الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 14:53:22
آخر تحديث GMT 14:53:22
ولو كانت بنسب قليلة وليست بصفة منتظمة
دراسة حديثة تؤكد أن التمارين الرياضية البسيطة تقي من السكتة الدماغية
التمارين الرياضية
لندن - المغرب اليوم
أكدت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية البسيطة قد تقي من السكتة الدماغية، ولو كانت بنسب قليلة وليست بصفة منتظمة طوال أيام الأسبوع.
وفحص القائمون على الدراسة بيانات أكثر من 70 ألف شخص فى فنلندا، وخلصوا إلى أن التمارين الخفيفة التي تصل إلى 30 دقيقة أسبوعيًا تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنحو 5%، تنخفض المخاطر مع زيادة مقدار التمرين، وفقًا للدراسة التي نشرت في 25 يونيو فى مجلة "تقارير علمية".
ووجدت الدراسة أيضًا أن التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من المخاطر الناجمة عن التدخين وارتفاع ضغط الدم.
قد يهمك أيضا :
ممارسة الحوامل للرياضة تساهم في نمو الجنين
علماء يكتشفون "لعبة تدريب دماغية" يمكنها أن تعزز المهارات العقلية
- السبت ,13 حزيران / يونيو GMT 11:18 2026 الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي قد يزيد أعراض الاكتئاب لدى المراهقين
- الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو GMT 12:16 2026 دراسة علمية تربط بين الإفراط في تناول الدجاج وزيادة محدودة في خطر بعض أنواع السرطان
- السبت ,30 أيار / مايو GMT 18:53 2026 اختبار جيني جديد قد يجنّب ملايين المصابات بسرطان الثدي العلاج الكيميائي
- الثلاثاء ,26 أيار / مايو GMT 07:44 2026 الصحة السعودية تحذر الحجاج من الإجهاد الحراري وتدعو لاتخاذ إجراءات وقائية خلال موسم الحج
GMT 11:18 2026 السبت ,13 حزيران / يونيو
الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي قد يزيد أعراض الاكتئاب لدى المراهقين
GMT 12:16 2026 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
دراسة علمية تربط بين الإفراط في تناول الدجاج وزيادة محدودة في خطر بعض أنواع السرطان
GMT 12:25 2026 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
صداع المثلجات قد يكشف مؤشرات خفية عن صحتك العصبية
GMT 18:53 2026 السبت ,30 أيار / مايو
اختبار جيني جديد قد يجنّب ملايين المصابات بسرطان الثدي العلاج الكيميائي
GMT 07:44 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
الصحة السعودية تحذر الحجاج من الإجهاد الحراري وتدعو لاتخاذ إجراءات وقائية خلال موسم الحج
إيران تكشف مفاجأة بشأن فرض الرسوم على السفن العابرة لمضيق هرمز
طهران - المغرب اليوم
كشف المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني، يوم الخميس عن مفاجأة بشأن البنود المتعلقة بمضيق هرمز، في الاتفاق المبرم بين طهران وواشنطن. وأكد المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني، أنه وفقًا لمذكرة التفاهم مع أمري...المزيدأحمد سعد ينطلق في جولة غنائية بأميركا وكندا 11 يونيو / حزيران
القاهرة - المغرب اليوم
يستعد الفنان أحمد سعد لإحياء أولى حفلات جولته الغنائية في الولايات المتحدة وكندا يوم 11 يونيو الجاري، حيث يلتقي جمهوره في مدينة سيلفر سبرينج بولاية ماريلاند الأمريكية، ضمن سلسلة من الحفلات التي يقدم خلالها مجموعة ...المزيدواتساب يختبر ميزة الرسائل النصية بنظام العرض مرة واحدة لتعزيز الخصوصية
واشنطن - المغرب اليوم
يواصل تطبيق واتساب WhatsApp، المملوك لشركة ميتا، تطوير أدوات الخصوصية داخل منصته بشكل مستمر، في إطار سعيه لتعزيز أمان المستخدمين والتحكم في المحتوى المتداول عبر التطبيق. وفي أحدث خطواته، بدأ واتساب اختبار ميزة جديدة ...المزيدهيئة التراث السعودية تسجل 172 موقعاً أثرياً جديداً بالمدينة المنورة
المدينة المنورة - المغرب اليوم
أعادت «هيئة التراث» السعودية على أرض محافظة المهد بالمدينة المنورة، إرثاً ممتداً منذ العصر الإسلامي المبكر، عبر اكتشافات جديدة وثَّقتها لمواقع تحكي قصص حضارات عبرت هذه الأرض منذ آلاف السنين. وأعلنت «هيئة...المزيد
GMT 04:14 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
إدراج 29 جامعة مصرية في تصنيف US NEWS العالمي لأفضل الجامعات للعام 2027/2026
GMT 11:52 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
ترامب يتحدث عن تدخله لمنع سقوط إسرائيل وعلاقته الجيدة بنتنياهو
GMT 03:02 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
الإمارات تحظر استخدام منصات التواصل الاجتماعي للأطفال دون 15 عاماً
GMT 02:49 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
ليونيل ميسي يكسر قرابة 10 أرقام قياسية خلال مباراة الأرجنتين والجزائر
GMT 07:54 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
صابر الرباعي يفاجئ جمهوره ويكشف حقيقة اعتزاله الغناء
GMT 03:28 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
ترامب مدافعاً عن الإتفاق الذي أثار غضباً في بلاده بالقول إنه بمثَل استسلاماً إيرانياً غير مشروط
GMT 04:23 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
واتساب يختبر ميزة الرسائل النصية بنظام العرض مرة واحدة لتعزيز الخصوصية
GMT 14:31 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
تصعيد خطير في لبنان بعد سقوط قتلى وجرحى وتهديدات متبادلة تهز اتفاق وقف إطلاق النار
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 23:13 2026 السبت ,13 حزيران / يونيو
ترامب يعلن توقيع اتفاق مع إيران الأحد وإعادة فتح مضيق هرمز
GMT 07:37 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو
ناقـلتان صينيتان تغادران مضيق هرمز محملتين بـ4 ملايين برميل نفط بعد انتظار شهرين
GMT 12:28 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الثور السبت26-9-2020
GMT 06:03 2026 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
عراقجي يعلن أن مفاوضات جديدة مع أميركا تنطلق في سويسرا الجمعة
GMT 21:58 2026 الأحد ,14 حزيران / يونيو
ترامب يعلن التوصل إلى اتفاق مع إيران في مفاوضات جنيف و التوقيع خلال أيام وباكستان تؤكّد على وقف العمليات العسكرية بما فيها لبنان
GMT 15:47 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الموضة الكلاسيكية الفرنسية تطغى على تشكيلة أزياء ماكس مارا
GMT 22:57 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
ترامب يشكر شي وبوتين على موقفهما المحايد من الحرب بين إيران وإسرائيل
GMT 12:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُكلل أتعابك بالنجاح ومن الممكن أن تتفاجأ بحدثٍ كبير
GMT 08:20 2025 الثلاثاء ,24 حزيران / يونيو
هجوم صاروخي إيراني واسع يستهدف إسرائيل في أعنف تصعيد منذ اندلاع المواجهات
GMT 05:00 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
نجمات خطفن الأنظار بإطلالاتهن الرائعة في مهرجان "كان" السينمائي
GMT 03:05 2020 الثلاثاء ,22 أيلول / سبتمبر
الرباح يعلن اصابة موظفين في وزارته و جماعة القنيطرة بفيروس كورونا
GMT 01:13 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
الملك محمد السادس يُشيدُ بلاعبي "الرجاء البيضاوي" بعد تتويجهم بالسوبر الأفريقي
GMT 23:43 2020 السبت ,20 حزيران / يونيو
انتشار الزواحف السامة والحشرات الضارة في الحدائق العمومية يجر لفتيت للمساءلة
GMT 13:45 2020 الخميس ,07 أيار / مايو
الشهيبي يؤكّد أنّ الاستئناف السريع للنشاط الاقتصادي يحدّده امتلاك مخطط شامل
GMT 14:51 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
وكيل محمد النني يكشف حقيقة عرض ميلان لضمة في الميركاتو الشتوي الحالي
GMT 15:11 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
معرض الشارقة الدولي للكتاب يناقش دور الجوائز في إثراء الحراك الثقافي
GMT 09:59 2019 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان
أطفال المخيمات الفلسطينية في لبنان يعبرون عن أحلاهم بـ"ريشة بريئة"
GMT 23:33 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
الاحتياطي النفطي الأميركي عند أدنى مستوى منذ 1983
GMT 15:25 2024 السبت ,06 إبريل / نيسان
غوارديولا يشكك في عودة هالاند ودي بروين للتشكيل الأساسي في مواجهة كريستال
GMT 13:44 2022 الثلاثاء ,24 أيار / مايو
وزير الخارجية التركي يصرح سنذهب إلى المسجد الأقصى ولدينا خلافات في وجهات النظر مع إسرائيل
GMT 10:33 2021 الخميس ,21 تشرين الأول / أكتوبر
رشيد الوالي وسامية أقريو يثيران الجدل ويتعرضان للانتقاد بسبب عناق بينهما
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر