دراسة تؤكد أن نصف نساء العالم محرومات من النوم
آخر تحديث GMT 16:30:47
المغرب اليوم -

دراسة تؤكد أن نصف نساء العالم محرومات من النوم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - دراسة تؤكد أن نصف نساء العالم محرومات من النوم

نصف نساء العالم محرومات من النوم
لندن - المغرب اليوم

وصلت دراسة إلى أن ما يقرب من نصف النساء محرومات من النوم غير أن غالبيتهن يعانين في صمت ولا يشتكين من ذلك.

وقالت دراسة أشرف عليها عدد من الباحثين في جامعة أكسفورد أن الكثير من النساء المحرومات من النوم لا يطلبن المشورة الطبية لأنهن يعتقدن أن الأمر لا يعدو أن يكون من الآثار الجانبية للتقدم في السن.

وحذر خبراء النوم في الجامعة من أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يكون علامة على وجود حالة طبية خطيرة كأمنة، رغم أن الحمل أو انقطاع الطمث غالبا ما يكون سببًا وراء ذلك.

ومن المعروف أن النوم يعتبر مشكلة للنساء خاصة مع اقترابهن من سن اليأس، ويمكن أن تؤدي التغييرات في مستويات الهرمونات إلى الهبات الساخنة والتعرق الليلي والتغيرات في المزاج وإلى صعوبة في النوم.

ومن المعلوم أيضًا أن قلة النوم تزيد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 للنساء في منتصف العمر.

وأشارت الدراسة إلى أن امرأة واحدة فقط من بين كل 6 نساء لديها مشكلة في النوم تخبر طبيبها بذلك.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن نصف نساء العالم محرومات من النوم دراسة تؤكد أن نصف نساء العالم محرومات من النوم



GMT 16:16 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير

عوامل إصابة النساء دون الـ40 بسرطان الثدي

GMT 15:07 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر

الشاي يحمي عظام المسنات من الهشاشة

GMT 01:39 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أهم الأطعمة لسيدات الخمسين والستين لإنقاص الوزن

يارا السكري تخطف الأنظار بإطلالات راقية في مهرجان كان 2026

باريس - المغرب اليوم

GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:

GMT 11:36 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير

الإسباني "بيدرو بنعلي" يتولى تدريب اتحاد طنجة

GMT 23:38 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن خليفة مدرب أرسنال الجديد بعد انهيار الفريق

GMT 03:53 2019 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

"جيمبالا" تستعد لإطلاق سيارة بمحركات بنزين بـ12 أسطوانة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib