السفارة الأميركية تطالب مواطنيها بعدم السفر إلى العراق نوير يقترب من تمديد عقده مع بايرن ميونخ حتى 2027 والإعلان خلال أيام باريس سان جيرمان يتأهل لنهائي دوري أبطال أوروبا رغم التعادل مع بايرن ميونخ ويضرب موعدا مع أرسنال سلوت يرفض عرضا من أياكس ويتمسك بالاستمرار مع ليفربول تأييد تغريم محمد رمضان 300 ألف جنيه في قضية سب وقذف عمرو أديب وسط جدل حول محتواه المدفوع على إنستغرام نقابة الإعلاميين توقف تامر عبد المنعم أسبوعا بعد التحقيق بسبب مخالفة ميثاق الشرف الإعلامي الدين العالمي يُسجل مستوى قياسياً عند 353 تريليون دولار بزيادة 4.4 تريليونات خلال ربع واحد القوات الأميركية تعطل ناقلة نفط إيرانية في خليج عمان بعد تجاهل التحذيرات نتنياهو يعلن استهداف قائد في قوة الرضوان جنوب لبنان في تصعيد جديد مع حزب الله وزارة الصحة الفلسطينية تعلن سقوط 4 قتلى و16 مصابا في غزة خلال 24 ساعة مع استمرار خروقات وقف إطلاق النار

أخر الأخبار

لسان عصفور مع التونة

GMT 19:23 2014 السبت ,30 آب / أغسطس

المغرب اليوم - لسان عصفور مع التونة

لسان عصفور مع التونة

القاهرة ـ المغرب اليوم

لإعداد لسان عصفور مع تونة وفاصوليا حمراء، نحتاج المقادير التالية:
ملح وفلفل، حسب الرغبة.
1 ملعقة صغيرة خل أبيض.
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
1 كوب تونة قطع كبيرة مُصفاة.
1 ونصف كوب فاصولياء حمراء مُعلبة.
3 ملعقة كبيرة زيتون أسود، منزوع البذر ومُقطع بالطول.
3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.
2 كوب لسان عصفور.
أما طريقة تحضير لسان عصفور مع تونة وفاصوليا حمراء:
• يُسلق لسان العصفور "مثل المعكرونة" في كمية كبيرة من الماء المغلي المُضاف إليه قليل من الملح مع التقليب مرة أو مرتين على الأقل خلال البضع دقائق الأولى، ثم يُرفع جانبًا ويُصفى ويوضع في وعاء عميق مع إضافة قليل من الزيت.
• يُترك ليبرد تمامًا، ثم تُضاف باقي المكونات ويُتبل الخليط بالملح والفلفل مع التقليب حتى يتجانس.
• يُمكن أن تُحفظ السلطة في برطمان أو علب بلاستيك بالبراد لحين التقديم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لسان عصفور مع التونة

لسان عصفور مع التونة

القاهرة ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

بورصة الدار البيضاء

الرباط - المغرب اليوم

تامر حسني

القاهرة - المغرب اليوم

شركة «ميتا» الأميركية

واشنطن - المغرب اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ المغرب اليوم

المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو

مدريد- المغرب اليوم

سرطان الثدي

ستوكهولم- المغرب اليوم

درة ترتدي معطفا يناسب الربيع

تونس - المغرب اليوم