننا تراجعنا ذهنيًا بعد هدف التعادل
GMT 01:51 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
تير شتيجن يٌصرح بعد السقوط أمام جيرونا إن من الصعب إيجاد تفسيرات وعلينا البحث عن حلول
GMT 01:29 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
توضيح لـ كلمات لابورتا بعد مٌغادرته مباراة برشلونة وجيرونا غاضبًا
GMT 15:24 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
هالة سرحان سفيرة معرض أبوظبي الدولي للكتاب
GMT 22:11 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
قائد بايرن ميونخ يقترب من برشلونة في الميركاتو الصيفي
GMT 09:09 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
شركة أسترازينيكا تعترف لأول مرة بآثار جانبية نادرة للقاحها ضد فيروس كورونا
GMT 22:02 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
مانشستر سيتي يفقد نجمه فيل فودين في مواجهة نوتنجهام فورست
GMT 03:32 2022 الجمعة ,10 حزيران / يونيو
المصمم السعودي يحيى البشري يكشف سر الدقلة التي ارتدتها زوجة الأمير تشارلز
GMT 12:35 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج السرطان السبت 26-9-2020
GMT 18:39 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
عرض "الغواص" في المركز النمساوي 15 كانون الثاني
GMT 17:49 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
اغتصاب أربعيني من ذوي الاحتياجات الخاصة
GMT 00:57 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
الفنانة عبير عيسى ترغب في الانضمام لعمل مصري ولكن بشروط
GMT 18:35 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
نادي النصر السعودي يفسخ عقد المصري حسام غالي ويوقع معه مخالصة مالية
GMT 06:22 2017 الأربعاء ,10 أيار / مايو
اسكتلندي يكشف عن تحديات تواجه الخريجين ذوي الاحتياجات
GMT 00:29 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
المنتخب المغربي يلعب بالزي الأبيض أمام كوت ديفوار
GMT 15:27 2014 الجمعة ,29 آب / أغسطس
شاطئ الصويرة أنشطة ترفيهية مميزة ومغامرة ركوب الخيل
GMT 04:48 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر
نانسي عجرم تعبر عن سعادتها بنسبة مشاهدة "عم بتعلق فيك"
GMT 02:49 2017 السبت ,03 حزيران / يونيو
روضة الميهي تطرح تصميمات جديدة من الحلي الفرعونية
GMT 00:37 2015 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
الذباب الطفيلي يهدد عصافير داروين بالانقراض في غالاباغوس
GMT 19:00 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
اتهام مشجع سخر من كارثة ميونيخ الجوية خلال مباراة ليونايتد
GMT 07:57 2023 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
عزيز أخنوش يُعبر عن سعادته بالتوصل إلى اتفاق لإنقاذ الموسم الدراسي لأبناء المغاربة
GMT 07:06 2023 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح لارتداء اللون الذهبي الفاخر على طريقة المشاهير
GMT 14:20 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
النسخة الـ15 لمنتدى ميدايز الدولي في طنجة نونبر المُقبل
GMT 09:03 2022 الخميس ,24 آذار/ مارس
نصائح لإبقاء المنزل مُرتب ونظيف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر