مصرع امرأة جراء سقوط كتلة جليدية من سطح مبنى سكنى فى موسكو سبيس إكس تطلق رحلات متتالية لأقمار ستارلينك للإنترنت من سواحل مختلفة استشهاد فلسطينيين اثنين فى قصف للاحتلال الإسرائيلى وسط قطاع غزة إغلاق مطار سانية الرمل بتطوان فى المغرب بسبب ‪الأمطار الغزيرة قسد تعلن إلقاء القبض على مجموعة من عناصر داعش هبوط اضطراري لطائرة هندية بسبب تهديد باختطافها وتفجيرها مدمرة أميركية ترسو في ميناء إيلات وترامب يلوح بالقوة مع تأكيد استمرار المحادثات مع إيران القبض على صحفي أمريكي عقب احتجاج عطل قداسا في كنيسة بمينيسوتا أمطار رعدية على 4 مناطق بالسعودية بينها مكة المكرمة حماس تطالب الوسطاء بالضغط على الاحتلال الإسرائيلي لتطبيق المرحلة الثانية من إتفاق وقف إطلاق النار

أخر الأخبار

الأسباب التي تُزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب

GMT 06:15 2023 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس

المغرب اليوم - الأسباب التي تُزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب

الإصابة بأمراض القلب

القاهرة - المغرب اليوم

هناك العديد من الأسباب التي تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب، ويجب التعرف عليها وتجنبها للحماية من هذا الأمر، فأوضح التقرير المنشور عبر موقه “everdayhealth”، أن العوامل الوراثية واتباع نظام غذائي غير صحي وعدم ممارسة الحياة بشكل جيد وصحي يعد من الحيل التي تؤدي لزيادة الإصابة بأمراض القلب.

فأشار التقرير أن ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري والتدخين وارتفاع الكوليسترول من أكثر العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب.
وحث التقرير علي ضرورة وضع جدول نوم الشخص الصحية والمفيدة، مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة اليومية تعد من أهم الحيل التي تحافظ من خلالها علي صحة القلب.

وتشمل أمراض القلب عدم انتظام ضربات القلب والنوبات القلبية وعيوب القلب والأضرار التي تلحق بوظيفة القلب، وهناك عوامل تزيد من هذا الأمر وهي:
-تدخين السجائر الإلكترونية يشكل نفس خطر السجائر العادية:
هناك دراسة أجريت عام 2018 من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو تشير إلى أن التدخين الإلكتروني اليومي يمكن أن يضاعف من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

-كونك أعزب أو مطلقا أو أرمل فأنت أكثر عرضة بأمراض القلب:
قد تكون العلاقات السامة ضارة بقلبك، لكن عدم وجود أي علاقة على الإطلاق قد يكون بنفس القدر من الضرر أيضا.
-إذا كانت شحمة أذنك "مجعدة" أو مثنية بزاوية 45 درجة، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
-قد تؤدي نوبات العمل الليلية أو جداول العمل غير المنتظمة إلى تدهور صحة قلبك.
-التغييرات المفاجئة في دخلك يمكن أن تسبب مشاكل في القلب باستمرار

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الأسباب التي تُزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب

الإصابة بأمراض القلب

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الوزير المنتدب المكلف بالميزانية فوزي لقجع

الرباط - المغرب اليوم

نيللي كريم

القاهرة - المغرب اليوم

تلسكوب جيمس ويب

واشنطن - المغرب اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران - المغرب اليوم

الأسطورة البرازيلية بيليه

لندن - المغرب اليوم

ضغط الدم

واشنطن - المغرب اليوم

كاريس بشار

الرياض - المغرب اليوم